А в спортзале чтобы грамотно сбросить вес нужен тренер или групповые занятия? Я думаю что тренер 🤔
А в спортзале чтобы грамотно сбросить вес нужен тренер или групповые занятия?
Я думаю что тренер 🤔
Комментарии
Читайте также
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем…
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Почему я должна скидываться на тренера, если сама оплачиваю все расходы на соревнования? Советы!
Ситуация: Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к. И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять столько времени, лишь бы сэкономить на поездке. Каждый из родителей везет детей сам, но тренер тоже едет. ❗❗Тренер денег за дорогу НЕ просит и, даже, не знает о сборе.❗❗Но родители других детей хотят, чтоб мы все скинулись деньгами на дорогу тренеру тк типа это она везет детей. Но своего ребенка везу я сама и вообще мы летим на самолете и на 4 дня. Отдельно от всех. Я отказалась скидываться и вот теперь меня парафинят в чате за это. Мол тренер тратит время и это она предложила нам ехать в Мск, а если б она не предложила, то мы б и не поехали. И вот я не понимаю с хера ли баня покосилась. Почему я должна платить за тренера, если я все делаю сама, а тренер только навешивает снаряд на сцене. Я даже тяну перед выходом и настраиваю ребенка сама, этим тренер не занимается. Более того все расходы я так же беру на себя. И абонемент, естественно, за занятия я тоже оплачиваю. Не кажется ли, что это обязанность тренера возить детей на соревы, что это ее имя и имя их школы? Или родители тех детей правы и я должна скинуться на тренера тоже? Учитывая то, что тренер даже не знает, что ей собирают деньги. У вас тоже есть тренерские взносы или как? Еще раз: тренер денег НЕ просит. И я готова платить, если заниматься этим буду не я.
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Рокси·
Мама сына (2 года)
Спорт на сброс веса никак не влияет
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Похудение=90%питание+10%тренировки.
Мне помог только тренер, потому что в тренажерке я совсем не бум-бум, но, если бы я продолжила заниматься, то оставила бы раз в неделю с тренером, раз или два сама, и разок или два групповые
Надежда··
Мама дочки (1 год)
@verayugova мне кажется, что от одного раза в неделю с тренером толку особо не будет... хотя, как говорится, все индивидуально)))
вера··
Мама двоих (1 год, 2 года)
ну понятно что этого мало очень..но меня пока и эта возможность очень радует))))
Надежда··
Мама дочки (1 год)
ну да)) это правда здорово))) а там где возможность ходить один раз, появится возможность ходить больше))) как говорится, было бы желание)))
Можно подключить еще домашние тренировки, типа bs_go)))
Наталья·
В ожидании первенца
Я ходила на групповые, мне очень нравилось, я быстро похудела и даже попу с руками подкачала. Но я ещё на пп сидела
Вита·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Я за тренера - пусть научит. Как минимум три тренировки - поможет правильно делать то, что нужно. Плюс нагрузки даст правильные. Мотивирует дополнительно.
А Групповые хороши тогда, когда втянулся, есть свои результаты.
Это мое мнение 😉
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Сама я занималась сначала на групповых, немного "перехудела", попа пропала и вообще)))
Потом сама разбиралась, на тренера училась, поняла свои косяки
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
@verayugova худеть вообще можно и без зала... Но вопрос качества тела
вера··
Мама двоих (1 год, 2 года)
@rollerprosveta согласна полностью..👍
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
а так вообще 90% успеха в питании
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Тренер однозначно. И не абы какой, а грамотный
Ольга·
Мама подростка, беременна (26 нед.)
Как правило, можно воспользоваться тренером) один -три раза бесплатно.
Он даст советы, покажет как заниматься на тренажёрах. Все индивидуально. Но судя по своему опыту, комплексный подход эффективнее.
вера··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Вы имеете ввиду и групповые тоже?
Ольга··
Мама подростка, беременна (26 нед.)
да, чередовать.