Вечер добрый, если можно так сказать
Вопрос такой если дочка после третьего сна в обычное время 18:00-19:00 не спит до 23:00. Укладываю с боем, криками и т.п. Это может означать что ей 3 сна уже много и она переходит на 2 дневных? Или это у нас очередной регресс? Или просто луна не в той фазе?)))
Комментарии
Не укладывайте с боем и криками ))пусть играет сколько может , потом попросится спать .
Ну или не надо 3 раза ложить специально спать, только если совсем без вариантов.
С боем и криками это я преувеличила. Я ее не заставляю. Пробую, если кричит даю играть и ползать по кровати она и утомляется, но бывает и хандрит(
@mami_kriss @lina.12.19826 @pokerskoo @eliza_beth а какой у вас режим если два сна?
выходили в 11:00 засыпал в 12:00 второй сон дома потому и 40 минут спал
@mami_kriss спасибо буду хоть примерно понимать чего ждать
Подъем в 7.00, 1 сон в 10.30-11.00 на 1.5,чаще 2 часа,2 сон в 16.30-17.00 мин на 40, макс 1 час,в ночь 21.00.Когда переходили,то если подъем был в 6- 6.20,то ВБ сокращала до 3 часов и , следовательно,было 3 сна.В ночь уходил ближе к 22.00.На следующий день тогда подъем был в 7-7.30 и уже здесь ориентируюсь на 2 сна(второй при этом был не менее 1,5 часа,если первый 2),в ночь уходил в 20.00-20.30
@lina.12.19826 @pokerskoo @eliza_beth @mami_kriss спасибо, завтра будем пробовать без третьего сна
Да, это она так скоро на два сна перейдёт. У нас тоже так было когда уходили со второго сна просыпался после второго сна в 18:00 и с боем в 00:00 укладывали в ночь и так наверно 3-4 недели и ушёл второй сон то же самое и у вас ! Терпения вам . Попробуйте Уложить немного позже в первый сон на 10 мин и добавляйте каждый день больше времени. и так съедите график на 2 сна . Удачи 👍🏽
Регрес - це і є перехід на меншу кількість снів. А о котрій Ви її раніше на ніч вкладали? Якщо о 20:00-21:00, тоді, мабуть, так і є.
@kseniia_olehovna,
8:00 - прокидаємося
11:00-12:30 перший сон
15:30 - 16:30 - другий сон
20:00 - в ніч
Графік післяобід може зсунутися на хвилин 30, може довше спати другий сон, або трохи менше перший.
Загальна тривалість денних снів має бути не менше 2-2,5 годин
Але вже дні три ми трохи міняємо графік.
У нас также начиналось,но только пару недель назад,хотя П при посещении в 8 мес.интересовалась не перешли ли мы на 2
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
У моего ребёнка новый режим сна , и это просто жесть .1:00-1:30 , а вчера вообще в 2:00 легла 🤦🏻♀️
У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!?
Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать?
P.S. У нас 3 сна:
7.30-8.30/9:00
11.30-12:00
15:00-16:00/16:30
О, у нас так пару дней. Тоже думаю, делать два сна. Но ей вроде мало двух пока. Наверное переход не сразу происходит. Нужно будет время перестроиться