Алиса
foxy13
Алиса·Мама сына (2 года)
post image

Всем привет. Вторая часть про типы телосложения. Как же определить к какому типу относитесь вы? Далее приведены типичные признак каждого из соматипов.

1. Эктоморф - худощавое телосложение. Его характеризуют: тонкокостный скелет, тонкие длинные мышцы, низкий уровень подкожного жира, высокий обмен веществ, обычно повышенная активность нервной системы.

2. Мезоморф - нормальное телосложение. Его характеризуют: средняя или широкая кость, достаточно мускулистое тело и без занятий спортом, средний обмен веществ, обычно нормальная активность нервной системы.

3. Эндоморф - полное телосложение. Его характеризуют: средняя или широкая кость, медленный обмен веществ, склонность к набору лишнего веса, обычно пониженная активность нервной системы.

Важно помнить, что эти типы телосложения не являются универсальными для каждого человека. Комбинации чаще всего встречаются между эктоморфами и мезоморфами или между мезоморфами и эндоморфами. Не редкость встретить человека, который является чистым мезоморфом, но при этом набирает вес как настоящий эндоморф.

А к какому типу телосложения относитесь вы?

1

Комментарии

yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

У меня худой верх, и большой низ. Очень сложно подобрать платья, костюмы, купальники

Нравится Ответить
foxy13
Алиса·Мама сына (2 года)

Скорее всего мезоморф или смешанный тип.

Нравится Ответить
janna023
Жанна ·Мама троих детей

Мезоморф

Нравится Ответить
foxy13
Алиса·Мама сына (2 года)

По мне, самый лучший тип))

Нравится Ответить
katrina1511
Екатерина·Мама дочки (3 года)

Мезоморф

Нравится Ответить
foxy13
Алиса·Мама сына (2 года)

У вас супер фигура, вы большая молодец.

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Алена
alena.g1
Алена ·Мама двоих (младенец)
post image

Ну че давайте все кто не ссыт скинем свои фотки без обработки м? 😉 Тут стооолько девушек, которые не выставляют свои фотографии вообще или без ретуши, но так активно желали увидеть про кого же пост, вы подумайте как со стороны это выглядит? Понятное дело-это соц сети, типа свобода слова, можно поржать за глаза, особенно когда свои фотки то не вставляешь😂👍 Я Щитаю обсмеивать внешность #нутакое себе, тем более, что девушка давайте будем честны не страшная, обычная внешность, нравится обработка её ...

Читать далее →
1186
ma_maxima Ни фильтра ,ни фотошопа 🤪. Мне кажется с годами , начинаешь принимать себя и любить себя .
vospitalka92 И мы без фотошопа. Вероника вообще не стесняется своих вторых и третьих подбородков😅
olyaderepas31 Мы вообще редко Фотаемся, не то что обработки)
Читать все 794 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении