Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄
Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так:
6:00подем
8:00 8:30-09:00 первый сон
12:00 сон 13:30-14:00 второй сон
16:00-17:00 третий сон
20:30 ночной сон
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна . Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30. Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера. Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼 ♀
Как спят ваши 6 месячные детки? У нас подъем 07:00 😴09:00 сон 30 мин 😴11:00 сон 30мин-1 час 😴14:00 сон 2-3 часа 😴19.30 сон 30 мин И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Екатерина·
@lerka.eklerka Я работала в разных ситуациях и порой была как вторая мама.
А толку,что вы опираетесь на опыт только своих детей,не зная других?
И вообще,как для беременной мамы 2-х детей тратите много времени на переписку,в которой явно проигрываете по знаниям и опыту) больше отвечать не буду.
Valeriya🙋🏻··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Это говорит о том, что у меня всё настолько схвачено, что дети сыты, заняты своими делами, а у меня есть время и на свой бизнес и даже на соц. сети🙃
Помощница не=Мама.
Как бы Вы меня не уверяли в обратном.
И у себя на странице спрашивая о том, что ребёнок меняет положение во время сна и ищет соску....у меня сомнения по поводу вашего ОПЫТА😁
Екатерина··
Видала я таких опытных и как все схвачено... Лерка иди готовить детям эклерки,бизнесменша и опытная мать🤣 бревнышко из глаза выйми))
зоя·
Мама двоих (младенец)
Да, наверное буду пробовать убрать первый сон, что бы оставить два. Не знаю правда как получиться(( но будем пробовать
Даша Хомова·
Мама дочки (3 года)
Она уже у вас большая , уберите третий сон , или первый
Valeriya🙋🏻·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Автор, мой совет: убрать 1 дневной сон. Как по мне, на 9 мес их много...
Днём слишком много спит, соответственно, высыпает свою «норму».
Ната·
Мама сына (3 года)
по опыту - никак 😄
Goa·
мой в ночной в 21-22 идет и встает в 8-9
попробуйте сдвинуть
Tanita·
Мама дочки-младенца
У вас отлично спит. Она ж потом засыпает или гуляет ?
Tanita··
Мама дочки-младенца
@artnika, как проснулась
Tanita··
Мама дочки-младенца
@artnika, у нас встаёт, даём смесь и кладём дальше досыпать
зоя··
Мама двоих (младенец)
нет, она встаёт, кушает и уже гуляет 1-2 часа
Geeky·
Тут все индивидуально. Малый с 2 до 11 месяцев ложился на ночной сон в 19:00-19:30. Спал всю ночь без пробуждения, до 7-8 утра.
Сейчас же он ложится спать в 21:00 и просыпается в 6 утра
Ну и с 9 месяцев у нас один дневной сон.
Возможно вам нужно перевести уже на 2 сна.
зоя··
Мама двоих (младенец)
Я уже наверное с неделю пытаюсь перевести на 2 сна....но выходит очень большое ВБ...она не выдерживает такие промежутки(((
Вот если бы позже просыпалась, это было бы реальнее...
Виктория·
Мама сына-младенца
У нас сдвигай не сдвигай просыпается в одно и тоже время в 05.40 -6.00 -6.20 не разу позже(
Liliya·
Мама сына-младенца
У вас физиологически правильный график. Ребёнок сам себе выстроил по биоритмам и по всем нормам и критериям он правильный. То что неудобно вам - это уже ваши проблемы 😂 но для ребёнка такие ритмы самые лучшие
К слову, у моего график такой же, засыпает в 21, просыпается 6.30-7. Я ненавижу рано вставать. Но что делать...
Ирина·
Мама троих детей
Количество дневного сна с 8 до 10 месяцев 2-3 часа. Вам скорее тут надо отрегулировать чтобы ночной сон составлял потом 11-12 часов. Это я не от себя, есть общие рекомендации, конечно надо и по деткам смотреть так как есть сплюшки и бодрячки. Пробуйте сократить дневной сон.
Ксюша·
Мама дочки-младенца
У нас в 5,30-6,00 просыпается ( ещё и ночью может гулять (( раньше ложилась в 19.00, сдвинула на попозже время и все равно ранний подъем ((((
Ирина ·
Попробуйте позже ложить
Если положу в 21 то встанет в 5 утра
Если в 22-23 то встаёт от 6:30- 7:30.
Мила Коваленко ·
Мама дочки-младенца
Уже неоднократно пробовала сдвигать график, типа "позже ложить". Не поможет это!!! Так только ещё меньше будет спать на ночной. Чтоб дольше спала ночью - нужно играть с дневными снами, с длительностью суммы. Чем меньше часов сна в общем днём - тем длиннее ночной сон и наоборот. Смотрите таблицы норм сна ребёнка на Ваш возраст 😉
Olena·
Мама троих детей
Мои ложатся в 19-20 и встают в 6, да рано , но даже если позже ложатся, встают все равно в 6. Зато вечером времени достаточно , можно с мужем пообщаться, фильм посмотреть. У вас отличный график.
Anastasia·
Мама дочки-младенца
У меня ещё хуже... ложится в 00 ато и позже! И встаёт а 6-7😭
зоя··
Мама двоих (младенец)
все от цены зависит, я так думаю. Весь курс впринципе дороговато как по мне. Я купила по акции за 300 грн, всего одну общую консультацию по налаживанию графика. Нужно было в течение 3 дней заполнять форму,когда и сколько спит ребенок. Потом она по этой форме сделала анализ, указала на ошибки, и методы их исправления. У нас результат был уже через два дня.
А до того спали как попало, и ночью могли по два три часа гулять... короче было сложно
Anastasia··
Мама дочки-младенца
а можете посоветовать специалиста ??
зоя··
Мама двоих (младенец)
я обращалась к этой девушке https://instagram.com/tanyadonchenko_proson?igshid=1vlor94t9edy8
Екатерина·
@abvms @elenkaskripnik девочки,все поможет) это надо делать постепенно.если вам удобно что ребенок рано усыпает и вечером много свободного времени,то не жалуйтесь тогда,что рано встает)
Valeriya🙋🏻··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
ну так важен ВЕСЬ режим дня, а не: «положи позже-позже встанет»🤦🏻♀️
Мои дети дождаться в 20:00 ОБА! И при этом, оба встают в 8.
И я руководствуюсь и литературой и собственным чутьём в комплексе😉🙌🏻Так что, поверьте, Я - очень хорошо высыпаюсь🤣
И как бы так, что б ВАС, не обидеть....Вы сначала настройте график своему ребёнку:) Воспитайте) хотя бы до возраста моих детей) раз уж Вы так заговорили)
Всего хорошего✊🏼
Екатерина··
у Вас опыт только своих детей,а я проработала няней с детками разных возрастов,на основании которых могу давать советы. Как наработайте знания в реальности-тогда и подискуссируем. На словах все мамы классные,а вот если копнуть) Уделяйте больше внимание деткам,а не переписке и литературе) и вам не хворать👊
Valeriya🙋🏻··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
а толку то, что Вы проработали?
Вы работали круглосуточно?
Укладывали детей спать в 10-11 вечера и просыпались с ними в 8-9 утра?))
По ночам может ещё кормили, вместо мам?
И так скажу. Опыт с чужими и со своими детьми-абсолютно разный опыт! Вообще разный!
Екатерина·
@artnika я вам это говорю,как бывшая няня,которая налаживала график у маленьких деток)
Елена Игоревна ·
Мама сына (1 год)
Не поможет сдвинуть ночной сон, ничего не поможет🤪со временем втянетесь
Маша·
Мама двоих (младенец)
У нас очень похож график, я пыталась сдвинуть ночной сон, но даже положив его спать не в 20.00-20.30, а после 21 подъём все равно в 6-6.30, но при этом вечером истерики с 20.00 до 21.00..
Кира·
Мама сына (1 год)
Ожите на час позже
Екатерина·
Сдвиньте ночной сон
Екатерина··
@artnika это всего лишь теория))) моя ложится в 22-23 и спит до 8-9 утра. Просыпается только 1 раз в 3 ночи на кормление. Развлекайте и не давайте уснуть в 20.30. 3 дня по 30 минут сдвиньте и будет вам счастье)
Valeriya🙋🏻··
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
мои оба ложатся в 20:00, при этом, встают в 8 утра🤷🏻♀️
Единственное, в 9 мес у младшего уже было 2 дневных сна, а не три. Я бы убрала 1 дневной сон...
Ната··
Мама сына (3 года)
это не теория))) у вас сон и время бодрствования другое, не сравнивайте 😄