Общение с ребенком до рождения: теория пренатального развития.

Раньше, когда говорили о беременности, о ребенке упоминали лишь как о плоде. И только с конца 80-х гг. о ребенке стали активно говорить как о человеке. Врачи иногда говорят не плод, а ребенок, психологи считают, что ребенок у мамы в животе еще не личность, но и рождается он не «чистым листом» - это тоже давно известно.

Во многих центрах (а скорее всего во всех), где супружеским парам помогают подготовиться к рождению ребенка, большое внимание уделяют установлению контакта и общению с ним.

Отношение людей к этому очень разное: одни считают саму постановку вопроса полным абсурдом: «С кем там еще общаться?», другие каждый день поглаживают животик и так общаются с малышом, третьи утверждают, что чувствовали ребенка и общались с ним еще до зачатия.
Давайте же разберемся, можно ли общаться с ребенком до рождения, как это можно делать, и что это дает ребенку и будущим родителям.

Развитие ребенка и общение с ним до рождения

Для того, чтобы ответить на вопрос «С кем там общаться?» достаточно обратиться к исследованиям внутриутробной жизни младенца, которые проводились различными специалистами в разных странах с самого начала ХХ века.

Сейчас доподлинно известно, что, начиная с 6 недель, можно зафиксировать мозговые импульсы ребенка, он начинает реагировать на свет. 10 – 11 недель беременности – время, когда малыш начинает чувствовать прикосновение, тепло, вибрацию, боль, давление и не только чувствовать, но и реагировать. Если ощущение ему «не нравится» - он отстраняется или отворачивается. 18-20- недельный ребенок уже проявляет свой характер. Там, где «тихоня» слыша громкие звуки, пугается, более активный – может рассердиться. Мимика ребенка выражает удовольствие, гнев, крик, плач, появляется улыбка. Ребенок уже хорошо слышит и «запоминает» отдельные слова и фразы, различает голоса, имеет музыкальные предпочтения. Известно, что детям больше нравится мелодичная музыка, особенно любят малыши Моцарта и Вивальди. На шестом месяце развивается вестибулярный аппарат – это значит, что ребенок начинает различать положение своего тела в пространстве и переворачиваться. В это же время появляется вкус, а обоняние разовьется только к девятому месяцу.

Так что сомнений не остается – общаться есть с кем. Более того, это маленькое существо ждет общения, а иногда активно добивается. Очень часто приходится слышать от будущих родителей, что пока папа руку на живот не положит, ребенок не угомонится и маме заснуть вечером не даст. Детка может требовать вечернюю прогулку, купание перед сном или любимую песенку, а иногда душевный разговор.

Способы общения с ребенком до рождения

И вот мы уже говорим о том, как общаться. Поскольку слух у ребенка развивается раньше всего, а к моменту рождения малыш уже может узнавать маму и папу по голосам и интонациям, то конечно, с ним можно разговаривать. Не просто мысленно общаться или что-то тихонечко нашептывать, а именно говорить. Одно исследование показало удивительную связь такого общения с развитием ребенка после рождения. В семьях, где ожидался ребенок, папы в одно и то же время дня должны были похлопывать по животу и говорить одни и те же слова: «Я твой папа!». Когда детки родились, то выяснилось, что они меньше плакали, дольше и внимательнее слушали, когда родители с ними разговаривали, и раньше начали говорить сами, чем те дети, с которыми родители до рождения не общались. А ведь это только эксперимент, в жизни общение может быть и более разнообразным и более эмоциональным. Расскажите ребеночку, как вы его любите и ждете, какой он у вас замечательный, умный, добрый, любящий и талантливый, что чувствуете в своем сердце нежность и теплоту, и как вы счастливы, что он пришел к вам. И еще многое, и многое, что вам захочется сказать ему от самого сердца.

Еще один прекрасный способ общения - это пение. Когда женщина поет, она соединяется со своими чувствами и эмоциями и переживает их гораздо полнее. И, конечно же, ребенок тоже ощущает более сильные импульсы от своей мамы – не только голос говорит ему теперь о любви и нежности, но и ее дыхание и все тело как бы пропитывается этими вибрациями.

Вы можете вместе слушать музыку. Малыш узнает, что нравится вам, а вы по его поведению вскоре начнете чувствовать, что нравится ему. Вкусы детишек очень разнообразны: одним нравится спокойная мелодичная музыка, другим – более динамичная, ритмичная музыка, третьи не прочь «потанцевать» и немного подвигаться в такт. Наверное, в этом они схожи с нами – у них разные вкусы, и они любят, чтобы музыка соответствовала настроению. Есть свидетельства, что ребенок может запоминать ту музыку, которая воспринималась мамой наиболее эмоционально. Например, описывался случай, когда один музыкант по памяти сыграл музыкальное произведение, которого прежде не слышал. Оказалось, что его мама, во время беременности исполняла это произведение, и это было единственное время, когда молодой человек мог его услышать. Эта музыка как бы звучала
внутри него, было похоже, что он помнил ее всем телом.

Мы говорим об общении с ребенком до рождения. Но разве здесь речь не о воспитании? Ведь очевидно, что хороший музыкальный вкус, манеру разговора, тон и преобладающую эмоциональную окраску общения с людьми ребенок впитывает не только с молоком матери, но и гораздо раньше.

Образ жизни современной женщины часто бывает малоподвижным, особенно если работа связана с компьютером. Давно известно, что маленький человечек хорошо развивается, когда мама много двигается: ходит, совершает разнообразные движения, меняет положение тела. Все это способствует развитию мозга ребенка. Уже упоминалось, что во время беременности развивается вестибулярный аппарат ребенка, для этого и нужно движение. Когда мама ходит, ребенок ощущает покачивания, когда наклоняется – пространство ребенка тоже меняет положение, когда переворачивается – малыш тоже переворачивается. Все это готовит ребеночка к появлению на свет, ведь здесь, в условиях гравитации, очень важно уметь координировать свое тело, чувствовать верх и низ для того, чтобы научиться переворачиваться, ползать, а потом ходить. Делая упражнения, вы наверняка заметите, что одни из них ребенку нравятся, другие - не очень, и, выполняя их, вам придется приспособиться к
малышу – когда-то делать чуть медленнее, может быть выбрать меньшую амплитуду движения, больше расслабиться и т.п. Все это тоже общение, потому что гимнастику вы делаете вместе.

С какого момента можно общаться с младенцем? А что говорят об общении в народе? «Друг сердечный», «сердцем чувствую», «сердечная связь»… Вот и ответ. Общаться можно еще до того, как ребенок начинает слышать, ощущать прикосновения и видеть, еще до того, как мы почувствуем его первые еле заметные движения.

С 18 дней беременности бьется сердечко ребенка и отвечает на импульсы наших чувств и эмоций. В этом и парадокс, и объяснение того, что многие женщины чувствуют свое дитя в утробе еще до того, как появились какие-либо признаки беременности. Когда мы поем ребенку, говорим о своей любви и нежности к нему, когда кладем руку на живот, когда видим красивую природу или творения человеческих рук – наши сердца общаются, и устанавливается та самая сердечная связь, которая помогает родителям и дальше понимать своего ребенка без слов.

Итак, общение с ребенком до рождения безусловно для него и хорошо, и полезно. Но что оно дает нам, его будущим родителям?

Природа удивительно мудра: у нас есть целых 9 месяцев, чтобы привыкнуть и освоиться с мыслью о родительстве. Даже если беременность желанная и запланированная, даже если это не первый ребенок, все равно ничего нельзя знать наперед, все равно жизнь внесет свои коррективы. Время ожидания ребенка – это урок длиной в 9 месяцев – урок безусловной любви. Нам не дано знать наверняка, кто родиться – мальчик или девочка, каким будет этот ребенок – талантливым математиком, мудрым философом или веселым менестрелем, мы не знаем его характера, привычек и предпочтений, цвета глаз и волос, тембра голоса. И все-таки это уже наш ребенок – частичка нас обоих – мамы и папы, плод нашей любви. Общаясь с ним, мы учимся быть чуткими и внимательными, учимся понимать свои чувства и ощущения (ведь именно этот язык используют все новорожденные и все детки, особенно те, что не умеют говорить), мы учимся быть терпеливыми и открытыми, потому что беременность – это ожидание – таинство вынашивания и созревания нового человека. Иными словами у нас есть уникальная возможность развить в себе качества, нужные родителям, и приблизиться к тому, чтобы стать хорошими родителями именно для этого ребенка.

Автор: Елена Пиманова, врач акушер-гинеколог
Источник: ссылка

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим набором веса. Поэтому давайте на время забудем всех знакомых, подруг и подруг своих подруг, а также опыт мамы и свекрови и прочих дам, которые «набрали очень много (или очень мало) и ничего, родили прекрасного ребенка». Это – ваша беременность и она по-своему уникальна. А теперь попробуем разобраться, что к чему.

Норма веса при беременности

Для начала, несколько фактов, от которых мы будем отталкиваться:
Ребенок не может ничего не весить! Банально? Возможно, но этот очевидный факт иногда ускользает из поля зрения будущей мамы. Более того, доношенный малыш в среднем весит от 2.5 до 4 кг. Вес меньше двух с половиной килограммов считается недостаточным, а больше 4-х кг – избыточным. Конечно, этим рамки приблизительны, и если оба родителя миниатюрны, или же наоборот высокие и крепко сложенные люди, то нет ничего удивительного в том, что их дети выйдут за указанные пределы. За время беременности у женщины увеличивается объем крови (в полтора раза!); появляется такой новый орган как плацента, который, как это ни странно, тоже имеет вес; увеличивается матка; увеличивается грудь, а так же не стоит забывать про околоплодные воды.
Ну и, наконец, конечно появляются некоторые дополнительные жировые отложения, а также увеличивается мышечная масса, ибо для того чтобы доносить свой ценный груз до конца 9-ого месяца, вам понадобятся дополнительные ресурсы вашего организма.

Калькулятор набора веса при беременности: ссылка

А теперь немного арифметики (в граммах):
Малыш: 3 300
Плацента: 600
Матка: 1 000
Околоплодная жидкость: 1 000
Дополнительный объем крови: 1 500
Увеличение груди: 700
Набор жировой и мышечной тканей: 3 500
Итого: 11 600

Итак мы получили некую среднюю цифру 11 с половиной килограммов. На самом деле традиционные «рамки» более широкие, от 8 до 15 кг (в некоторых странах эти границы еще более размыты) . При этом набор килограммов в том числе зависит и от вашего веса в добеременном состоянии. Слишком худенькие дамы, набирают больше, так как им надо доставлять больше ресурсов из вне, ну а более полные мамы набирают меньше за счет использования собственных ресурсов.

Почему важно не набирать лишний вес при беременности

«Моя беременность, что хочу то и делаю!» Да, конечно это так, но все же скорее всего, вы относитесь к тому большинству, которому не наплевать на собственное здоровье и здоровье своего будущего малыша.

Если во время беременности вы остались в границах оптимального набора веса, то после рождения ребенка вы сможете быстро и безболезненно вернуть себе добеременный вес. Более того, за первый месяц после родов у вас останется всего 2-3 лишних килограмма. Но даже если ваш внешний вид не является для вас аргументом, давайте посмотрим какие неприятности могут таиться в недостаточном или же избыточном наборе веса.

Недостаточный набор веса при беременности: что это означает?

Как можно набрать меньше килограммов, чем, например вес малыша? А ведь есть женщины, которые умудряются похудеть за время беременности! На самом деле все довольно просто - ребенок так или иначе свое возьмет. И без плаценты далеко не уедешь, и матка все равно будет увеличиваться. Обычно ресурсы для выращивания всего вышеперечисленного берутся из питательных веществ, который вы поставляете в свой организм при помощи еды и питья. Но если этого недостаточно, то малыш начинает пользоваться внутренними запасами маминого тела. А это значит, что ваша беременность забирает кальций из ваших костей и зубов, отбирает магний и калий у вашего сердца, которому и так нелегко справляться с дополнительной нагрузкой и т.д. и т.п. Нетрудно представить себе в каком плачевном состоянии останется материнский организм после того, как малыш его покинет. Даже очень крупная (до беременности) мамочка, нуждается в дополнительном источнике питательных веществ для нормального течения беременности, ведь ваш избыточный вес не состоит из запасов витаминов и полезных минералов, а в основном является жировыми отложениями, в которых скапливается гораздо больше гадостей, чем полезностей, а потому не может служить полноценным источником для развивающейся жизни. Но и это не все. Сам малыш тоже не может отобрать у мамы все, и поэтому начинает жить в режиме строгой экономии и набирает недостаточно массы. А это плохо сказывается на развитии всех систем и органов малыша и чревато многими неприятностями впоследствии.

Чем себе помочь?

Попробуйте есть более дробными порциями. Даже если у вас сильный токсикоз нельзя отказывать себе в еде. Прогулки на свежем воздухе помогут вам нагулять аппетит. Постарайтесь снизить стрессовую нагрузку, постоянная нервотрепка может провоцировать снижение аппетита и нарушение метаболизма. Но не стоит налегать на сладкие сдобные булочки и конфеты, ибо вес, который вы наберете при таком питании не принесет особой пользы, а уляжется прямиком на ваши бедра и бока и потом будет долго напоминать вам о беременности.

Большая прибавка в весе при беременности

Эта ситуация встречается довольно часто. Врач охает, глядя на весы, и в очередной раз отчитывает бедную мамочку за лишние килограммы, пугает разгрузочными днями и прочими неприятностями.

Так ли оно страшно на самом деле? Для начала давайте ответим честно: оно вам надо? И так весь организм работает наизнос: разросшаяся матка сжимает все внутренние органы, которые не знают как еще «извернуться», чтобы продолжать выполнять свои функции, сердце изо всех сил старается перекачать возросший объем крови, позвоночник скрипит и стонет от неравномерно распределенного веса в области живота. И на это все вы хотите повесить еще 5-10 килограммов? А если что-то не выдержит и сломается?

Кроме этого, существуют еще такие причины набора лишнего веса, как отеки и многоводие. Эти факторы могут пополнить список неприятностей, которые и без того несет в себе лишний вес. Также набор лишнего веса может служить сигналом о том, что ваше питание не рационально. Пища, которую вы потребляете, малополезна с точки зрения содержания в ней необходимых для малыша элементов, а значит, в основном все эти лишнии каллории будут складываться в ваших личных кладовых, не неся никакой пользы. И при этом ребенок будет требовать больше и больше пищи, пытаясь хоть как-то получить необходимое количество строительного материала.

Что делать, если у беременной лишний вес?

Во-первых, разберитесь со своим питанием.
Даже если все ваши подруги и родственники уверены, что вы просто обязаны есть за двоих, не стоит забывать, что один из этих двоих маленький, совсем маленький организм, и пытаться кормить его в тех же объемах, как и взрослого совершенно не обязательно. На самом деле, в среднем беременной
женщине необходимо лишь на 300 килокалорий в день больше чем обычно. Калория калории рознь. Судорожно зажеванная на ходу сдобная булка несопоставима с нормальным обедом, состоящим из куска мяса, овощного салата и риса, хотя калорийность обоих «блюд» может быть одинаковой. Внутри вас строится целый организм! Маленькое сердце, печень, кости, мозг наконец! Неужели вы думаете, что это все можно построить из шоколада и печенья? Конечно, никто не хочет посадить вас на строгую диету и заставить целыми днями высчитывать пользу в своей тарелке. Но принципы правильного питания широко известны и довольно просты. Да, капризы никто не отменял, и если уж очень хочется побаловать себя чем-нибудь этаким, то балуйсте. Но не переусердствуйте! Все хорошо в меру. И не забывайте двигаться.
Постарайтесь побольше гулять.

Двигаясь, вы насыщаете свою кровь кислородом, что очень полезно для вас и малыша. Плюс ко всему умеренные физические нагрузки способствуют нормализации процесса обмена веществ. Ну и, наконец, неспешные прогулки снимают лишний стресс, который зачастую мы привыкли заедать чемнибудь
сладеньким.

Никаких голодовок!

Беременность – не время для экспериментов. Если вас очень волнует интенсивный набор веса, и вы уверены, что это «кто-то слишком много ест», то посоветуйтесь со своим врачом, как постепенно и грамотно снизить количество потребляемых калорий. Зачастую достаточно просто начать есть меньше, но чаще. Но уж точно не следует резко сажать себя на голодную диету. Это большой стресс для организма, а вместе с ним и для вашего малыша.
Ну, и стоит сказать о разгрузочных днях.

Существуют две абсолютно противоположные точки зрения на этот счет. Одни врачи крайне рекомендуют своим пациенткам хотя бы один день в неделю проводить на яблоках и кефире, другие же категорически против. Но одно можно сказать точно, начинать «разгружаться» без рекомендаций своего врача абсолютно не правильно.

Как происходит набор веса при беременности?

Вес во время беременности набирается неравномерно, и темпы его роста зависят от множества факторов. Сильный токсикоз в первом триместре зачастую мешает мамочке набрать хотя бы 50 граммов, и даже нередко приводит к временному похудению. Также неравномерно растет малыш у вас внутри: поначалу его вес увеличивается медленно, а к концу беременности набор идет очень интенсивно. Но это в свою очередь компенсируется тем, что рост матки и плаценты просиходит в основном в первой половине беременности, а во второй половине эти органы практически не меняют своей массы.

Но все же можно говорить о некоторых средних значениях прибавки, которые обычно ставят в зависимость от инедкса массы тела (ИМТ) женщины в ее небеременном состоянии. ИМТ рассчитывается по формуле вес / (рост в метрах)2 , например дама ростом 1 метр 62 см с весом 58 кг имеет ИМТ 58/ (1.62)2 = 22 (берется округленное значение).

Значения ИМТ делят на несколько групп:
ИМТ меньше 19. 8 – недостаточный вес
ИМТ от 19.8 и до 26 – нормальный вес
ИМТ больше 26 – избыточный вес

При ИМТ большем 30-ти рекомендуется составить индивидуальный график вместе с вашим лечащим врачом.
Но все же, не стоит упускать из внимания, что каждая беременность уникальна. Поэтому не стоит уж слишком зацикливаться на цифрах – отклонение на два килограмма в ту или другую сторону о «нормы» вряд ли принесет большой вред. И не забывайте, что ваш врач должен быть вашим помощником, а не мучителем, не стесняйтесь лишний раз проконсультироваться по волнующему вас вопросу.

Momlife рекомендует:
Вступай в клуб Pampers и получай 50% скидку на подгузники
ссылка

ссылка

Общение с ребенком до рождения: теория пренатального развития.

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер-гинеколог

Раньше, когда говорили о беременности, о ребенке упоминали лишь как о плоде. И только с конца 80-х гг. о ребенке стали активно говорить как о человеке. Врачи иногда говорят не плод, а ребенок, психологи считают, что ребенок у мамы в животе еще не личность, но и рождается он не «чистым листом» - это тоже давно известно. Во многих центрах (а скорее всего во всех), где супружеским парам помогают подготовиться к рождению ребенка, большое внимание уделяют установлению контакта и общению с ним. Отношение людей к этому очень разное: одни считают саму постановку вопроса полным абсурдом: «С кем там еще общаться?», другие каждый день поглаживают животик и так общаются с малышом, третьи утверждают, что чувствовали ребенка и общались с ним еще до зачатия. Давайте же разберемся, можно ли общаться с ребенком до рождения, как это можно делать, и что это дает ребенку и будущим родителям.

Развитие ребенка и общение с ним до рождения

Для того, чтобы ответить на вопрос «С кем там общаться?» достаточно обратиться к исследованиям внутриутробной жизни младенца, которые проводились различными специалистами в разных странах с самого начала ХХ века. Сейчас доподлинно известно, что, начиная с 6 недель, можно зафиксировать мозговые импульсы ребенка, он начинает реагировать на свет. 10 – 11 недель беременности – время, когда малыш начинает чувствовать прикосновение, тепло, вибрацию, боль, давление и не только чувствовать, но и реагировать. Если ощущение ему «не нравится» - он отстраняется или отворачивается. 18-20- недельный ребенок уже проявляет свой характер. Там, где «тихоня» слыша громкие звуки, пугается, более активный – может рассердиться. Мимика ребенка выражает удовольствие, гнев, крик, плач, появляется улыбка. Ребенок уже хорошо слышит и «запоминает» отдельные слова и фразы, различает голоса, имеет музыкальные предпочтения. Известно, что детям больше нравится мелодичная музыка, особенно любят малыши Моцарта и Вивальди. На шестом месяце развивается вестибулярный аппарат – это значит, что ребенок начинает различать положение своего тела в пространстве и переворачиваться. В это же время появляется вкус, а обоняние разовьется только к девятому месяцу. Так что сомнений не остается – общаться есть с кем. Более того, это маленькое существо ждет общения, а иногда активно добивается. Очень часто приходится слышать от будущих родителей, что пока папа руку на живот не положит, ребенок не угомонится и маме заснуть вечером не даст. Детка может требовать вечернюю прогулку, купание перед сном или любимую песенку, а иногда душевный разговор.

Способы общения с ребенком до рождения И вот мы уже говорим о том, как общаться. Поскольку слух у ребенка развивается раньше всего, а к моменту рождения малыш уже может узнавать маму и папу по голосам и интонациям, то конечно, с ним можно разговаривать. Не просто мысленно общаться или что-то тихонечко нашептывать, а именно говорить. Одно исследование показало удивительную связь такого общения с развитием ребенка после рождения. В семьях, где ожидался ребенок, папы в одно и то же время дня должны были похлопывать по животу и говорить одни и те же слова: «Я твой папа!». Когда детки родились, то выяснилось, что они меньше плакали, дольше и внимательнее слушали, когда родители с ними разговаривали, и раньше начали говорить сами, чем те дети, с которыми родители до рождения не общались. А ведь это только эксперимент, в жизни общение может быть и более разнообразным и более эмоциональным. Расскажите ребеночку, как вы его любите и ждете, какой он у вас замечательный, умный, добрый, любящий и талантливый, что чувствуете в своем сердце нежность и теплоту, и как вы счастливы, что он пришел к вам. И еще многое, и многое, что вам захочется сказать ему от самого сердца.

Еще один прекрасный способ общения - это пение. Когда женщина поет, она соединяется со своими чувствами и эмоциями и переживает их гораздо полнее. И, конечно же, ребенок тоже ощущает более сильные импульсы от своей мамы – не только голос говорит ему теперь о любви и нежности, но и ее дыхание и все тело как бы пропитывается этими вибрациями.

Вы можете вместе слушать музыку. Малыш узнает, что нравится вам, а вы по его поведению вскоре начнете чувствовать, что нравится ему. Вкусы детишек очень разнообразны: одним нравится спокойная мелодичная музыка, другим – более динамичная, ритмичная музыка, третьи не прочь «потанцевать» и немного подвигаться в такт. Наверное, в этом они схожи с нами – у них разные вкусы, и они любят, чтобы музыка соответствовала настроению. Есть свидетельства, что ребенок может запоминать ту музыку, которая воспринималась мамой наиболее эмоционально. Например, описывался случай, когда один музыкант по памяти сыграл музыкальное произведение, которого прежде не слышал. Оказалось, что его мама, во время беременности исполняла это произведение, и это было единственное время, когда молодой человек мог его услышать. Эта музыка как бы звучала внутри него, было похоже, что он помнил ее всем телом.

Мы говорим об общении с ребенком до рождения. Но разве здесь речь не о воспитании? Ведь очевидно, что хороший музыкальный вкус, манеру разговора, тон и преобладающую эмоциональную окраску общения с людьми ребенок впитывает не только с молоком матери, но и гораздо раньше. Образ жизни современной женщины часто бывает малоподвижным, особенно если работа связана с компьютером. Давно известно, что маленький человечек хорошо развивается, когда мама много двигается: ходит, совершает разнообразные движения, меняет положение тела. Все это способствует развитию мозга ребенка. Уже упоминалось, что во время беременности развивается вестибулярный аппарат ребенка, для этого и нужно движение. Когда мама ходит, ребенок ощущает покачивания, когда наклоняется – пространство ребенка тоже меняет положение, когда переворачивается – малыш тоже переворачивается. Все это готовит ребеночка к появлению на свет, ведь здесь, в условиях гравитации, очень важно уметь координировать свое тело, чувствовать верх и низ для того, чтобы научиться переворачиваться, ползать, а потом ходить. Делая упражнения, вы наверняка заметите, что одни из них ребенку нравятся, другие - не очень, и, выполняя их, вам придется приспособиться к малышу – когда-то делать чуть медленнее, может быть выбрать меньшую амплитуду движения, больше расслабиться и т.п. Все это тоже общение, потому что гимнастику вы делаете вместе. С какого момента можно общаться с младенцем? А что говорят об общении в народе? «Друг сердечный», «сердцем чувствую», «сердечная связь»… Вот и ответ. Общаться можно еще до того, как ребенок начинает слышать, ощущать прикосновения и видеть, еще до того, как мы почувствуем его первые еле заметные движения. С 18 дней беременности бьется сердечко ребенка и отвечает на импульсы наших чувств и эмоций. В этом и парадокс, и объяснение того, что многие женщины чувствуют свое дитя в утробе еще до того, как появились какие-либо признаки беременности. Когда мы поем ребенку, говорим о своей любви и нежности к нему, когда кладем руку на живот, когда видим красивую природу или творения человеческих рук – наши сердца общаются, и устанавливается та самая сердечная связь, которая помогает родителям и дальше понимать своего ребенка без слов. Итак, общение с ребенком до рождения безусловно для него и хорошо, и полезно. Но что оно дает нам, его будущим родителям?

Природа удивительно мудра: у нас есть целых 9 месяцев, чтобы привыкнуть и освоиться с мыслью о родительстве. Даже если беременность желанная и запланированная, даже если это не первый ребенок, все равно ничего нельзя знать наперед, все равно жизнь внесет свои коррективы. Время ожидания ребенка – это урок длиной в 9 месяцев – урок безусловной любви. Нам не дано знать наверняка, кто родиться – мальчик или девочка, каким будет этот ребенок – талантливым математиком, мудрым философом или веселым менестрелем, мы не знаем его характера, привычек и предпочтений, цвета глаз и волос, тембра голоса. И все-таки это уже наш ребенок – частичка нас обоих – мамы и папы, плод нашей любви. Общаясь с ним, мы учимся быть чуткими и внимательными, учимся понимать свои чувства и ощущения (ведь именно этот язык используют все новорожденные и все детки, особенно те, что не умеют говорить), мы учимся быть терпеливыми и открытыми, потому что беременность – это ожидание – таинство вынашивания и созревания нового человека. Иными словами у нас есть уникальная возможность развить в себе качества, нужные родителям, и приблизиться к тому, чтобы стать хорошими родителями именно для этого ребенка.

ссылка

Cумка в роддом: что с собой взять

Автор статьи: Анастасия Приходько

Третий триместр беременности подходит к концу, и перед будущей мамой встает вопрос: нужно подготовиться к роддому, что же с собой взять? Итак, не зависимо от того, какое решение Вы приняли - ложиться заранее в роддом, или нет, сумку в роддом собрать надо.
Давайте вместе составим список того, что необходимо взять с собой в роддом, а что лучше оставить дома.

Если Вы ждете родов дома

Если Вы не желаете ждать родов в отделении патологии беременных, то сумка у Вас должна получится не очень увесистой, то есть - собрать нужно только то, что пригодится Вам в послеродовом отделении, а также - что необходимо иметь малышу.

Одноразовые трусики, или многоразового использования из хлопка. Их продают в аптеке, по несколько штук в одной коробке. Мы рекомендуем взять не менее 5-и штук. Заранее нельзя предугадать сколько времени Вам придется провести в роддоме. В российских роддомах молодых мам выписывают на 6-й день, после кесарева сечения - на 8-й. Понятно, что в послеродовом отделении у Вас не будет возможности постирать свои вещи, поэтому возьмите как можно больше специализированного нижнего белья.

Послеродовые прокладки
Не во всех роддомах разрешают их использовать, однако иметь их при себе необходимо. Послеродовые прокладки представляют собой большие прокладки, современные прокладки обычно достаточно тонкие. Однако такие прокладки созданы специально для того, чтобы впитать большое количество крови. Послеродовые прокладки нужно менять несколько раз в день, соблюдая все правила гигиены.

Лифчик для кормления
Это удобная и универсальная вещь, необходимая в гардеробе молодой мамы с самого первого дня родов.
Особенность лифчика для кормления заключена в том, что он сделан из мягкой ткани, удобно обтягивает грудь, не сдавливая ее, и, тем самым, не нарушает приток молока к молочным железам. В этом лифчике нет косточек, поэтому он настолько удобен, что в нем можно (и нужно!) спать. Но самым главным его достоинством являются отстегивающиеся, с помощью лямок, чашечки, поэтому Вам не придется его снимать, чтобы покормить малыша. Лифчик необходимо надевать с первого дня после родов, а еще лучше - с беременности, для надлежащей поддержки груди.

Прокладки для груди
Это важная и необходимая вещь. В первые дни после родов молоко накапливается в еще не регулируемых количествах (это потом его количество подстроится под нужды ребенка). А пока необходимо запасаться большим количеством прокладок для груди.

Молокоотсос или сцеживатель для молока
Это очень полезная вещь в первые месяцы лактации. Сцеживатель молока поможет Вам быстро и безболезненно сцедить молоко, не повредив при этом грудь. Молокоотсосы бывают электрические и механические. Мы рекомендуем приобрести механический, с ручкой-рычагом. Он позволит Вам контролировать скорость сцеживания и Вы сможете выбрать наиболее комфортную тактику для сцеживания лишнего молока.

Халат и тапочки
Халат выбирайте обычный, тонкий. Тапочки - не махровые домашние, а в идеале - резиновые шлепки, или резиновые красные "лапти" с дырочками. Только не забудьте, что эти вещи должны быть идеально чистыми, когда Вы приносите их в послеродовое отделение. В этих тапочках нельзя никуда выходить, кроме этого отделения, да и врачи Вам не разрешат.

Шампунь, мыло в мыльнице, махровое полотенце
Через какое-то время после родов разрешается принимать душ. Во многих российских роддомах после кесарева сечения принимать душ разрешают на пятый день, когда швы сняты. В европейских роддомах душ принимают в первый день после кесарева.

Кружка и ложка
Еще можно взять бутылку питьевой воды. В российских роддомах обычно в столовую принято ходить со своей кружкой и ложкой, столовских кружек и ложек, как правило, не предоставляют.

Декоративная косметика для выписки
Когда настанет день выписки, наличие под рукой косметики существенно облегчит Вам приготовление к этому торжественному моменту. Косметику Вы можете взять с собой с самого начала, либо ее Вам потом могут занести родственники.

Мобильный телефон
Это необходимо для того, чтобы быть на связи с родными, а если у Вас телефон со всевозможными "наворотами", то с помощью него Вы и в Интернет можете выйти, и семье первые фотографии малыша отослать. Помните, что в палате мобильный телефон должен быть поставлен на режим вибрации, чтобы не мешать соседкам по палате и их малышам. Не забудьте взять шнур для зарядки батареи Вашего телефона.

Что нужно новорожденному в роддом
А сейчас мы перечислим то, что необходимо взять малышу в роддом.
Подгузники для новорожденных (вес - 3-6 кг)
Сколько подгузников нужно новорожденному? Чем больше, чем лучше! Новорожденные детки очень много раз в день ходят в туалет "по-большому", поэтому часто менять подгузники им просто необходимо.

Детская присыпка и крем
Присыпку и крем лучше чередовать. Если у ребенка небольшие опрелости - нужна присыпка, если где-нибудь, например, в попке, возникла большая опрелость, без крема не обойтись. Не посыпайте ребенка пудрой, если Вы уже нанесли на него крем, это может вызвать раздражение.

Детское масло
Детским маслом называют специальное масло для очищения и смягчения кожи малышей. С помощью детского масла и смоченной в воде салфетки вы можете вытирать ребенку личико и ручки, совершать ежедневный туалет, вытирать малыша, пока меняете ему подгузники. При покупке обрати внимание на состав детского масла: оно не должно содержать химические компоненты и производные нефти, например - жидкий парафин. Идеальный состав детского масла - смесь льняного и рапсового масел.

Детское мыло
Подмывать ребенка нужно именно детским мылом. Ни в коем случае не используйте для этой цели обычное мыло или шампунь. Подмывать ребенка мылом стоит только если он сходил в туалет "побольшому", для частой гигиены при смене подгузников можно воспользоваться салфетками, смоченными в воде. На салфетку можно капнуть капельку детского масла - оно обладает прекрасными очищающими свойствами.

Влажные салфетки для малышей
Они необходимы, если нужно вытереть попку малышу, однако делать это следует перед подмыванием ребенка под проточной водой с детским мылом, и ни в коем случае не вместо!

Одежда для новорожденного
Одежда для малыша в роддом должна включать следующие предметы:
- 1 пара теплых носочков или пинетки
- ползунки ( 2 - 3 шт.)
- распашонки или легке кофточки ( 6 - 8 шт.)
- боди для новорожденных ( 6 - 8 шт.)
- фланелевая шапочка (1-2 шт.)
- легкая шапочка ( 2 - 3 шт.)
- рукавички-нецарапки (1-2 пары)

Что взять с собой, если Вы легли в роддом заранее
Нужно взять все то же самое, что указано в списке наверху, плюс - вещи для отделения патологии беременных:
Сумка с продуктами
Вам она понадобится, потому что трехразовое питание, которое предлагают беременным в роддоме, совсем им не подходит по количеству калорий. Вам будет необходимо питаться дополнительно, поэтому лучший вариант - собрать сумочку с едой, которую потом можно будет оставить в холодильнике. Что можно взять?
Все, что не требует особого приготовления: хлеб, йогурты и творожки, масло, фрукты, можно взять себе немного сладостей.

Книги, блокнот, ручку, журналы, кроссворды
Они Вам не понадобятся в послеродовом отделении, так как уход за малышом займет все время, зато в отделении патологии свободного времени слишком много. Возьмите все, что вам нравится - Вы можете читать, решать кроссворды, писать стихи или рассказы.

Ноутбук, мобильный телефон с интернетом
В роддоме Интернета, конечно, не будет, поэтому от ноутбука ожидать многого не нужно, но зато его можно иметь в мобильном телефоне, общаться с друзьями через "Вконтакте" или Facebook, отвечать на письма, или слать MMS родным и близким.

ссылка

Слух и зрение будущего ребенка - что слышит плод

Современные исследования показали, что, начиная с четвертого месяца беременности, человеческий плод уже сознает, что делается вокруг, - чувствует, слышит и посвоему понимает, что происходит. Четырехмесячный плод реагирует на внутренние изменения в лоне матери и на внешние раздражители, которые доходят до него. Когда ему что-то не нравится, он ворочается или бьет ногами.

Что умеет малыш в животе?

Американские специалисты подготовили таблицу осознания человеческого плода после четвертого месяца беременности:
1. Плод обладает чувством вкуса и, как все дети, любит сладкое. Введение, например, глюкозы в плодные воды ускоряет его глотательные движения, а впрыскивание йода - наоборот, замедляет их, причем плод кривится от отвращения.
2. Плод реагирует на внешние раздражители. Пятимесячный плод двигает головкой, если ее погладить рукой, а поливание живота матери холодной водой вызывает у него гнев, и он бьет ножками.
3. Плод дублирует действия и даже настроение матери. Он дремлет, когда мать засыпает, и пробуждается вместе с ней. Когда мать спокойна, то и плод ведет себя спокойно.
4. Известно, что курение матери вредно для будущего ребенка, и он об этом знает. И настолько не переносит курение, что даже тогда, когда мать только подумает, не затянуться ли ей сигаретой, его сердце начинает учащенно биться. Это происходит потому, что из-за курения плод получает меньше
кислорода, а это вызывает у него болезненные судороги. А откуда он может знать о желании матери закурить? Это просто: желание получить дозу никотина нарушает гормональную систему матери.
5. Еще не родившиеся дети запоминают слова и целые выражения! Мать одной двухлетней девочки была страшно удивлена, когда вдруг услышала, как дочь повторяет: “Вдох-выдох, вдох-выдох". Она повторяла команды, которые слышала ее мать, посещая курсы будущих матерей.
6. Плод слышит музыку. Он не терпит рока. Но у него поднимается настроение при звуках музыки Бетховена, и он млеет от Вивальди. Спокойная музыка усыпляет его.
7. Ссоры родителей вредят плоду больше, чем никотин или алкоголь. Они могут привести к выкидышу.
8. Плод реагирует на свет. Яркий свет, направленный на живот матери, вызывает у него стремление к бегству. Он переворачивается в животе, смыкает веки.
9. На физические травмы матери плод реагирует уже со второго месяца жизни. Если ударить по животу матери, то он как бы прячется, ища спасения.
10. Еще не родившиеся дети слушают родителей, реагируют на интонацию их голоса. Когда к ним обращается отец или мать, они успокаиваются, ритм их сердца приходит в норму. Врачи советуют будущим матерям как можно чаще разговаривать с ребенком. После рождения такие дети бывают более спокойными, реже плачут.

ссылка