Пила 2 курса за беременность, так как совсем не ем молочные продукты. В 20 недель бывало болела поясница, особенно когда нагуляешься много, после курса кальция все как рукой сняло)
А вообще можете сдать анализ на ионизированный кальций.
@laki-87 я тут у врача спросила про кальций,мол не надо ли мне его попить,а то мне его не назначают. Она говорит какие витамины пьёшь,я говорю фемибион,но там кальция нет. На что она мне сказала, переходи на элевит там и кальций и железо есть.
@laki-87 я просто Вам передала слова врача))))я так же пью фемибион,на другие витамины не стала переходить. Просто силком впихиваю в себя творог иногда. После н.г может схожу ещё к другому врачу с ней посоветуюсь .
Вот прочитала про кальций
Принимать кальциевые препараты, будущие мамочки должны со второго триместра, это где-то после двенадцатой недели, а после 35-ой недели о них забыть, только продукты питания. Пить курсами, 1 месяц пить, 1 месяц отдыхать
@anna1520 это цитата из интернета, мне пока не назначали, но я сама начала пить, у меня ноги ломит сразу, когда не хватает кальция. А вам по показаниям пить до родов или вы сами решили?
@olguny83, по показаниям, после 20 недели сказали. Тоже ноги сводить начало. А потом перед родами ещё тазовые кости начинают расходится, сказали пить не прекращая.