Diiii
veeee
Diiii·Мама троих детей

Как похудеть за месяц на 5 кг? Не могу сидеть на строгих диетах. Вес 83кг при росте 170.Обычно после первых и вторых родов сама приходила в форму. А щас чуть сложнее

01.11.2020

Комментарии

yana_agafonova_2019
💕miss_Yana💕·Мама дочки (6 лет)

Не, ну худеть мотивация нужна прям ууух. Мне по крайней мере. Я вот честно, года полтора посде родов на могла себя заставить... Вроде и бесит жир, и тааак привыкла кушать все что хочешь, оправдывая себя тем что тмпа кормящая... Мне золовка подкинула аккаунт Евы в инсте @dietolog_prof. Она там у нее на программе скинула до фига кг. А надо сказать у них такая наследственность, что все бабы в семьк 100+ кг. И тут мне так стыдно блин стало.. я со своими лишними 10 кг не могу себя азять в руки! Короче вот, записалась на программу с учетом что кормящая! Обещают кормить аж не съем и худеть 🙄😁 ссылка

04.11.2020 Нравится Ответить
prevent_dietolog
Юлия Мехренина·Мама дочки (7 лет)

ссылка

Начните сбалансированно питаться под присмотром специалиста 👌

02.11.2020 Нравится Ответить
moy_mir_anyta
Яна·Мама дочки (6 лет)

Я худела после родов с @dietolog_yuliya

Вот мой результат работы с ней

ссылка

01.11.2020 Нравится Ответить
hanna.mom
Hanny·Мама дочки (5 лет)

Интервальное голодание ( прочтите только противопоказания тоже ) и фитнес.

01.11.2020 Нравится Ответить
aminka22

Мне тож надо 10 скинуть начала ПП сегодня

01.11.2020 Нравится Ответить