Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама сына-младенца

😴регресс сна 4 месяцев🥱 С нуля и до 3,5 месяцев сын спал два дневных сна, по полтора два часа и ночь с 22:00 до 8:00 с…

😴регресс сна 4 месяцев🥱

С нуля и до 3,5 месяцев сын спал два дневных сна, по полтора два часа и ночь с 22:00 до 8:00 с пробуждениями на кормления 3-4 раза за ночь)

Мне казалось этого мало. Думала, когда же он будет спать всю ночь и не просыпаться 🙏🏼

Ииии тут привет🤚🏼 регресс сна + зубы

Теперь дневного сна нет, либо парочка но по 30-40 минут🤯

Ночью встаёт каждый час и не укладывается по долгу🤬вывод: цените то, что имеете😂

Как у вас проходил этот регресс? И сколько по времени он длится?😉

1

Комментарии

lunarus14

Луна Мама двоих (младенец)

У нас начался ровно в 4 месяца и длился ровно 2 недели

Ответить

Как уложить ребёнка спать ночью?

Всем здравствуйте. Хочу попросить совета опытных мам. У нас сейчас борьба с ночным сном Ребенку только исполнилось 3 месяца , ждём регресса сна. Везде рекомендуют именно с трех месяцев переводить на раннее укладывание Картина такая . Подъём предположим в 8 утра. Первый дневной сон в 9:30-10:00 , спит до 11. Второй сон с 13:00 до 15:00. Третий с 16:30-17:00, спит час , в 18:30 идем купаться и в 19:30-20:00 укладываемся , но он этот сон воспринимает как 4ый дневной. Поспит пол часа - час и всё , веселуха. Что сделать , чтобы он уходил в ночь ???? Бороться с ним и укачивать как проснется ? Или смириться ? Или как то двигать дневные сны ?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?