Девочки ,мне нужна помощь в похудении,чтоб контролировал кто-нибудь, помогал не срываться . Может посоветуете кого -нибудь?
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже ,сегодня начала в очередной раз придерживаться пп😂на карантине 4,5 кг набрала
Отличный тренер и мотиватор Ковалёв Артур ,в Инстаграмм kovalev_vao_fitness , на страничке есть результаты его клиентов ) сейчас ведёт тренировки в программе zoom всего за 100 рублей ,первая пробная бесплатно !
Давайте ко мне))) у меня марафоны по похудению
@ugina-1 Здравствуйте.
Я провожу марафоны по похудению и улучшению качества тела. Уходят проблемы с жкт, улучшается кожа и самочувствие!
Профессиональный подход (имеется высшее образование в сфере питания и спорта - что сейчас очень важно)
Что такое наш марафон:
1) длительность всего 3 недель!
2) меню на все дни (кол-во продуктов, фото блюд, продукты взаимозаменяются) + меню на рельеф (всё меню составляется лично мной, все испробовано на себе, как видите - все работает)
3) подходит для ГВ (если в большинстве продуктов вы едите, сама лично на ГВ питалась так же, все было в достатке + другие девочки что были на ГВ в марафоне тоже не заметили изменений)
4) тренировки (как для дома, так и для зала, не занимают много времени) так же упражнения для укрепления спины и прокачки пятой точки
5) общение в группе в вотсапе (по меню, по тренировкам); меню, тренировки, полезная информация - это все выкладывается в Инстаграм (закрытая страничка)
6) город, страна - не имеет значения (общение 24/7)
7) цена всего 1000 руб
8) есть страничка в Инстаграм ( telovdelo1 ) там можно посмотреть результаты и поучаствовать в розыгрышах
9) набирается более 20 человек - розыгрыш денежного приза за лучший результат
Уже 44-й марафон!
Встречайте лето в новом теле😉
Вотсап 89098151188 (Катя) или 89320142302 (Ира)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.