Да, сейчас пост не грустный))) Делюсь с вами впечатлениями своими о клубе Зебра на Автозе ...ну и тренером своим . Скажу…
Да, сейчас пост не грустный)))
Делюсь с вами впечатлениями своими о клубе Зебра на Автозе ...ну и тренером своим .
Скажу сразу, девчули возможно есть кто то из вас полненьких , и которые стесняются ходить в большие залы ....тогда вам в Зебру, там приходят хорошие добротные женщины , а выходят стройные дамы 💜...там как то не завельможенно что ли, не того чувства что ты плюшка, а вокруг кругом фитоняшки))) хотя раньше у меня такого чувства не возникало, но беременности и набор веса в 25 кг мою самоуверенность пошатнули 🤣🤦♀️ Далее занятие с тренером ...я писала сейчас я занимаюсь с Андреем Журавлевым (можете погуглить вк посмотрите что он делает с нашими плюшками на боках, попе, большой подушкой на животе). Занятие длится ну 1.5 часа, размеренно, спокойно. До и после 10-15 минут кардио. Занимаюсь 3 раза в неделю...результат и рельеф спрятанный под слоем жира ожидаю месяца через 3 увидеть.
Естественно учитывая питание. Мои лишние это 6кг , ну и тело как каша ...то есть нет упругости. За 1.5 недели ушли почти 2 кг из 6, в мышцах боль и тонус 🤣🤣🤣
Ну вообщем я рекомендую ! И да спонсор моих походов муж/сестра/зять ...бывает один с мужем, второго зять забрал к себе, то сестра говорит обоих веди
Светлана·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
А где такой находиться?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (1 год, 2 года)
На Южке, ТЦ тетрис
Ксения·
Мама дочки (1 год)
А сколько стоит ваш абонемент если не секрет?)
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (1 год, 2 года)
5000 это 8 занятий,
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Ходила туда)) на йогу
Алёна·
Мама дочки (3 года)
Мы ходили с мужем в Зебру году в 2013.. Но которая была на Фучика.))
Я не люблю маленькие залы, мне наоборот нравятся большиииие, занималась в Физкульте в Этажах 3 года, в Фитнес град и Режиме на автозе. Всё же, Физкульт запал больше всех в душу)
Сейчас никуда не хожу, очень хочется снова втянуться, а то лень меня обуяла😭😭😭
Давай, Юль, делись результатами, я в тебя верю👍
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Я люблю большие залы , когда я иду , а на мой 🌰все оборачиваются, так было до беременностей 🤣🤣🤣..
Сейчас немного не дотягиваю до того состояния, как только буду в порядке буду опять ходить в физкульт)))
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Они вроде закрывались, тоже ходила туда на групповые пока Оксана и Инна там преподавали, вообще супер девченки, потом как то все развалилось, все поуходили... Сейчас видимо реорганизация произошла)
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Они сейчас на Южке...я не склонна верить в эффективность групповых если честно )))
Ульяна·
Золотые родственники😍 и ты умница! 👍