Моя борьба с целлюлитом 💪🏼
Если не соблюдать питание и не заниматься спортом, то думаю эти средства бессильны. Они не убирают объемы и не топят жир ☝🏻 Но они помогут вернуть коже упругость и эластичность.
Сначала я занимаюсь дома, затем вечером перед сном иду в ванную и начинаю делать массаж. Первым делом разминаю кожу руками, затем массирую мочалкой, можно щеткой для сухого массажа(пока не приобрела), затем на масло или гель для душа присасываю банку и начинаю вакуумный массаж. Избегая опасных зон под коленями и внутреннюю сторону бёдер. И так каждый день курсами по две недели.
Раньше у меня был ужасный целлюлит и до беременности тоже. Сейчас он тоже есть но еле заметный)
Потом покажу результат.😉
Комментарии
Хорошо что в первую очередь вы написали питание. Это правда
Сначала подумала: какая странная менструальная чаша))а оказалось баночка)))
@tatianaptica1987, жаль что потерялись фотографии когда у меня был жесткий целлюлит. Но есть фотка где он сильно заметен, потом сделаю коллаж.
@nadusha_fitnesa пожалуйста, напишите как именно вы делали чамомачсаж в ванной. Буду пробовать
@tatianaptica1987, сначала руками кожу размять потом щеткой потом на масло или мыло либо гель водить банку по проблемным местам избегая зон лимфоузлов. Можно посмотреть эти зоны в интернете. И такой массаж противопоказан людям с варикозным расширением вен. А как у вас с питанием обстоят дела? Ведь если питание не налажено то и смысла в массажах нет
А как вам крем этот? Я пока только скраб этой фирмы взяла))