Попробую еще раз, вчера пост в общей ленте никак не хотел отражаться 🤦‍♀️

Посоветуйте хорошего специалиста по питанию, нутрициолога или диетолога. Онлай или офлайн (Екатеринбург ) 🙏

Ситуация : за беременность набрала сверхмного. И дело по большей степени было в гормональном сбое. За первый триместр только прибавка 10кг 🤦‍♀️

В общем, на сегодняшний день лишних 20кг, гормоны наконец таки пришли в норму, кроме гликированного гемоглобина.

PS групповые марафоны не интересны от слова совсем. Только индивидуальная работа 🙏