Консультант по прикорму
Научу малоежку есть без уговоров и полюбить новые продукты.
Детский нутрициолог и врач-терапевт.
Консультации ⬇️
87027292218 ✍️
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Представьте себе: вы с энтузиазмом начинаете вводить прикорм и выбираете самые лучшие, дорогие баночки с детским пюре. Готовите ребенку отдельно и стараетесь все делать по правилам, как в книжках написано. Малыш постепенно привыкает к этим вкусам, и все кажется прекрасным… до тех пор, пока не приходит время переходить на общий стол.
А вот здесь начинается кошмар: ребенок не хочет есть "взрослую" еду. Макароны, суп, каши — все это вызывает крики, слезы и отказ. В итоге — снова баночки, перекусы, и вы чувствуете себя заложником этой ситуации. Мама в отчаянии, все семейные трапезы превращаются в бесконечные уговоры и борьбу за каждую ложку. Ведь вы же все делали правильно, почему же ваш ребенок теперь отказывается от еды, которую ест вся семья?
А все потому, что у ребенка просто не сформировалась привычка к семейному столу. Пюрешки — это не магический продукт, который поможет ему полюбить «взрослую» еду. Да, они удобны, но проблема в том, что до года малыш ест одно, а после года вы резко меняете продукты на продукты с общего стола. А дети, как и мы, не любят резких изменений. Они не видят связи между «вот этим пюре из банки» и вашими запеченными овощами. Для них - это совершенно разные продукты. Получается, что вы привили ему привычку есть только однообразные, «детские» продукты.
Что же делать? Начинайте прикорм с тех продуктов, которые регулярно едите сами. Если в семье любимы кабачки — начните с них. Часто готовите гречку? Пусть первое пюре будет из нее. Основная цель — постепенно приучать ребенка к вкусу и запаху семейных блюд. Нет никакой «особенной» детской еды — есть еда вашей семьи, просто в адаптированном виде. Пюре, запеченные или тушеные овощи, те же крупы и немного мяса — все это можно сделать в виде прикорма.
Важно не то, с какого овоща вы начнете, а с какой привычки вы начинаете его путь к семейному столу. Помните, что мы не просто «насыщаем» малыша, а формируем его вкусовые предпочтения и отношение к еде на всю жизнь!
Хватит бороться с едой! Приучайте ребенка к семейному столу с самого начала!
Причины запора на прикорме:
- Слишком рано начат прикорм
- Большие порции прикорма
- У ребенка непереносимость какого-то продукта
- Обилие крахмалистых продуктов (каши, картофель, макароны, выпечка)
- Обилие белка (особенно белка животных) - мясо, творог, рыба, яйца
- Мало клетчатки и воды
- Много клетчатки и мало воды
- Много пюреобразной пищи
- Препараты, вызывающие запоры (чаще всего - препараты железа)
- Слишком напористое приучение к горшку и высаживание.
Если нашли причину - устраняйте и помогайте.
Лечение запоров препаратами через рот - длительно (подбирается индивидуально). Ректальные препараты - это экстренная помощь. Свечки и микроклизмы - только если ребенок не может покакать здесь и сейчас — не используйте их на постоянной основе.
Повышайте физическую активность ребенка:
- Массаж живота (поглаживание по часовой стрелке, велосипед, приведение и отведение ножек к животу)
- Побуждайте ползание и ходьбу.
Чего делать не нужно:
- Резко вводить много продуктов богатых клетчаткой - реакция на них может быть непредсказуемой, и вместо того чтобы устранить запор - они могут его усугубить.
- «Гнать желчь», «проводить антипаразитарную чистку» - без обследования и назначения врача
- Стимулировать стул «инородными предметами» - мыло в попу, ватную палочку, газоотводную трубку и тд.
- Заливать слабительное в рот и использовать ректально.
- Использовать слабительные «не по возрасту» (масляные, разражающие и тд)
- Увеличивать резко объем выпиваемой жидкости (пусть ребенок пьет по жажде).
Расскажите, были ли запоры у вашего малыша, и как справлялись с ними?
