Тренировки без слёз.

Ч. 1. Физическая форма ребенка

Вы давно хотели, чтобы ваш ребенок занимался в спортивной секции. И вот он пошел к нам на ушу, и начались слезы. Что же делать? Продолжать ли водить ребенка или отложить вопрос с занятиями на какое-то время? Давайте разбираться вместе.

Для занятий спортом необходима сила и выносливость. Как правило, с этим серьезных проблем у детей, приходящих к нам на занятия, не бывает.

На первом пробном занятии тренер оценивает уровень физического развития ребенка. Если у вашего сына или дочки есть проблемы со здоровьем, об этом нужно обязательно сказать тренеру заранее. В противном случае занятия могут нанести большой вред, и слезы – это меньшее, что может случиться.

Чем старше группа, тем больше нагрузки, тем сложнее и интенсивнее занятия. Такие трудности тоже могут вызвать слезы. Особенно тяжело приходится школьникам, которые вели до этого малоподвижный образ жизни и пришли заниматься впервые.

Что делать? Если вашему ребенку физически тяжело, стоит прислушаться к его мнению и обсудить этот вопрос с тренером. Возможно, нужно снизить нагрузку или дать время вашему чаду привыкнуть.

#спорт #ушу #дети #секция #тренировки #физкультура