@mrs.mouse, ага...Спасибки 💪

@dayanabess, да знаю ,но проблема в другом меня воротит от многой витчины и мяса ,не люблю мокороны ,я как то поела котлетки так меня весь день до ужаса воротило от всего ,очень странно ,но ем я под настроение ,что вот захотелось я сразу ем ,а то думать о еде противно аш

@mrs.mouse, то что два раза кушаешь,это плохо..надо хотябы 4 раза,но маленькие порции..просто есть в организме хитрая система,если не ешь,то жир запасается т.к. не знает когда ты снова накормишь желудок ))) лимонад лучше исключить...еще есть хитрость,меньше углеводов и больше белковой пищи...засчет белков ты не полнеешь

@kirsikeee, ну еще немножкоо 💪💪💪

@mrs.mouse, Пока кормлю грудью, сейчас ребенку 5,5 месяцев.

@kirsikeee, ну не так уж и плохо какбы , но если так каждый день то реально с ума сойти можно :Dи сколько тебе еше так ?

ох с ума сойти

@tarassova, @mrs.mouse утром геркулесовая каша на воде, потом чай с черным ржаным хлебом сверху с баклажанами, сделанными в духовке. Так же сделала себе сладкие печеньки с яблочной начинкой из спец. теста( без яиц, без молока и без сливочного масла). Потом перекусываю чаем с солеными печеньками из этого же теста. Потом обед: жареная картошка и индейка или свинина( курицу тоже нежелательно) с овощами: огурцы, паприка желтая, lehtsalat. Вечером перекусываю ржаным черным или белым хлебом, теми же печеньками с чаем....Ну вот и весь рацион 😂😂😂😂😂😂😭😭😭😭

@tarassova, вот знаешь я этого и боюсь ,что потолстею после гв :/ ,очень за это переживаю ..

@mrs.mouse, оох, я так же пила на гв. сейчас отошло и есть стала много блин

@tarassova, духовной пищей походу :DDD Ну я ем вообще все но 1 или 2 раза в день утром тоесть и вечером .Ночью тоже 1 раз кстати :D но и стабильно выпиваю 2-3 литра воды или литр лимонада короче много жидкости

@kirsikeee, ух тыж нечего себе :D а что ты ешь тогда ?? Бедненькая тебе наверно так хочется вкусняяшек ,но ты молодец с одной стороны что на гв ,а с другой себя мучаешь сильно .Но я думаю нечего вся жизнь впереди ,откормишь годик а потом ешь не хочу :D

@kirsikeee, ужас 😲 чем вы питаетесь ?

@mrs.mouse, конечно не секрет )))...сижу не специально, а потому что у ребенка аллергия. Значит нельзя никакой молочки( молоко, творог, масло, сыр, сметана, сырочки тд), нельзя яйца и любые продукты, содержащие яйца и/или молоко - а это почти все 😂 Фрукты тоже пока не ем...боюсь еще большей аллергии.. ну вот только зеленые запеченые яблочки, ктчуп, помидоры...нельзя...маринованное ничего нельзя...макароны нельзя...никакой колбасы и ветчины...про сладкое вообще молчу😂😂😂 Короче жестко...но делать нечего...от этой диеты депрессия...открываю холодильник - он полный, но мне ничего нельзя😂

@kirsikeee, отличный вес ))) а что за диета такая если не секрет ?

@mrs.mouse, до беременнести был 52 кг. за беременности набрала 13 кг. После выписки из роддома через 6 дней вес был примерно 54-55 кг. Потом теряла каждый день по кг...и вес остановился около 50 кг. А сейчас в связи с диетами 48 кг.

@kirsikeee, вот кстати да , я стала ужасно потеть особенно подмышки , даже когда кормлю чувствую как пот выделяется:/,а какой вес сейчас?

После родов нас через 6 дней выписали домой и тут началось...каждую ночь жуутко потела..и на утро минут 1 кг...и так дня 4...и стала весить меньше, чем до беременности...Жор у меня был дай боже 😂😂😂 ночью постоянно опустошала холодильник....и не набирала вес. Сейчас на диете строгой и вес еще падает....надеюсь в дистрофика не превращусь.

@odri-odri, классные врачи пошли :D

@mrs.mouse, сказала типо пока кормишь не рыпайся...после, будкт видно что и как

@li4naja, вот если честно так и есть , как бы этотне звучало .. и нечего не сделать совершенно , врачи говорят пройдет само , ну а все хуже и хуже будто :/ Салаты тоже ем , но не могу много максимум 3 раза в день маленькими порциями

я на учет вставала была ( не пугайтесь цифр, я девочка высокая, 180см) 84 кг. Рожать шла наверное за 100 кг весила. После беременности была через неделю 89 кг. А сейчас спустя 5 месяцев 72 кг! Кушаю все.. на ГВ. и дочка 8400

@odri-odri, может , я тоже всю беременность на витаминах просидела и не ела нечего толком , а у семейного узнавали может он чтото посоветует ? мне сказал что у меня после родовая депрессия может быть

@mrs.mouse это уже совсем другая история 😒 и гв здесть точно не при чём.Дело в голове и скорее всего в желудке,который вначале всегда офигевает от недоедания,а потом (как в обшем-то и планировалось) уменьшается и не готов принимать то,что в него впихивают.Кроме гречи с котлетами,есть лёгкие салатики,супчики,запиканки.Кушать надо часто и по чуть-чуть,чтоб пищеварительная система не забыла вообще свои функции.Ну и еда-это энергия,а с маленьким ребёнком её должно быть в 2 р. больше (на себя и на кроху).А Вы,уж простите,с Ваших же слов 'голодом себя морите',а потом лежите в кровате с аппатией...

@mrs.mouse, на гв. у меня беременной была потеря аппетита, мне не хотелось ничего, поэтому пила витамины ..чтоб хоть как то их получать. а теперь капец...я еще пьб гармоны из-за щитовидки, но я их уже давно пью..может эти роды дали вот такой эффект при приеме этих таблеток...не знаю даже

@victorytragedy, а малыша кормлю хорошо каждые 2 часа и тьфу тьфутьфу набор веса у нас отличный

@li4naja, некак совсем , вот поем например котлеты с гречкой или курицу ( днем) меня сильная тошнота начинается , прям в желудке все встанет ужс вообщем :/

@mrs.mouse ну вот Вы сами и ответили на свой же вопрос.Худеете не из-за гв,а потому,что почти ничего не едите....а это между прочем очень плохо для молочка!Не хотите и дальше вес терять,начните НОРМАЛЬНО питаться!

@mrs.mouse, один раз тоже нельзя кушать, если вы на гв, чем малыша кормить тогда

@odri-odri, а на гв ? Или Ив ?Вот у меня полная потеря аппетита ,я ем только утром чай и сырочек например а потом только вечером ,меня от еды стало воротить прям ,могу поесть суши пиццу иди пирожкное то тоже только тогда один раз в день

а у меня вот наоборот, я прибавляю только((( после первых родов теряла в весе, а тут....только наверное,если не есть совсем вес будет падать...я и так хожу с чувством голода всегда(( за вторую беременность 7кг набрала и все сразу же в роддоме оставила, а потом вес вверх пошел😢😢😢

вообще стоит 😠

@banda2230, 😲мноого

С 81 кг на момент родов до 56 кг за первые два месяца

@rie, даа это точно 💪💪💪,ого 9 кг богатырь 🍼❤️

@mrs.mouse, угу... сын в 4 месяца 9 кг - зато мама как вобла сушеная 😞😄 ну ничего, мы себя еще в порядок приведем!))

@rie, так тебя понимаю 😳, тоже на гв да?

Эххх я тоже вешу меньше чем до беременности, но не могу заставить себя заниматься, чтобы подтянуться (( тк изза недосыпа вечно уставшая, и хочется тупо поваляться... 😰 сынуля подрастет, и тогда буду себя в порядок приводить 🙈

@mumtobe7, чай для лактации пей ) я в пакетиках покупаю и пью 3 раза в день ) помогает хорошо

Не скажу, что сильно, но ушёл сам, ничего не делала. Была 48, сейчас 50(ребёнку 4 месяца), но каждый кг похудения после 53 давал знать о себе уменьшением количества молока. Я наоборот не хочу худеть, а кормить ребёнка. Но во время не поем и сразу кг уходит и начинается борьба за лактацию. Надоело уже.

Я только мечтаю чтоб он снизился но видно не судьба.

@dayanabess, я вечно хочу спать не могу прям , я лежу 24/7 и не могу заставить себя делать хоть что то , ну кроме домашних дел

@mrs.mouse, да,верно..это типо привычка вырабатывается

@dayanabess, я слышала если повторять одно и тоже в течении 21 дня то потом уже тяжело не будет:D

девочки,заниматься и еще раз заниматься😄 без труда ничего не будет и фея не прилетит тоже😊 правильное распределенное питание,вода и актив...трудно да,но что поделать..

@marizuelj, да , я тоже будто вся обвисла шкура висит вся а саса как дрыщ :D вот чего ждать после гв ? И как сохранить красивое тело ...Очень переживаю за это

я тоже скинула, не килограммы, а мыщцы. Но сейчас ребенок на смешанном и плюс овощи и каши. Уже лучше стала сеюя чувствовать. А то сьел меня всю просто)))

@mamatjomika, в если не пару а как попрет вес :😂 так тоже может быть ?

@mrs.mouse, я надеюсь после завершения гв вернутся обратно мои пару кг 😅

@mamatjomika, я ем ем а толку нет , от нас хоть что то останется?😅😅😅😅

У меня так, до беременности 49, во время беременности 55, а сейчас 43 вешу, муж ругается уже, говорит кушать надо😳😄 читала про это, это все от гв, при гв надо больше калорий употреблять)

@mrs.mouse да я счастлива!!! я себя такой и не помню(( да и гардероб, включая обувь весь новый))) будем недеяться, что эти кг НИКОГДА ни вернуться!!!

@04122015, ого как ,обалдеть ,ну круто ведь ,наверно радости нет предела ? Я вот оченьбыла рада ,так как было трудно скинуть хотя бы даже 2 кг ,а тут почти 20 ,только боюсь как бы дальше вес не стал меньше ...за это переживаю

@krukarina, вот странно от чего это зависит 🤔🤔🤔

@mrs.mouse 69+40=109😮😮😮 эти ужасные цифры(((

Эх, только в мечтах😅

@04122015, а был?

@mrs.mouse 69 кг

@04122015, а какой вес сейчас?

@jevgenia557, весила 68, забеременила и вес на 7 ом месяце стал 64.5 , после родов 55, а сейчас 50.4 вешу

да((( я всегда была пышкой)

@04122015, 😳😳у вас был лишний вес до беременности?

у меня))) за 9 месяцев 40 кг)))