Всем привет! Кто как избавился от обвисшего живота-фартука после КС?

Когда можно начать делать упражнения, массажи?

Живот ушел, остался только фартук...и меня он очень огорчает..думаю для начала сесть на диету, но тут борьба за лактацию, ТК я кормлю грудью.. поделитесь советами, кто как убирал живот? Я стройная только в корсете))