Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Александра
Александра
Мама дочки (6 лет)

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН ДЛЯ МАМ УЖЕ СЕГОДНЯ! ⠀ Карантинный жирок - долой, избавляемся от стресса, заряжаемся…

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ФИТНЕС-МАРАФОН ДЛЯ МАМ

УЖЕ СЕГОДНЯ!

Карантинный жирок - долой, избавляемся от стресса, заряжаемся энергией, укрепляем мышцы за 5 дней 🔥

🏕️ Online В ЛЮБОМ удобном месте. Квартира? Дача? Хижина в лесу?:)

Нужен только Instagram и интернет

✅ 5 дней - с 22 по 26 июня

✅ Всеми любимая тренировка в прямом эфире (с сохранением на 24 часа). Прокачаем 🍑🌰 как следует 😎

✅ 3 видео-тренировки в записи

✅ Эфир "Как есть вкусно, много, полезно и разнообразно, и при этом худеть!

И избавляться от целлюлита и дряблой кожи."

В программе тренировок для тебя - плоский живот, аппетитные ягодицы и сильное стройное тело.

Твоим тренером буду я - @fitnesmama54 - Александра Андреева:

🔹 Фитнес-иструктор с опытом более 5 лет

🔹 Создательница и тренер самого крупного и дружного клуба для активных и спортивных мам в Новосибирске "Фитнес-мама"

🔹 Автор методики работы онлайн с мамами детей любого возраста, которая заряжает и мотивирует нежно, без стресса и насилия над собой

🔹 Автор всех сезонов онлайн-проектов "Яркий марафон для мам", "Фитнес-игра для мам", "Фитнес-девичник"

🔹 Сочетаю в своем подходе одни из самых эффективных методик из различных направлений фитнеса

🔹 Мои волшебные фитнес-мамочки написали мне более 350 благодарных отзывов 🙏

ДЛЯ УЧАСТИЯ:

1️⃣ Пиши мне в личку кодовую фразу "Я С ВАМИ"

2️⃣ Жди начала с предвкушением 😍

Это твой шанс классно провести время и сделать шаг к изменениям.

Не упусти! 😎

Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌

Моя @materinskiy.kapital, сподвигла меня на новый конкурс 👌 Поддержите девочки 💋 чтоб многие увидели конкурс 👍 БЕСПЛАТНО ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. (Набор массы, похудеть) Призовых мест будет два 🌚 Условия конкурса просты: ✅ поставить лайк на пост. ✅подписаться на мой профиль ✅отметить подругу Раздам каждому человеку номер. Стоп конкурса будет 15 сентября в 22:00. Конкурс проведу в прямом эфире на своей страничке в Инстаграмме Тренировку будут проходить в тренажёрном зале «Палестра»

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Работа в клубе: итоги и планы

Вот уже 1.5 недели как я работаю в клубе 😌 ✅ теперь у меня для доступ к инстаграму клуба и я буду мониторить, кто будет в медийном контенте, а кто нет 😌 кто не видел, посмотрите инст фитнес лэнда, какую движуху я там устроила 😀😀 ✅ За это время я увидела 🐀 только один раз в первый день и больше она не появлялась, но радоваться рано 🤡 ✅ все сотрудники, клиенты на моей стороне 🫶🏻 ✅ на следующей неделе назначила общее собрание всех тренеров. Посмотрим, кто придет, а кто нет 😋 ✅ мест на тренировки практически не осталось 🫠 ✅ … и у меня вроде как появился молодой человек, но это не точно 🤣🤣🤣