Всем привет. Вторая часть про типы телосложения. Как же определить к какому типу относитесь вы? Далее приведены типичные…
Всем привет. Вторая часть про типы телосложения. Как же определить к какому типу относитесь вы? Далее приведены типичные признак каждого из соматипов.
1. Эктоморф - худощавое телосложение. Его характеризуют: тонкокостный скелет, тонкие длинные мышцы, низкий уровень подкожного жира, высокий обмен веществ, обычно повышенная активность нервной системы.
2. Мезоморф - нормальное телосложение. Его характеризуют: средняя или широкая кость, достаточно мускулистое тело и без занятий спортом, средний обмен веществ, обычно нормальная активность нервной системы.
3. Эндоморф - полное телосложение. Его характеризуют: средняя или широкая кость, медленный обмен веществ, склонность к набору лишнего веса, обычно пониженная активность нервной системы.
Важно помнить, что эти типы телосложения не являются универсальными для каждого человека. Комбинации чаще всего встречаются между эктоморфами и мезоморфами или между мезоморфами и эндоморфами. Не редкость встретить человека, который является чистым мезоморфом, но при этом набирает вес как настоящий эндоморф.
А к какому типу телосложения относитесь вы?
Яна яна·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
У меня худой верх, и большой низ. Очень сложно подобрать платья, костюмы, купальники
Алиса··
Мама сына (2 года)
Скорее всего мезоморф или смешанный тип.
Жанна ·
Мама троих детей
Мезоморф
Алиса··
Мама сына (2 года)
По мне, самый лучший тип))
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Мезоморф
Алиса··
Мама сына (2 года)
У вас супер фигура, вы большая молодец.