надежда
@nadusha_fitnesa·Мама сына (10 лет)
Nizhniy Tagil
232
записи
100
подписчиков
671
комментарий
Привет 👋🏻 Я Надя! Прошла путь от 89кг до 51кг💪🏼
Без зала и голодовок. Хочу делиться своими успехами и мотивировать😊
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @nadusha_fitnesa
- Девочки, хочу на время прекратить принимать противозачаточные. Последняя пачка закончилась, получается сейчас придут кд, и мне просто не начинать ведь...
- Что с моей головой происходит. Хожу потерянная, внимательности ноль. Сейчас дошла до дома с огромными пакетами из супермаркета, и поняла что свой ещё ...
- Девочки кто делал -массаж Моя цель не похудеть, а подтянуть кожу убрать целлюлит. С питанием и спортом все налажено. Это как дополнение. Надоело дома ...
- Девочки, девушки, женщины 🌸 Каков ваш уход за волосами С шампунями и несмывашкпми я вроде определилась, с красителями тоже😃 а вот маску для волос та...
- Как сковороды Tefal справляются с жаркой без масла?
- Первый завтрак 🥞 Овсяная каша на воде, с бананами. Бутерброд хлеб «кайзер» с творожным сыром и огурцом. Цикорий с молоком 🥛 Второй завтрак 🍳 Моя...
- Приготовила себе яичницу 👀 Это именно то блюдо которое я могу есть без конца🤔 обожаю яйца в любом виде😃 два десятка уходят за три дня легко🔥🔥🔥
- Милые девушки, очень часто слышала про аромат императрицу дольче габана. Все прям без ума от них😃 Вчера зашла на сайт рив гош и увидела что они воо...
- Милые девушки, очень часто слышала про аромат императрицу дольче габана. Все прям без ума от них😃 Вчера зашла на сайт рив гош и увидела что они воо...
- Сегодня какой то шквал посылок🥰🎄 в один день пришли все посылочки что с алика, что с ламоды 😃👍🏼 что с зары. Огонь костюм с алиэкспрес на последне...
- Девочки срочно нужно мнение со стороны 😁😁😁 Какого цвета лучше Чб мне кажется только под джинсы, а белые и под платье и юбку и штаны любые. Какие лу...
- Больше сына жду Новый год 😃 только потому что хочу уже поскорее подарить подарки 🎁 ну и зарплату получить😂
- Девочки недавно у меня было отравление, диарея рвота все дела. Сейчас чувствую что пищеварение не очень то наладилось, думаю может что то пропить для ...
- Нашла для себя открытие😃 и почему я раньше не знала. Лайфхак для девушек без груди😃 мне не идут обычные лифы от купальников, даже пуш ап не спасает ...
- Проходила медосмотр, пришла карта Здоровья, на фото код мкб l если я правильно понимаю. В интернете это фолликулярный кератоз. Что это Вообще с моей с...
- -Как мотивировать себя, что-то делать -Да никак, оставайтесь в жопе🤸🏻♀️ Мое любимое выражение которое реально мотивирует🤣
- Ну почемууу😭 в садике на новогодний утренник мальчикам нужен костюм робота... все перерыла, нет идей совсем(( девочки как обычно звёздочки и снежинки...
- Пп пицца😋 Многие наверное уже в курсе этого рецепта, я пробую впервые. Куриное филе измельчаем в фарш, соль перец по вкусу. Распределяем по форме, в...
- Мой пример обеда. Обычно ещё присутствует гарнир, но сегодня времени не было совсем. Грудка с цветной капустой. Режу грудку на пласты и отбиваю хорош...
- Любовь к себе 🌸💓 Выйдя из роддома и поднабрав ещё пару тройку кг, я смотрела на своё отражение в зеркале с отвращением. Я ненавидила себя, я не могл...
- Моя борьба с целлюлитом 💪🏼 Если не соблюдать питание и не заниматься спортом, то думаю эти средства бессильны. Они не убирают объемы и не топят жир ...
- Девочки, кто-нибудь пробовал косметику eitn Скарбы, масла, шампуни, маски. Цена на у них заманчивая, да и отзывы вроде норм.
- Девочки 🌸 поделитесь своим любимым несложным тестом для пельмешек Что бы мягкое и вкусное😋 🙏🏻
- Сегодня был день «кардио» с Джиллиан 🤪 Всем сердцем неЛЮБЛЮ кардио😃 Очень давно не делала замеры, сегодня сделала и буду делать в конце каждого меся...
- Доброе утро ☀️❄️ Вчера вечером пришлось потрудиться и найти свою самую страшную фотографию🤦🏻♀️ господи, сейчас думаю слава богу все кончилось😂 Обе...
- Привет 👋🏻 Давно ничего здесь не писала, оооочень давно😃 Решила вести тут свой мини дневник.....эммм.. точнее делиться своими успехами в борьбе со с...
- Девочки, пришёл момент ставить прививки. Кто ставил Акдс А кто писал отказ Почему вы приняли такое решение И можно ли написать отказ именно от одной в...
- Девочки что это такое Натерло так Мелкая мелкая крапинка если присмотреться. Раньше не было. Аллергии тоже нет. Ничего нового не ели. года ребёнку
- Мамочки подскажите! Сын стал очень драчливым, может подойти в меня кинуть игрушку, либо схватить за лицо больно, ударить. года сыну. В семье все хорош...
- Девочки! Нижний Тагил! Кто сегодня рискнёт выйти из дома Какие прогнозы на сегодняшний день Кто что слышал
- У кого у деток была нарушена члс почки После прописанного лечения восстановилась функция Очень переживаю(
- У кого у деток была нарушена члс почки После прописанного лечения восстановилась функция Очень переживаю(
- У кого у деток была нарушена члс почки После прописанного лечения восстановилась функция Очень переживаю(
- Девочки, нужно планово ложиться на обследование. Так вот сдала анализы.. готовы они были января. Срок действия недели.. не могу понять срок начинается...
- Девочки, нужно планово ложиться на обследование. Так вот сдала анализы.. готовы они были января. Срок действия недели.. не могу понять срок начинается...
- Маловероятно..но все же) НИЖНИЙ ТАГИЛ НАМ ДАЛИ НАПРАВЛЕНИЕ на общий анализ мочи в д.поликлинике на Победы .. так где принимают мочу
- Какая дозировка написана Не могу понять
- Девочки 🆘🆘🆘 У нас температура поднялась ночью резко..,. Ни соплей, ни кашля.. до этого зубы резались нормально, без температуры. Заглянула в рот, а...
- Девочки sos 🆘 НИЖЕИЙ ТАГИЛ! У меня проблема с глазом! Сначала думали что это конъюнктивит! Но сейчас глаз не видит почти!! Срочно нужно к офтальмолог...
- У кого как лезли зубки У нас все зубки до года вылезли не заметно..без всяких температур и т.д..а вот дня три назад начались сопли..а сегодня темпер ,...
- ildamania💕🌸
- Дублирую
- Девочки!! У кого какая защита на окнах от детей Можно с фото)) где можно купить И как правильно называется Я даже представления не имею))
- Ещё одна из первых моих начинаний ) пробую)
- В следующем месяце будем покупать зимний комбинезон! На что обратить внимание при выборе Из каких материалов он должен быть Сколько гр. наполнителя на...
- Нам ,🚀 В последнии дня Богдан начал отказываться от еды🍝 Когда подношу ложку ко рту, начинает отворачиваться, смеяться, хмуриться, баловаться😬 У...
- Первый блин😄 шила без машинки.. Теперь очень хочу машинку🙏🏻 столько идей в голове...но в ручную все не смогу выполнить((
- Нашему маленькому котёночку сегодня год 😍 сегодня с самого утра вспоминаю свои роды😄 спасибо мужу за поддержку в этот трудный день!!
- У нас температура сегодня поднялась вечером , дала эффералган..вроде спала..уложила спать..потом потрогала его а он опять весь кипит..опять температур...
- Девочки Нижний Тагил) может у кого нибудь есть жд манеж Или знаете где можно взять на прокат