Интересно послушать вашу Истрию, после спортивных нагрузок(фитнес, тренажерка, кардио) на организм первый раз? Как вы себя ощущали на следующий день? У меня ВСД давно уже, так вот оно проявило себя после нагрузок в полной мере, хочется и бросить и дальше заниматься. Надеюсь дальше будет лучше.
Комментарии
Да на след день чуть не сдохла от боли во всем теле🤣 и это при том что ДО занималась все время спортом хоть и с перерывами
У меня тоже ВСД. хожу в зал с тренером занимаюсь, ее сразу предупредила, что прыжки, наклоны, такие резкие движения типа берпи не для меня. Но один раз решила сама себя нагрузить на кардио, так домой еле дошла и до двух ночи тошнило и голова кружилась(((( муж хотел скорую уже вызывать. И после этого я строго слежу, чуть становиться хуже меню упражнения.
Спасибо. Да видимо я вчера перетрудилась, мой организм офигел
У меня лёгкие нагрузки, пилатес, но с непривычки первые несколько дней болело все, даже сесть на диван не могла, плюхалась. И вставала держась за спинку дивана. Потом прошло, все ок))
Я выбрала средние, но состояние ужасное , тошнота с утра и нехватка воздуха
@dasha199025 такого у меня не было, только болели все мышцы. Ничего сказать не могу по этому поводу
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Я дома занимаюсь сейчас первые дней 10 голова кружилась, потом нормально стало. Главное начать с минимальной нагрузки и потом постепенно увеличивать. У меня тоже ВСД.