Подскажите, как заставить себя есть? Иногда мне хватает только завтрака на весь день. Сильно теряю в весе
Решила заниматься дома, чтоб подтянуть фигуру, читала, что нужно питаться на профицит, чтоб массу набрать, но я иногда даже на 1000 калорий не ем
Я бы не сильно расстраивалась, но мой вес достиг 46 кг при росте 167, все вещи как на вешалке😭
Комментарии
Тоже так, вот завтра иду в тренажёрку снова наконец, меня занятия дисциплинируют и в плане еды и вообще) Я там стараюсь и если есть не буду, то жопа не вырастет, в времени жалко потраченного в зале, поэтому и кушать начну, точно знаю₽ А как увижу первые результаты, так вообще будет легче с едой
Вот и я начала заниматься, чтоб хоть что-то выпирало😹но понимаю, что нечему будет выпирать, если кушать не буду, но я не хочу😭
Давайте мы с вами аппетитом поменяем я, а то я готова есть все, что лежит🤦♀️ мне бы пригодилось отвращение от еды, хотя бы на недельку или на две
@helga_g_payaki, я съела тарелку борща, кажется подействовало 😹
Я наверное за вас ем 😂😂
Вы давайте прекратите перекладывать на меня свое питание, а то весы уже кричат подо мной 😂😂😂
Мне тоже нужна компания для еды🤦 одна я либо забываю покушать, либо лень идти на кухню потому, что ребенок вымотал🥴
@daryaa_46 кажется и правда нужно заказывать готовую еду, только где столько денег взять?😃 Эх...
@kristinaev, вот вот😹мы живем в богородске, тут от готовой еды одно название😹в рот не вломишь 🤦🏻♀️
@daryaa_46 оу👀 а мы в Ульяновске, всё вкусно, но зараза, дорого🤣
Похожая проблема(порой прям воротит от еды. + Если не дай бог понервничаешь, на весах от -1 до -5 кг м.б за сутки(((а набрать обратно, очень трудно(
Уже лет 8 так у меня(проверила все что только можно, все хорошо....видимо что то в голове сидит и никак не отпустит(
Я 162, вес 41-42 сейчас. Ещё месяцев 8 назад, 37 была.....еле еле до 41-42 набрала и все, вес встал. И никак до своих 50-51 не наберу(
@mamadvukhsorvantsov тоже после ок вес не набирала, а эндокринолог что говорит? Генетика такая?
Я в беременность 10набрала 👍и их же потом скинула
Мне бы хоть пару кг набрать
@ekaterinalv эндокринолог говорит по его части все хорошо, проблем нет. Ещё к гастроэнтелогу отправляла, там тоже все гуд. Лично у меня видимо все в голове....
Я такая же, могу есть раз в день, хотите набрать вес, ешьте на ночь)) я в весе не теряю, никак не похудею наоборот
Я сама при росте 173, весила 46. Сейчас 52. Ещё откармливаю себя, но очень тяжело. Генетика + такая же апатия
@daryaa_46, ну вот я так же. Поэтому стала себе заказывать иногда
Раз нет сил готовить, заказывайте себе еду вкусную, разнообразную. Покупайте выпечку. Попробуйте пить гейнер на полдник или утром. Или просто коктейль банан+молоко. Молоко можно разное миндальное например, очень вкусно и питательно. Проверьте жкт и щитовидку. Можно попить железо ( обычно при анемии такое состояние).
У меня была анемия после родов, за 3 месяца подняла гемоглобин
Мне иногда нужна компания. Муж,мама ...одна есть тоже не особо люблю
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
@daryaa_46, @mamadvukhsorvantsov, @ekaterinalv, я веду блог о наборе веса в инста @annabachurina_life помогаю бесплатно 👌