Я это сделала💪
Написала книгу-руководство по снижению веса, с примерами и рассказом как я преодолела свои страхи, эмоции и зависимость. Готова поделиться с вами. Кому интересно пишите почту в комментариях, отправлю всем завтра.
РS: это не Фотошоп
РS: подробнее рассказывала свою историю пару постов назад.
Так как желающих много вот ссылка будет активна 3 дня.
@aminova_julia_dietolog, эх только сейчас увидела видела у вас в закладках
@aminova_julia_dietolog, здорово! Вы меня обрадовали) а растяжки так и останутся, знаю(
Спасибо, что делитесь своим опытом. Буду рада прочитать вашу книгу npankova5@yandex.ry
anuta92_10@mail.ru❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо большое!)))Я если честно считаю что Вы "до"- очень приятная! Но и "после" конечно 💥
Смотрю на левую фотку и думаю: какая приятная женщина 🤭 о вкусах не спорят😉
zibina.g@mail.ru
буду вам очень благодарна! 🙏🏻 ваш результат потрясающий! 🔥
@aminova_julia_dietolog спасибо! А можно попросить на почту скинуть?! 🙏🙏🙏Не открыть...
@aminova_julia_dietolog спасибо огромное. Может хоть ваша книга поможет избавиться от тяги к сладкому
Спасибо, конечно, мужу тоже до нравится больше))) подскажите мой пост в топе?
Ой, я сейчас как раз стартанула заниматься по программе Длиллиан Майклс похудеть за 30 дней（я прям ощущаю снова все свои мышцы）, мне так по кайфу сейчас, хоть и тяжело пока заниматься. Но самое главное как не сорваться и не нажраться чего нибудь вредного.
Очень нуждаюсь сейчас в поддержке! Сбросьте и мне Вашу книгу🌷
Innaklyus@gmail.com
@aminova_julia_dietolog а у меня вопрос не вредно ли заниматься спортом после 22 вечером. Я детей и мужа укладываю, а тогда тренить, днем никак у меня не получается даже эти пол часа спокойно на себя выделить😬🙈
не вредно, если вы можете уснуть. Вообще для снижения веса нужно спать в 23.00
Здравствуйте и мне отправьте пожалуйста zulka.rabadanova@mail.ru
Kot21_84@mail.ru Спасибо 🙏 Как раз сейчас в процессе улучшения своего тела после родов.
Справа как будто голову к телу в paint приделали
Б/о - без обид, поняла, прост такая фотка крутая получилась
Хотела бы прочитать, потому что если я начинаю худеть, то это самые нездоровые способы((
Asmun993@gmail.com
Ох, нездоровые способы очень опасны, всё индивидуально, но некоторые подрывают здоровье
То есть вы по сути с июня прошлого года от точки "до" пришли к "сейчас"?!!
Да?
То есть меньше года? Это возможно!?!
Я прям вот то, что до, плюс целлюль и попа.
Напишите и мне flowerika@mail.ru
Да. Возможно, и чаще это делают намного быстрее. Я допускала ошибки, срывалась, и медленно раскачивались из-за больных колен
vv.pisarenko@yandex.ru буду очень ждать! Спасибо вам! Сейчас сама на пути к похудению, подвижки есть и не малые, но дополнительная информация никогда не помешает.
kerohina306@gmail.com уж очень интересно что вы написали в своей книге
Вы большая молодец! С удовольствием изучу ваш опыт 👍🏻
Chio_Chio_Cherry@mail.ru
Очень классно изменились. 👍👍👍Очень интересно почитать как такое возможно)) levanova1990@gmail.com
Вот это результат 😍 тоже почитала бы с удовольствием!
klybnichka2008@mail.ru
А психологический момент вы как то освещаете? Вы и сами работали с пищевыми привычками, мне бы тоже именно эту проблему хотелось бы проработать
супер👌👌👌 тоже интересно почитать ваш путь к результату ole4ka.chumackova@yandex.ru
Первое фото 56 кг?😱 буду благодарна за ваше руководство 🙌🏼 katia_shabaeva92@mail.ru
Да, у меня низкий рост. На этом фото я уже начала худеть 54 кг. Нет нормального фото до. Сильно стеснялась и практически не фоткалась
Супер результат 👍очень актуально, жду книгу с нетерпением 😊 nadezhdaluchina@gmail.com
Спасибо большое🌼
Здравствуйте, а можно мне👋 с большим удовольствием почитаю,buh1107@inbox.ru
olgevt_dr@mail.ru результат потрясающий, ознакомится надо однозначно. Но конечно знать то я знаю, ПП частично, в выходные жор, поэтому главная беда сила воли
@aminova_julia_dietolog моя сестра аналогично вам похудела с 86 до 59. Потом держалась ПП и в выходные гости, но вес держала несколько лет. Сейчас с нового года, особенно на карантине набрала до 73. И вот опять на пути к 59.
Почитала бы с удовольствием kpuctu_88@mail.ru Какая вы молодец, мне прям нужен жёсткий пендель
Интересно очередь дойдёт до моей Почты, но все же укажу ее 😂 nasm88@mail.ru
Tatulik_76@mail.ru 👍
Интересно , результат зависит от возраста , количества родов и степени физ нагрузки?
Ведь то что подходит в 20 лет , совсем не подойдёт тем кому 40+
Да, программа подходит всем здоровым людям, если есть ограничения, надо смотреть индивидуально. Мне 32 года если что
Я бы тоже хотела получить вашу книгу minyazowa@mail.ru, заранее благодарю 💐
Какая вы молодец,прям рада когда у кого-то получается достигнуть цели. С радостью прочитаю ваш путь👍
belotserckowsckaya2014@gmail.com
Нет , я не из леса ))) но таких волос я никогда не видела. РS. Это парень. ))))
Ура!Ура!Ура!Наконеееееец то!Неужели я этого дождалась !!Даже не верится 😄😄Рs-кто угадает ,чему я так радуюсь ,получит шоколадку 😄
Учитель постоянно придирается. Говорит , что плохо пишет. Мне кажется , что нормально. Или я не права? РS первый класс.
Анна ·
Мама сына (2 года)
Бля, ну что за люди. Вечно 💩 нужно вылить. У вас замечательная фигура))
Aminova_Julia··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо))
R·
Мама дочки (2 года)
Вы красотка 👍 шикарный результат