Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (1 год, 3 года)

Запечённая капуста в чесночно лимонном соусе

1 из 2

Запечённая капуста в чесночно лимонном соусе

Я почти уверена, что вы не пробовали это блюдо. И ещё уверена, что готовить его вы будете часто. Это очень вкусно!

И важный бонус: ее едят даже дети!

Нам нужно:

🔸качан молодой капусты

🔸2 столовые ложки оливкового масла

🔸соль, перец

Для соуса:

🔸4 ст.л. оливкового масла

🔸4 больших зубчика чеснока

🔸2 ст.л. свежего лимонного сока

1️⃣Снимаем верхние листья с капусты и нарезаем не на 8 частей. Сначала пополам, потом на четверти и ещё каждый кусочек ещё на 2 дольки. Сердцевинку оставляем, чтобы кусочки держали форму.

2️⃣Складываем дольки на противень, смазываем оливковым маслом, солим, перчим и отправляем в духовку на 15 минут при 180 градусах.

3️⃣В это время делаем соус: мелко порубленный чеснок, оливковое масло и лимонный сок.

4️⃣Смазываем соусом нашу капусту и печём ещё минут 10. До лёгкого коричневого цвета верхних листьев.

5️⃣Подавать можно как самостоятельное блюдо.

Пока капуста горячая можно посыпать ее тертым пармезаном😉

#запеченаякапуста #stelsi_рецепты

32

Лучший комментарий

v_kseniya

ОксанаМама дочки-младенца

2 столовые лоДки оливкового масла- это конечно мощно 🤣🤣🤣🤣🤣 не в обиду) понятно что опечатка)

Ответить

Комментарии

vi-viorika

Vi

Очень вкусно!

Ответить

anutka.ru.87

АннаМама сына (1 год)

А я бы ещё кунжутом посыпала)

Ответить

danuwecka

Данечка Мама двоих (1 год, 4 года)

Спасибо! Попробуем обязательно!)

Ответить

svitla_mama2

Svitla_mama2

И я бегу за капустой! Спасибо!

Ответить

fashionhouse39

АлисаМама сына (2 года)

Рецепт спёрли с Инстаграмма ,не буду писать откуда :-)

Ответить

stelsi4ka

АнастасияМама двоих (1 год, 3 года)

Я выше даже ссылку уже бросила, откуда рецепт. И какое это имеет значение? У вас какая-то личная травма?

Ответить

brienna

Анна ОболенцеваМама сына (2 года)

🏃 - это я, бегу за капустой)

Спасибо)

Ответить

stelma

НастяМама двоих (1 год, 4 года)

Очень вкусно! Недавно готовила.

Ответить

someoneelse

SomebodyМама двоих (младенец)

Давно хотела приготовить, спасибо за мотивацию)) Очень вкусно получилось🤗

Ответить

zhdu_chuda

КристинаМама двоих (3 года, 5 лет)

Запекала уже несколько раз, но без этого соуса, нужно будет попробовать ещё и с ним 😋

Ответить

natalyachoban85

НатальяМама двоих (1 год, 8 лет)

Готовила, мне очень понравилось, но я люблю капусту в любом виде

Ответить

yulianya

ЮляМама сына-младенца

Я готовила тоже по рецепту Купер) классный рецепт, спасибо, что напомнили 😉

Ответить

yulianya

ЮляМама сына-младенца

@stelsi4ka ой не, веганство - не моё) спасибо 😉

Ответить

stelsi4ka

АнастасияМама двоих (1 год, 3 года)

@yulianya, это просто рецепт)

Ответить

maria1991yahyaoglu

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

Мне нравится стейки из цветной капусты. А такой рецепт попробуем:)

Ответить

natalyachoban85

НатальяМама двоих (1 год, 8 лет)

А что это за рецепт,из цветной капусты?

Ответить

maria1991yahyaoglu

МарияМама двоих (1 год, 3 года)

@natalyachoban85, я не знаю как объяснить как не нарезать, но вы можете погуглить «стейк из цветной капусты» а из приправ я беру оливковое масло, чеснок, соль, копченая паприка.

Ответить

koronainessa

ИннаВ ожидании первенца

Готовила это блюдо,на большого любителя ,как по мне )

Ответить

daryapetrus

ДашаМама дочки (1 год)

Я готовила такую капусту - ещё в оливковое масло добавляла цедру лимона и вместо пармезана использовала сыр пекорино 👌🏻

Ответить

nastinaislavikamama

АринаМама двоих (1 год, 14 лет)

Надо приготовить, спасибо 😊🌷

Ответить

milkevich

Мила Коваленко Мама дочки (1 год)

Все никак не соберусь приготовить 😐 многие говорили, что это самый вкусный рецепт)

Ответить

stelsi4ka

АнастасияМама двоих (1 год, 3 года)

Как по мне, очень вкусно. Главное чтобы в соусе был лимонный сок. Многие готовят без него.

Ответить

v_kseniya

ОксанаМама дочки-младенца

2 столовые лоДки оливкового масла- это конечно мощно 🤣🤣🤣🤣🤣 не в обиду) понятно что опечатка)

Ответить

stelsi4ka

АнастасияМама двоих (1 год, 3 года)

Постоянно такая автозамена. Я даже при вычитке не заметила 🙈 спасибо

Ответить

kristino4enka4

КристинаМама дочки (1 год)

Класс😍😍😍😍😍😛

Ответить

lyubov555

ЛюбовьМама дочки (2 года)

Просто и легко, это для меня😁. Спасибо.

Ответить

lera____1

Лера Мама дочки (1 год)

Завтра буду готовить👍

Ответить

man-darinka

МарияМама дочки (4 года)

Вау спасибо!!! А можно вместо капусты кабачок или баклажан?

Ответить

brienna

Анна ОболенцеваМама сына (2 года)

@stelsi4ka печь редиску?

Ухты, у меня её много.

Её целую надо?

А морковь как?

Ответить

Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха

Как объяснить мужу, что кроме хумуса есть другая еда?

Окей Мамлайф как объяснить мужу что кроме хумуса существует другая еда ???? Я усталь 🫠🥲 ✅По многочисленным просьбам Хумус Лаваш засушиваете или обжариваете Делаете соус из бульона мясного +чеснока + лимона Фарш с луком обжаренный (у меня отварное мясо , курица ) И миндаль раскаленный на оливковом масле . На дно блюда сухой лаваш обливаем его супчиком с чесноком Сверху хумус На хумус фарш и все заливаем оливковым маслом с миндалем 🤤🤤🤤 Бомба честно говоря 😂🙈

Почти пп😂 Салат с 🥭 манго.

Почти пп😂 Салат с 🥭 манго. Манго 🥭 Авокадо 🥑 Креветки 🍤 Руккола 🥬 Черри 🍅 Лимон 🍋 Оливковое масло Бальзамический соус Жарим/варим креветки.. я жарила, добавляла немного лимонного сока и соли. На тарелку выкладываем рукколу, нарезанные помидорки, авокадо, манго. Все это есть в 5ке. Авокадо купила там, манго привезли откуда-то, но в 5ке манго на вид, очень неплохие. Собственно..выкладываем креветки, еще немного лимонного сока, масло и бальзамический соус. Оч вкусно😋 #жрунемогу🍔 #жрунемогусалат #жрунемогу🍔салат