Эй, толстый! Я не обзываюсь, слушаем uma2rman из 2004го😆 а заодно сделаем шаг к осознанию долгосрочных рисков ожирения в детском возрасте. Кто сам в детстве столкнулся с избытком веса, дайте ✋, это про меня.

🤔 Что за зверь - ожирение?

Все просто - относительный или абсолютный избыток жира в организме (внимание❗вес тела может не отражать его истинный состав), о степени и характере которого врач может судить при помощи показателей ИМТ (индекса массы тела), окружности талии, в идеале еще биоимпедансного анализа состава тела.

🤔Какие риски таит в себе избыточный вес/ ожирение?

🔺С увеличением ИМТ линейно возрастает риск развития сахарного диабета 2 типа (далее - СД). ❗Спойлер: в настоящее время драматично увеличивается количество детей и подростков, у которых диагностируется СД "взрослого" типа, что неизменно связано со значительными рисками в отношении преждевременных заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, половой сферы (эректильная дисфункция) и еще множеством всего неприятного и снижающего качество жизни, а также прогнозируется снижение продолжительности жизни!

Интересный факт: 🤔бывает ли "ожирение" без избытка массы тела?

Бывает, почему в кавычках? Потому что у таких пациентов внешне мы наблюдаем снижение количества жировой ткани (липоатрофия) или жировая ткань "прячется" во внутренней клетчатке, органах - мышцах, печени, поджелудочной железе (липодистрофия) при этом, так называемые метаболические неблагоприятные эффекты ожирения остаются!

🔺Когда мы говорим о конституционально-экзогенном ожирении ( т.е. энергопотребление превышает энергозатраты) у детей - риск развития такого ожирения в большей степени зависит от недостаточного расходования энергии, чем от количества потребляемых калорий, а значит и для борьбы с лишним весом более эффективно будет увеличить общие энергозатраты (т.е. добавить физической активности), чем ограничиться одной диетой. #mama_endo