Как же я люблю бегать, это просто не передать словами,особенно когда вокруг тишины, шум травы и щебетанье птиц. Только ты и чистая природа 🏞.

Можно говорить про пользу бега до бесконечности. Для бег это как выпить стакан красного сухого вина. После него повышается настроение и мне хочется улыбаться и радоваться всему и всем.

Но как же поднять свою попу с дивана и начать. Ааааа вот для этого нужна мотивация у меня это мой личный мотиватор @shardina_kseniya и все участницы@marafon_lovelyme. Когда я первый раз увидела как @shardina_kseniya бегала утром по морозу мне тоже сразу захотелось. И я начала, сначала 1 км, 2 км а сейчас уже и 6 км могу. И теперь я уже хочу не просто бегать по утрам и вечерам а поучаствовать в каком-нибудь марафоне. Так что двигайтесь по жизни в правильном ритме#марафонстройности#marafon_lovelyme#мысливслух#счастьевмелочах #пробежки#хулеемклету#теломечты