Mom.life
Альменова Ольга
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
post image

🥦 Салат из брокколи

• Брокколи (разобрать на соцветия, приготовить на пару, 5 минут, должна слегка хрустеть, охладить)

• Огурец - крупно нарезать

• Помидор - нарезать дольками

• Маслины

Заправить соусом из:

• греческого йогурта

• чеснока (по вкусу, натереть на терке)

• горчицы (совсем немного)

Посолить, перемешать.

©Альменова Ольга, нутрициолог, член Ассоциации Диетологов и Нутрициологов НАДиН

09.01.2020
20

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении