ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРЯТ...
⠀
Были ли такие моменты, когда вы боялись чихнуть или икнуть? Довольно частая проблема среди женщин. Всё это связано с недержанием.
⠀
Люди стесняются об этом думать, не говоря уже о походах к специалистам. Часто к подобным проблемам можно добавить геморрой, запоры и так можно продолжать бесконечно.🙁
⠀
Можно ли справиться с этой проблемой, не используя медицинские препараты? Конечно!
⠀
Необходимо прорабатывать слабость мышц тазового дна. Делается это несложно, но важно подбирать упражнения правильно, а выполнять их в три раза внимательней.
⠀
Верные тренировки вы можете найти у нас в профиле и выполнять их самостоятельно, или прийти на консультацию, она пока еще бесплатна для наших подписчиков!💕
Где мы проведем диагностику организма и составим план проработки ваших проблем.
⠀
Не забывайте, что говорить о проблемах не стыдно. Стыдно — избегать лечения!