Девочки, подскажите пожалуйста что я делаю не так! В 8 подъем, в 9 завтрак, в 12 обед, в 13 дневной сон 2 часа (засыпает за 15 минут), 15:30-полдник, 19:00-ужин, 20:00 кефир (и блин 1,5-2 часа укладывается спать). Сил нет. Уже по разному двигала режим. Не голодный, гуляем дважды в день. В течении дня настроение хорошее. Ложимся-спокойный, не перевозбуждений. Только до подушки и начинается борьба со сном, акробатические этюды, ковыряние и т д.
Комментарии
Значит укладывайте позже. Ребёнок не готов в 20 уходить в сон.
Если хотите что бы засыпал в 20, то и вставать вы должны утром не позднее 7 утра
Может перед сном купать с травками🤔купания его успокаивают?
Мне кажется рано идёте на ночной сон. Ложитесь в 9 или в 9:30. Посмотрите
Рано укладываете как мне кажется. У нас в 9.30 подъем, дневной сон 15-17, ночной в 23.
По этому тут либо класть позже, либо переносить подъем на пораньше. Только не резко на час, а по чуть-чуть, по 15-20 минут. И не давать их отоспать днем.
Мне кажется, что это очень рано для сна, у меня дочка сегодня встала в 8, а легла в 23:40 только.
Ну и так, раньше 22:00 никогда спать не ложилась особо
По мне так рано пытайтесь уложить.
У нас примерно такой же режим, ложимся в ночь в 21:30-22:00.
Вы рано укладываете,ребенок еще не сонный. У нас примерно такой же график,укладываем в 22ч, засыпает быстро
Рано укладываете. Попробуйте вставать на час пораньше или ложиться на час попозже. Моей чтобы уснуть в 21.00 нужно встать в 8 и не ложиться на дневной сон вообще. А если днём поспит, то только к 23 ее можно уложить.
Попробуйте в 7 вставать, быстрее устанет и уснёт раньше
Или же в 20:30 ретуал ко сну и в 20:50 в кровать и спать укладывать
А если без кефира? Может супер-сытость не даёт спать? Да, так бывает
Не, он если не хочет то просто не пьёт. Не настаиваю никогда
Моего сломал садик
Подъем в 7
Там он засыпает последний, то есть спит максимум час,
И на ночь за полчаса отрубался
Сейчас перед родами забили на садик. И снова все то ж самое . Сегодня засыпал 1.40 на ночь
@2207062, у меня сил сейчас вообще маловато((( раньше будить для меня- смерти подобно
@tak_nado, сама люблю поспать но и хочется хотя час-два свободного вечера
Он вообще у меня всегда спать 11–12 часов ночью и ложился в 7. Кайфухи были
Сейчас в 9 хрен уложишь
@2207062 я по весь сон, он днём 2 часа спит, делайте ему ночной 10-11 тогда, вы пишете про 12 часов ночью, вот и засыпает долго. Сдвиньте отбой и будет вам счастье)
У меня встаёт в 7, а засыпает в 10, дневной тоже 2 часа. Не борюсь, смирилась
@2207062 как на 1 сон перешли ещё в 9 вырубался, а через 2 месяца только в 10, ему видимо хватает
В 8 мы садимся читать книжки и пить кефир. Через 20-30 мин примерно начинаем укладываться
@2207062 как по мне, вы просто рано ее укладываете. Это вы хотите почти 12 часов ночного сна +2 дневного. Моя, например, с года точно столько не спала. График у нас точь-в-точь как у вас, только на час позже (т.е. подъем в 9 и так далее). В ночь засыпает в 23 (то есть как и у вас в 22).
Мне это тоже не нравится, т.к. слишком поздно, мне неудобно, хочу сдвинуть все на час раньше, начиная с подъёма, но в остальном ничего не менять. Не будет она спать ни 14, ни 13 часов. Она спит 11-12
Все норм,просто такой нрав у ребёнка)) У меня тоже акробатикой в кровати занимается постоянно
Он даже когда почти спит, ноги не может остановить 🤦🏼♀️
В 15 встала- в 22-22.30 легла, раньше фиг. А ей 1.7...