🧩 Я доделала свой курс по введению кусочков в прикорм.
Про аккуратное, безопасное и спокойное знакомство с кусочками — без слёз, страха и каши в ушах.
📚 Я вложила туда всё:
— знания по возрастной физиологии,
— опыт с реальными детьми,
— ошибки, через которые прошли мамы,
— снятие маминой тревожности,
— и, конечно, лайфхаки, потому что без них ни один прикорм не прикорм.
Если вы сейчас в этом периоде — "он давится всем, кроме банана" / "боюсь давать что-то, кроме пюре" / "вокруг все уже едят курицу, а мы только на кабачке" — просто знайте: я здесь.
📩 Можете оставить комментарий, если хочется разобраться, подойти к прикорму с чувством опоры, а не паники.
Без уговоров, без мультиков и без давления. Просто по делу и по-доброму.
Всем мамам посвящается:
Если вы устали от своих детей - это не про то, что вы плохая мама. Это про то, что вам нужна помощь, немного отдыха и времени наедине с собой (вот и всё).
У вас бывает такое?
Снится мне сейчас мега реалистичный сон:
Как будто мой бывший одноклассник проник в мой дом и подкинул мне запрещённые вещества. А потом служба безопасности президента устроила у меня обыск и нашла. И вот во время допроса я проснулась с мыслями: «фуууф хорошо что это просто сон» 🤣🤣🤣
Многие мамы дают детям чай, думая, что это безобидный напиток. Кажется, ну что в нем такого? Но вот что говорят мировые эксперты (ВОЗ, Американская академия педиатрии и Британский фонд питания) — «чай детям до 5 лет не рекомендуется ».
И вот почему:
❌ Чай мешает усваивать железо.
В нем есть танины — вещества, которые блокируют всасывание железа (особенно если ребенок итак не ест мясо и др продукты богатые железом). А железо для малыша — это энергия, иммунитет, развитие мозга. Недостаток железа = > анемия.
❌ Кофеин перегружает нервную систему
Чай (даже зеленый!) бодрит, но малышам эта "подзарядка" ни к чему. Их нервная система и так лабильная. Отсюда — лишняя раздражительность, проблемы со сном и ненужные капризы.
❓ А зачем вообще ребенку чай? 🤔
Он не полезный, не питательный и не утоляет жажду так, как вода. Просто привычка взрослых, которую бессмысленно переносить на детей.
✅ Что тогда пить?
Самый лучший вариант — обычная вода.
Вывод: чай оставляем взрослым, а малышам — то, что действительно полезно!
«У ребенка красное горло — назначили антибиотик» — написала мне мама, и после этого сообщения я решила написать пост.
Красное горло — это один из симптомов ОРВИ - то ест вирусный фарингит. Так происходит, потому, что в горле у нас есть «иммунное кольцо» - состоящее из лимфоидной ткани. Встречаясь с вирусом - там происходят активные процессы, и воспаление в том числе — это нормально
У детей младшего возраста горло не болит — природа так позаботилась, чтобы ребенок будучи подхватив какую-то инфекцию мог продолжать питаться молоком - чтобы восстанавливаться.
Если ребенок ест (обычную еду) или пьет ГМ/смесь/другую жидкость и при этом не выглядит беспокойным, не отказывается от еды и жидкости — то горло у него не болит и не нужно его лечить.
Спреи в горло — отдельный вид искусства.
До 3х лет они ЗАПРЕЩЕНЫ — могут вызвать спазм гортани (ребенок не сможет дышать).
Так же антисептические спреи уничтожают и нормальную микроформу полости рта — которая тоже помогает нам защищаться от болезнетворных микробов.
НО! если у ребенка в горле есть белые гнойные пробки и налет — то немедленно к педиатру. И хорошо бы сделать стрептотест (как мазок на ковид) — так как это может быть стрептококковая ангина и лечится она только антибиотиками.
ГЕРПАНГИНА — тоже звезда современности.
Это не ангина вызванная вирусом герпеса !!! АЦИКЛОВИР тут не поможет!!!
Это заболевание энтеровирусной природы — лечим симптоматически.
Ну а если у вашего малыша на фоне ОРВИ красное горло болит — то в помощь мороженое и обычные леденцы на палочке.
Мороженное — снимает отек и боль.
Леденцы - усиливают слюноотделение и смазывают горло слюной, тем самым облегчая боль.
ОТВАР РОМАШКИ — запрещен детям до 1 года (так же как и МЁД) — высокий риск БОТУЛИЗМА.
Вроде про красное горло рассказала всё, если что то забыла — задавайте вопросы))
У ребенка пропал аппетит во время болезни! Что делать?
снижение аппетита во время ухудшения самочувствия (болезнь, режутся зубы, недосып, переутомление и тд) — это норма.
Организм тратит свои ресурсы на восстановление, и сейчас ему не нужны дополнительные траты на переваривание пищи.
Что нужно делать, если у ребенка пропал аппетит во время болезни (ОРВИ, грипп и тд):
- предлагать еду по потребности — то есть когда ребенок захотел - тогда и поел.
- разрешать ребенку есть столько сколько он хочет — это может быть даже 1 ложка, или 1 кусочек.
- у детей на ГВ/ИВ может быть полный отказ от «взрослой еды» и увеличение потребности в ГМ или смеси — это нормально, поддерживайте это. Прикладывайте ребенка к груди по потребности, и по потребности давайте смесь.
- иногда дети налегают на фрукты и отказываются от основных блюд — это нормально! Не заставляйте есть через силу горячие блюда, даже супы и бульоны! Во фруктах много жидкости, минералов и витаминов
- поддерживайте питьевой баланс — предлагайте пить часто и по-немногу. Лучший напиток — это вода, но если ребенок плохо пьет воду и ему более года - то можно предложить компоты и морсы без сахара. Если ребенку больше 2х лет, то можно морсы из варенья.
- деткам до года вообще можно прервать прикорм, и предлагать только смесь или ГМ.
Не бойтесь, ребенок не упадет в голодный обморок. В организме есть ресурсы. После выздоровления аппетит как правило восстанавливается через неделю-две.
Что делать нельзя:
- заставлять есть через силу «ты болеешь, тебе нужно хорошо кушать!»
- кормить хоть чем, лишь бы поел (сладости, печенья, много кондитерских изделий и тд)
- не давать смесь или не прикладывать к груди — «чтобы лучше поел нормальную еду».
