Мама сына (3 года)

Есть какой-то лайфхак чтобы мышцы меньше болели? Хожу как квазимодо, ноги не выпрямить

Есть какой-то лайфхак чтобы мышцы меньше болели?

Хожу как квазимодо, ноги не выпрямить

Комментарии

Ахах, я с вами, больше недели не ходила, болела, а тут два дня подряд на сложные тренировки и еле хожу. Но через два дня проходит.

27.12.2019Ответить

PollyМама сына (3 года)

Второй день хожу в раскоряку(( каждый раз после икр страдашки(

27.12.2019Ответить

КсюшаМама сына (2 года)

Если после физ нагрузки, то янтарная кислота быстро поможет. (Это таблетки).

27.12.2019Ответить

PollyМама сына (3 года)

Спасибо, загуглим)

27.12.2019Ответить

Анастасия Мама дочки (3 года), беременна (27 нед.)

Поприседать и пить Кефир

27.12.2019Ответить

PollyМама сына (3 года)

Кефир нельзя (

27.12.2019Ответить

OlgaМама дочки (2 года)

Не заниматься спортом))

27.12.20191 отметок «Нравится»Ответить

OlgaМама дочки (2 года)

@blondemom у меня работает 😀

27.12.2019Ответить

PollyМама сына (3 года)

@olechnaya, у меня тоже раньше работало 😂

27.12.2019Ответить

cherepashkaМама дочки (2 года)

Работает, проверяно👍

27.12.20191 отметок «Нравится»Ответить

АняМама двоих (1 год, 5 лет)

Я аминокислоты пью, когда усиленно треню

27.12.2019Ответить

PollyМама сына (3 года)

@anny9, спасибо 😊 почитаю ещё про бца) я упорно месяц, неупорно два 😂

27.12.2019Ответить

АняМама двоих (1 год, 5 лет)

@blondemom, понятно) ну вы молодец, спорт-круто:) на iHerb можно отзывы , оценки посмотреть на витамины всякие, удобно

27.12.2019Ответить

PollyМама сына (3 года)

@anny9, про айхерб знаю, ага) сейчас стала принимать vplab витамины, посмотрим как пойдёт

27.12.2019Ответить

Elena KostaМама двоих (1 год, 9 лет)

Пить магний

Комплекс витамина В

Физиотерапия

Жемчужные ванны

27.12.2019Ответить

PollyМама сына (3 года)

Витамишки пью🙄

27.12.2019Ответить