Стресс!!! Хочу похудеть после родов уже раздражает живот, бока, ляшки. А сама кормлю грудью, как похудеть?😩😩😩😩

Я ещё не родила, а у меня уже стресс на эту тему😅

Блин , чуть ниже такой же пост писала, только я грудью не кормлю и как сбросить лишние кг непонятно 🤔

На гв по идее должна похудеть,я набрала 24 кг,была просто огромная,живот висел до колен!через 3 -4 месяца все скинула,живот дольше уходил,в год выглядела уже как надо

Когда кормила грудью- теряла вес мгновенно, как бросила сразу набрала

Не переживайте всё уйдёт,после родов была 64 кг,а теперь 51,норма веса до беременности было 52 кг.Первый месяц вес слабо уходил,потом быстренько.Единственное не ем жаренное.

Я сама по себе очень худая, поправиться для меня практически нереально, но после родов вес держался до 7 мес, обе беременности и потом лишний уходил окончательно. Оба раза полное ГВ, сидела на правильном питании

Я со второго месяца занимаюсь спортом. Хорошо уходит лишнее. 5 тренировок в неделю сейчас и уже влезаю в шорты, в которые 2 года назад не влезала(а тогда была в меньшем весе, вот чудеса) 😌Если бы я ещё питание хорошо под контроль взяла, то ещё стройнее бы была

Пишите мне ) я фитнес тренер помогу

@sviridova-katerina, @lakage, девочки это легко нужен ПП и спорт

У всех по разному на гв,я набираю на гв ,немного но живот и бока всегда ,а как заканчиваю начинаю приходить в норму ,ну а так только чистое питание ,без вредных жиров и избытка углеводов ,ну и химозы вредной конечно))

Занимаюсь по схеме. Есть результаты. Главное - регулярно

Я за беременность 18кг набрала, через 2 месяца после родов взвесилась, вес как и до беременности 54 был. Гв, помощников нет. Так что не переживайте. Всему свое время

Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" https://gotooo.ru/327830

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации