Запись из каналаРецепты
Овощная запеканка.
Кабачок и баклажан нарезала кружочками, обжарила
Помидор нарезала кружочками
Слоями кабачок-сыр-помидор-сыр-баклажан-сыр.
В духовке при 180 градусов
Мин 15 -20
Привет девчонки) сегодня 10 день #системыминус60 Честно говоря планируя сегодня свой рацион, была уверенна в нем на все 100%, но что то пошли не так и оказалось, что мой ужин был не правильным, но я считаю не критично😊 ведь я не профи, а только учусь🙈 итак поехали😃 Мой обед сегодня был дополнен к грече по купечески щами из кислой капусты на говяжьем бульоне🤤 А вот на ужин я решила сделать овощи на гриле: баклажан и кабачок (баклажан оказывается нельзя на ужин🤷 ♀ ) но так как было уже сделано, я все равно это съела🙈😊 Я взяла баклажан нарезала его кружочками посолила с двух сторон, чтобы вышла горечь, кабачок тоже нарезала кружочками. После обжарила все на гриле. Помидор порезала тоже кружочками. Взяла творожный сыр и смешала его с чесноком. Далее кружок баклажана смазывала сыром, сверху помидор, сыр, кабачок, сыр. Хоть и не правильно, по системе, но считаю хотя бы правильно по пп😊 ведь я все равно к нему стремлюсь))) вот такой легкий ужин получился))) Да и кстати я уже начинаю чувствовать, что желудок уменьшился, и не могу съесть привычную порцию😊 #емвсечтоугодноихудею
Такой вкусный салат получился. Баклажаны в кляре с помидорами. Баклажаны нарезать на небольшие кусочки промыть, и обвалять в кукурузном крахмале. (У меня не было кукурузной, был картофельный) обжарить в большом количестве масла Заправка: соевый соус, оливковое масло, сушёный или свежий чеснок (мелко нарезанный), укроп ( в идеале кинза).
Очень вкусный салат с баклажанами. Берем: Баклажан - 1 шт Помидор - 2 шт Творожный сыр - 50 гр Зелень (укроп и петрушка) Соус свит чили или сладкий чили (одно и тоже) Соль по вкусу Крахмал - 1 ст.л Масло для жарки 1. Нарезаю кубиками баклажаны, обваливаю в кукурузном крахмале. Обжариваю на большом количестве масла ~ 3 минуты. 2. Помидоры нарезаю крупным кубиком. Выкладываю к ним баклажаны, добавляю зелень и соус. Солю и перемешиваю. 3. Сверху салата выкладываю ложкой творожный сыр.
Вкусный рецепт салата из обжаренных кабачков, помидоров, творожного сыра и пармезана. Просто и быстро!
Салат с жареными баклажанами🥗 Ингредиенты: Баклажан - 2шт Помидор - 3шт Нут Чеснок - 2 зубчика Кинза, укроп. Пачку нута замочить на ночь(станет в 2 раза больше), насыпать в кастрюлю и варить около часа, снимая пену. Баклажаны помыть, не очищая от кожуры нарезать на кубики. Обжарить со всех сторон. Переложить баклажаны в миску, добавить нужное количество нута (остальное можете заморозить), мелко нарезанную зелень, чеснок, и помидоры. Масло можете не добавлять, так как баклажаны впитывают достаточное количество. Готово😘
SvEtLaNa·Мама сына (9 лет), беременна (13 нед.)
Слюньки ручьём... Как такое на ночь можно выкладывать?😅Я же уже прилегла, а теперь так кушать хочетсяяя😍
·1 отметок «Нравится»1·Ответить