Red Panda GiGi
redpandagigi
Red Panda GiGi·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

- 1,8 кг за неделю это нормально при похудении, когда из спорта только легкие домашние тренировки типа качания пресса и приседаний?

19.03.2019
2

Комментарии

photo.ladalevi
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Это вода 🚿 уходит так

Потом уже кг пойдут

26.03.2019 Нравится Ответить
katrina1511
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Для первой недели пойдёт, а потом много. Потому что это не жир уходит

19.03.2019 Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

В начале это нормально. Это не жир уходит, потом встанет. И будет медленно уходить. Если конечно вы соблюдайте правила, а не мучаете себя голодовками. Какой у вас вес?

19.03.2019 Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

@redpandagigi у меня тоже большой. Я не просто так спрашиваю. Если стесняетесь напишите в личку

19.03.2019 Нравится Ответить
redpandagigi
Red Panda GiGi·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

93,7 🙈

20.03.2019 Нравится Ответить
yankahuliganka
Яна яна·Мама двоих (7 лет, 16 лет)

@redpandagigi вот для вашего веса норма 1кг в неделю.

20.03.2019 Нравится Ответить
saroka
Рокси·Мама сына (9 лет)

Ну первые кг это вода из вас вышла, потом немного замедлится!

19.03.2019 Нравится Ответить
varvara29
varvara29·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Это много. Но если только в начале пути, то нормально. Первые недели может быстро уходить. А так гр. 800 в неделю (приблизительно, от исходного зависит)комфортное снижение веса. Удачи😃

19.03.2019 Нравится Ответить
redpandagigi
Red Panda GiGi·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Спасибо, только начало)

19.03.2019 Нравится Ответить
marka_
Александра·Мама троих детей

У меня такой же минус) это замечательно)))

19.03.2019 Нравится Ответить
redpandagigi
Red Panda GiGi·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

А вы как худеете? Рацион поменяли, спорт?

19.03.2019 Нравится Ответить
marka_
Александра·Мама троих детей

@redpandagigi, я в марафоне, составили мне меню по граммам. И куратор отслеживает как питаюсь.

ссылка

19.03.2019 Нравится Ответить
marka_
Александра·Мама троих детей

@redpandagigi, спорт пока нельзя, я по КС. Жду одобрения врача

19.03.2019 Нравится Ответить
nataliiaz
Наталия ·Мама дочки (8 лет)

Это прекрасно ) у меня вот 2 недели и ноль(

19.03.2019 Нравится Ответить