Девочки, может есть у кого совет, как быть? Дочка засыпает в ночь по часу минимум, крутится, вертится, по кровати…
Девочки, может есть у кого совет, как быть? Дочка засыпает в ночь по часу минимум, крутится, вертится, по кровати катается, только не спит! Уйти из комнаты нельзя, сразу «мама» на всю квартиру! Режим соблюдаем, но даже если днём она спит всего час, картинка одна и та же, в 22:00 ложимся, в 23:15 я выхожу от неё с дергающимся глазом или засыпаю вместе с ней! Вариант оставить плакать, пока не уснёт, не подойдёт, так как старший в 22 отрубается уже! Что делать?
Жанна Конева·Мама дочки (2 года)
Менять режим, я бы посоветовала 😁
Примерно, в этом же дочкином возрасте возникла такая же проблемка. У нее тогда был режим, я сначала отпустила ситуацию, перестала контролировать время сна и бодрствования, думала что дочь сама выстроит комфортный для себя график... Ага, выстроила 🙈 Засыпала в ночь и в 23, и в 24 часа. Помучившись с таким режимом пару месяцев, я психанула, расчитала время сна и бодрствования согласно возраста. И это сработало, за пару дней режим наладила, засыпает за 15 мин. Вот что вышло, встаём в 7/7:30, вб 5/5:30 часов, обеденный сон 12:30 - 14:00, вб 6:30, ночной сон с 20:30.
Уже месяца 3 так спит, ура 😁 Удачи вам, в этом нелёгком деле 🌷
·Ответить