Ищем 2-3 девочек желающих похудеть в группу в Вотсапп. Бесплатно.
Это группа, в которой мы помогаем друг другу становиться стройнее
У нас действуют простые правила:
1. Тренировки 5 раз в неделю по 30-40 мину
2. Питание: нет пищевому мусору, мы не едим : сахар, фаст фуд, ХЛЕБ в любом виде ( разрешён тонкий лаваш и хлебцы без сахара и дрожжей), покупные сосиски, колбасы.
Считаем свой каллораж -все записываем в программу фат сикрет. Каждый Прием пищи - фото в группу!!!
3. Быть готовым к конструктивной критике по съеденному.
4. Съел запрещёнку-выполнил дополнительно упражнение
5. Формируем новые привычки.
Комментарии
Я хочу! После родов прилипло 6 кг и не могу никак изогнать их из себя😄
Детокс классное средство когда вес встал. Только самой страхово, лучше под приглядом спеца. Я у Евы проходила @dietolog_prof в Instagram.
Лаваш состоит из трёх ингредиентов, цельнозерновой часто включает дрожжи, сахар. Хлеб не все дни под запретом.
@valeria.kadarmetova я сама хлеб пеку без дрожжей и сахара их цельнозерновой муки.
Нужна помощь! 5 отдел полиции?
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда!
5 отдел полиции, есть тут???
Почему в детсадовском меню так много сахара?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Несовместимость групп крови
Группа крови/резус - разные с мужем
Девочки, всем привет
сегодня узнала информацию про «несовместимость группы крови».
у меня 1+ а у мужа 2- группа крови/резус
в инете пишут что это прям конфликт, даже не то что по резусу, а то что у женщины если первая группа, а мужчины вторая - то прям печаль…
прочитала и озадачилась, какая группа будет у малыша, вдруг 2-ая, тогда чуть ли не молиться надо, чтобы не было отслоек плаценты и никак мой организм не узнал, что там другая кровь….
кто сталкивался...
@fortmedia, я жду фотоотчет по 5 Шубам (одна из фламинго, другая из истновы и 3 хрен знает откуда), также 5 пуханов старых, 2 новых и шуба Чебурашка!
Куда слилась то....вот так верь людям, доверяй млять.
Чем заменить сахар в выпечке для малышей?
Девочки , чем в выпечке для Бэйби можно заменить сахар?
Мёд не вводила в рацион и читала , что до 2-3 лет лучше не вводить.
Малышу годик , и на др будем делать торт для других деток в том числе .
Что ещё кроме мёда можно взять?
Набрали ?