Что-то мне кажется не так что-то с режимом питания сына. Напишите какой у ваших детей??? У моего примерно такой
7:30 завтрак
10:30 биолакт и яблочко иногда
12:30 обед
13:00 -14:30 сон
15:30 творожок или яблоко
18:00 ужин
20:00 биолакт или яблочко
21:30 сон
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Как спят ваши 6 месячные детки? У нас подъем 07:00 😴09:00 сон 30 мин 😴11:00 сон 30мин-1 час 😴14:00 сон 2-3 часа 😴19.30 сон 30 мин И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄 Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так: 6:00подем 8:00 8:30-09:00 первый сон 12:00 сон 13:30-14:00 второй сон 16:00-17:00 третий сон 20:30 ночной сон
Итак, вопрос: почему деть в свои почти 6 месяцев не засыпает в ночь ни в 21:30 ни в 22:30, ни в 23:00, ни в 00:30 и только к 01:30 она может уснуть, а может и до 02:00 догулять! Режим такой: Встаём 9:30 1 сон ~в 11:00 2 сон~ в 13.30 3 сон ~в 16.30 4 сон ~в 19:00 И по хорошему бы в 21:30 заснуть в ночь, но нет! 5-20 минут поспит и вскакивает(((( что не так? Очень бы хотелось что бы засыпала, но не спит (с рождения)
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 2 года)
9.00завтрак
10.30 яблочко
12.00 сон
14.00 обед
16.30 полдник
19.00 ужин
21.00 яблочко и спать
Анна·
10-10:30 завтрак
Перекус
13:00-13:30 обед
Перекус
20:00 ужин
Мамдаша❤️·
Мама сына (1 год)
У нас такой же, только еще кусочничаем по 100 раз
Anastasia Bekker··
Мама сына (2 года)
В вашем возрасте мы тоже кусочничами каждые полчаса, а сейчас не воткнешь еду(
Елизавета ·
Мама троих детей
8:30 завтрак
10:30 фрукты
12:30 обед
16:30 сладкое, кефир
18:30 ужин
.
Всё. Без промежутков.
Alina·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
11:00 завтрак
15:00 обед
19:00 ужин ( не всегда)
перед сном кефир , биолакт или молоко с бананом или кашей...
Так же в течении дня ест , что захочется ( фрукты, молочка, сладкое, овощ и...)
Вера·
8 завтрак
10 перекус фруктом
12:30 обед
13-14:30/15 сон
16 биолакт+печенька
18 перекус фруктом
20 ужин
21 сон
Anastasia Bekker··
Мама сына (2 года)
Очень похож у нас с вами режим)
Анна Кузнецова·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
6:30 завтрак
7:00-11-00 вечное ам ам ам ам ам 🤪🤪🤪
Но я держусь ))) яблочко, бублик
11:00 обед и сразу десерт - киви или банан или манго
12:00-14:30 сон
14:30 биолакт, фруктовое пюре, бублик
14:30-18:00 ам ам ам ам ам 🤪🤪🤪 но я держусь))) яблочко или печенка
18:00 ужин
19:00 творожок перед сном
19:30 - 20:00 сон
Вера·
Мама сына (2 года)
У нас примерно как и у вас)
elenart·
А что смущает? Все ок
Anastasia Bekker··
Мама сына (2 года)
Да вот не пойму сама, проблемы со стулом начались и думаю может часто ест..
elenart··
ну если только грешить на творог и биолакт. Многовато у вас биолакта имхо если стул такой стоит поэкспериментировать и сократить кол во биолактов
Психолог Юлия Власова·
Мама сына (2 года)
Вроде все выглядит ок. У нас завтрак около 9 (подъем в пол 8), если в сад ходит, то завтрак в 7.40 примерно. Если завтра около 9, то без перекуса в 12.30 обед, в 17 перекус фрукт, в 19.30 ужин, в 20 45 сон
Марина ·
Мама сына (2 года)
В 10:30 завтрак.
14 обед.
17:30 йогурт
21 ужин.
В промежутках кусочничает.
Александра Иванова·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Сейчас без сада в 7.30-7.45 подъем и стакан воды (просит сам). Может яблочко погрызть.
8.30-9.00 завтрак
Между завтраком и обедом может фруктов пожевать, но не всегда
12.30-13.00 обед
13.30(14)-15.30(16) дн сон
Может попить молока с печеньем, или фрукты или салатик овощной. Что захочется. Перекус вобщем.
19.30-20.00 ужин
21.00 1/3 чашечки воды.