Привет!
Третьи роды не прошли без следа, поэтому я начала восстанавливаться! Хожу на правку, там же мне дают под контролем техники выполнения упражнения! Упражнения нацелены на поднятие внутренних органов и укрепление мышц малого таза!
Кому актуально, могу создать чат и делиться тем, что получаю! Оказывается в интернете самостоятельно этого лучше не делать да и нет хороших упражнений!
Юлия Викторовна Мама троих детей
При беременности еще геморрой, сразу после родов визуально было видно выпирающую шишечку из влагалища, ну то есть само влагалище было видно( разумеется за 2 мес это хорошо уменьшилось, но все равно при потугах например снова чутка выходило, в зеркало можно посмотреть, недержание при прыжках, чиханиях и опять же гемор потом, при па сильный воздух внутри
АнастасияМама двоих (младенец)
89136960729
ЕленаМама сына (2 года)
И меня
Александра Мама дочки-младенца
И меня запишите 🤗если можно +79676316822
АленаМама двоих (1 год, 3 года)
+1 89220202550
ЕленаМама двоих (младенец)
И меня запишите подалуйста +79827160824
ленаМама двоих (младенец)
И я хочу 🤗 89634433350
Айгуля Мама дочки-младенца
89014144825
Добавьте, пожалуйста😊
НинаМама двоих (младенец)
+79041765950 я тоже хочу на упражнения !!! И меня пожалуйста в чат добавьте!
мария лакконинМама сына (4 года)
89827366031
Ирина М.Мама двоих (младенец)
89226364372
Интересно почитать
РамиляМама двоих (младенец)
И мне, и мне😊89193671766
И мне пожалуйста +79501969688
ЛенаМногодетная мама (5 детей)
Тоже интересует ватсап на номере +79126074328
Юлия Викторовна Мама троих детей
@o.botalova95, @marin.baby, @nattuzik, @kristinaami, @kapitanha, всех включу🤗
надежда майороваМама троих детей
И меня возьмите тоже 😄
+7-912-279-43-30
КристинаМама двоих (младенец)
И я хочу! +79630374411
Наталья Мама двоих (младенец)
И меня запишите пожалуйста. 89089227306
МаринаМама сына (2 года), беременна (6 нед.)
И меня, пожалуйста, в лс напишу номер
ОльгаМама дочки-младенца
89530480713
Юлия Викторовна Мама троих детей
А сейчас - гулять😄
Юлия Викторовна Мама троих детей
Всех спишу номера и создам чат, наверное, ближе к вечеру! Не теряйте!
АлександраМама двоих (1 год, 10 лет)
9030862593
Анна Мама сына (1 год)
89089281067
АлександраМама двоих (1 год, 10 лет)
Тоже хотела бы попробовать)
Юлия Викторовна Мама троих детей
@julia5409, @anuyta., пишем номера!
ЮлияМама двоих (младенец)
89676390386
89630521800
Анна Мама сына (1 год)
И я бы хотела 🤗
ЮлияМама двоих (младенец)
И я бы хотела!
А ещё какая стоимость у вас приема
Юлия Викторовна Мама троих детей
Эта информация даром🙏🏻 или Вас интересует психологический приём?
КатеринаМама сына-младенца
89022591268
GoodCharlotte Мама дочки-младенца
89617915188
Юлия Викторовна Мама троих детей
@julia_ufimtseva, @utochkad, @tatav96, @akalabet66, @mineevaevgenija5, @karyna04, @belonosovann2008, @greenvald27, пишем номера в личку или здесь!
Надежда Мама двоих (младенец)
9058046169
GoodCharlotte Мама дочки-младенца
И я
Надежда Мама двоих (младенец)
Я тоже
АнастасияМама двоих (младенец)
Я хочу))
ЕвгенияМама дочки-младенца
Я тоже хочу
АнютаМама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
Я тоже хочу 🤗 😌
TanyaМама дочки (3 года)
Я хочу) 🙏🏻
ДашаМама троих детей
Я бы хотела🤗
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я хочу. Юль, добавь меня))
Юлия Викторовна Мама троих детей
Вотсап или телеграм вот думаю!?
Юлия Викторовна Мама троих детей
А ты разве ещё не восстановилась?
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚Мама двоих (4 года, 7 лет)
@julia_ufimtseva вотсап лучше
МаринаМама сына-младенца
Конечно поделитесь👍можно и чат. Так удобнее.
Юлия Викторовна Мама троих детей
Да, чат удобнее, здесь я так и не поняла настройку ленты🤷🏼♀️
Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция? Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
Алина·Мама двоих (младенец)
Добрый день подскажите а какие симптомы были ?
·Ответить