Жирею. Мозгом понимаю, весы тоже намекают. Беременная столько не весила(( что то так проблем много, и единственная радость жизни-еда. Хелп ми, девочки. Пните меня кто нибудь. При любой проблеме-жру. А летом отпуск, свадьба подруги... но сейчас все напряжённо и хреново и рука снова тянется к шоколадкам
Комментарии
К психотерапевту и на интервальное голодание.
@larosh91, 16/8. Много чего не ем. Но ккал не считаю. Всем помогает, а мне нет(((Анализы а норме
То, что Вы описали, это расстройство пищевого поведения, компульсивное переедание. Почитайте про это. В первую очередь Вам надо наладить своё психоэмоциональное состояние, а потом худеть на пп +спорт. И относитесь к жизни чуть проще
Да, да..про подсчет кбжу и правда работает💪попробуйте приложение fat secret там мотивации хоть отбавляй)
Знаете, если вы сядете на пп с подсчетом кбжу... то вы чтоб похудеть задолбаетесь кушать 😂
Может попробуете?)
Вот точно😁😁😁вечно мне этих белков не хватает)))
Ем все что хочу,судя по одежде вес такой же как и до б.
Больше ходите пешком с грузом 5_6 кг