Алиса
foxy13
Алиса·Мама сына (2 года)
post image

Всем привет. Вторая часть про типы телосложения. Как же определить к какому типу относитесь вы? Далее приведены типичные признак каждого из соматипов.

1. Эктоморф - худощавое телосложение. Его характеризуют: тонкокостный скелет, тонкие длинные мышцы, низкий уровень подкожного жира, высокий обмен веществ, обычно повышенная активность нервной системы.

2. Мезоморф - нормальное телосложение. Его характеризуют: средняя или широкая кость, достаточно мускулистое тело и без занятий спортом, средний обмен веществ, обычно нормальная активность нервной системы.

3. Эндоморф - полное телосложение. Его характеризуют: средняя или широкая кость, медленный обмен веществ, склонность к набору лишнего веса, обычно пониженная активность нервной системы.

Важно помнить, что эти типы телосложения не являются универсальными для каждого человека. Комбинации чаще всего встречаются между эктоморфами и мезоморфами или между мезоморфами и эндоморфами. Не редкость встретить человека, который является чистым мезоморфом, но при этом набирает вес как настоящий эндоморф.

А к какому типу телосложения относитесь вы?

1

Комментарии

yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

У меня худой верх, и большой низ. Очень сложно подобрать платья, костюмы, купальники

Нравится Ответить
foxy13
Алиса·Мама сына (2 года)

Скорее всего мезоморф или смешанный тип.

Нравится Ответить
janna023
Жанна ·Мама троих детей

Мезоморф

Нравится Ответить
foxy13
Алиса·Мама сына (2 года)

По мне, самый лучший тип))

Нравится Ответить
katrina1511
Екатерина·Мама дочки (3 года)

Мезоморф

Нравится Ответить
foxy13
Алиса·Мама сына (2 года)

У вас супер фигура, вы большая молодец.

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Ксения
liu_ksiu
Ксения·Мама дочки (1 год)

Как вы считаете, хороший сон ребёнка - это

А) Заслуга родителей. Режим, режим и ещё раз режим

Б) Чистое везение. Темперамент, нервная система и прочее.

В)Режим и тип вскармливания(ИВ)

Г)Комбинация режима и везения

5
i-riss А!!! Вот все чётко,если ты это сам выстроишь)))) вот вчера даже смеялась . ....я все 2 года
jullia_s Везение) режим это бред полный. Ложиться в 21.00 сам на такой режим перешёл. У меня ребёнок с
skrepo4ko Комбинация из всего вышеперечисленного) смотрю на малого подруги - он спит в Любой ситуации, засыпает сам -
Читать все 95 комментариев →
Альбина
mikalika
Альбина·Мама сына (1 год)

Кто принимал магний (в нормальных рабочих формах, типа цитрат, глицинат и пр.) для нормализации нервной системы, вы заметили улучшения? Если да, то через какое время?

4
univers Я не заметила
khamidullina Для экстренных случаев - глицин от фирмы Life с айхерб, на постоянку - магний) Глицин вообще расслабляет
burodobryhsovetov Глицинат Вечером за 2 часа до сна принимаю Если в течении дня болит голова то сразу В
Читать все 24 комментария →
Александра
elle_sam
Александра·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Кто продаст детские костыли?

post image

У меня Впереди Месяц веселья 🙈

Прощай моя нервная система 🤪

Вопрос: кто-то продаёт или даст в аренду детские костыли?

3
katrinov У нас есть)
iza_bella- В соцзащите дают напрокат за сущие копейки . Рубль или 50 копеек в день чтоли было. Это
alena81284 https://prokat-nn.ru/kostyli-naprokat/
Читать все 21 комментарий →
Ekaterina
ekaterina_ab
Ekaterina ·Мама сына (7 лет), беременна (22 нед.)

В каком возрасте дети начинают понимать Новый год

В каком возрасте детей вы стали встречать Новый год вместе с ними? Имею ввиду подросших детей

Те кто с рождения или с года или с 3 лет можно не писать.

Я скорее спрашиваю о режимных детях, с возбудимой нервной системой )

Пысы

Господибожемой

Обычный вопрос и полилось говно в комментах,обсуждение устоев друг друга и выдергивание из контекста отдельных фраз.

61
vorobeva_evgeniya У меня режимные дети с возбудимой нервной системой, но не подросшие, тоже не писать?😄
snezhkoed Интересно почитать ) Своих не бужу, но лягут попозже ~ 22:30-23 максимум. Они режимные Я еще с
nastanast У меня режимный ребёнок, за 6 лет своей жизни прямо встречал Новый год только 1 раз. Не
Читать все 347 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении