Да, сейчас пост не грустный))) Делюсь с вами впечатлениями своими о клубе Зебра на Автозе ...ну и…

Да, сейчас пост не грустный)))

Делюсь с вами впечатлениями своими о клубе Зебра на Автозе ...ну и тренером своим .

Скажу сразу, девчули возможно есть кто то из вас полненьких , и которые стесняются ходить в большие залы ....тогда вам в Зебру, там приходят хорошие добротные женщины , а выходят стройные дамы 💜...там как то не завельможенно что ли, не того чувства что ты плюшка, а вокруг кругом фитоняшки))) хотя раньше у меня такого чувства не возникало, но беременности и набор веса в 25 кг мою самоуверенность пошатнули 🤣🤦‍♀️ Далее занятие с тренером ...я писала сейчас я занимаюсь с Андреем Журавлевым (можете погуглить вк посмотрите что он делает с нашими плюшками на боках, попе, большой подушкой на животе). Занятие длится ну 1.5 часа, размеренно, спокойно. До и после 10-15 минут кардио. Занимаюсь 3 раза в неделю...результат и рельеф спрятанный под слоем жира ожидаю месяца через 3 увидеть.

Естественно учитывая питание. Мои лишние это 6кг , ну и тело как каша ...то есть нет упругости. За 1.5 недели ушли почти 2 кг из 6, в мышцах боль и тонус 🤣🤣🤣

Ну вообщем я рекомендую ! И да спонсор моих походов муж/сестра/зять ...бывает один с мужем, второго зять забрал к себе, то сестра говорит обоих веди