Добрый вечер) надумала похудеть.. Вроде все успешно пока. Но "фартук" от кесарева никак вообще не уходит. Что делать :( может есть комплексы упражнений какие-то именно от этого? Или все уже, только операционно?
Комментарии
Посмотрите в инсте Ольгу байкину у неё много всяких бесплатных упражнений и вообще куча инфы по этому поводу
Здравствуйте. Если диастаза нет, то все реально, но долго, волшебной пилюльки нет, секрет один - уменьшать жировую прослойку🤷♀️ а для этого необходимо наладить питание, это не должны быть жёсткие ограничения, достаточно питаться сбалансированно! Ну и второй момент, против генетики не попрешь🙄 эластичность кожи тоже играет большую роль🤗
@dinochka247, ну так шов то совсем внизу,под трусами и не видно. Какой там пресс🤷🏼♀️
@vorontsova_anast так вот над швом именно висит и не уходит
Мне нравится читать Еву @dietolog_prof в инсте. У нее куча инфы просто в блоге. А еще она все на себе прям прошла, и это блин не -5 кг. Там реальные цифры