Часто ко мне обращаются с просьбой " уберите живот". Я не волшебник, только живот убрать не могу, если там жир. Но…

Часто ко мне обращаются с просьбой " уберите живот".

Я не волшебник, только живот убрать не могу, если там жир.

Но бывает, что человека беспокоит постоянное вздутие, никаких неприятных ощущений нет, просто после еды живот надувается как шарик, как будто беременная.

И вот чтобы убрать такой живот(!) нужно пробовать разное питание. Исключать молочку, ограничивать овощи, быть осторожнее со сладким.