Почему мать всегда виновата? Как справиться с чувством вины?
Мать всегда виновата! И что с этим делать?
В родительстве зарыто очень много чувств, кроме "Вау, какие пяточки! До чего же умильная улыбка", там есть "А-а-а-а-а-а!!! Что же я за мать-то такая?! Ну как можно так с ребёнком обращаться?!". Нас с вами кидает от гордости и радости до самоуничижения и самобичевания. Я вообще замечаю, что мамы, наряду с целой кучей суперспособностей, имеют один удивительный навык – они умеют мастерски себя ругать! Ребёнок плачет от коликов в животе – "Я ужасная мать, опять не удержалась и в первый раз за месяц выпила чай с сахаром, а малыш теперь мучается!". Детсадовец дерётся, кусается и не слушается воспитателей – "Я горе-мать, не могу нормально воспитать ребёнка". Трёхлетка закатил в магазине истерику – "О, простите меня, пожалуйста, сейчас я уберу его с прохода, оплачу всё, что он испортил, извинюсь перед всеми и бочком-бочком убегу вместе с ним!".
За что мы чувствуем себя виноватыми?
Мне кажется, что родительская вина рождается вместе с нашими детьми, прямо там, в роддоме, когда ты лежишь такая, враскоряку в этом кресле, тебе дают пищащего красно-синего гнома, ты на него смотришь и думаешь: "Ой, какой страшный"... И тут же: "Боже, я недомать, я должна влюбиться в этого красного карлика прямо сразу!". За что же мы чаще всего себя ругаем? И что будет, если посмотреть на эти обвинения с разных сторон?
Гиперопека/пофигизм. Когда я занесла на ручках своего трёхлетнего сына в детский сад и помогла ему снять сандалики, заведующая назвала меня тревожной и гиперопекающей мамой. И в этот же день на детской площадке, когда я, уставшая, сидела на лавке, пока мой младший героически разбивал себе коленку, мне сказали, что я мать-ехидна. Моментально в голове заводится шарманка на тему "Вздохнуть ребёнку не даёшь своей опекой, ничему не научится из-за тебя" или, наоборот, "Совсем забросила детей, растут, как трава придорожная". А ведь ларчик-то просто открывается. Если мы в состоянии замечать ребёнка, то никакие наши родительские "тараканы" ему не страшны. В один прекрасный момент мой трёхлетний сын слез с моих рук и сказал: "Я сам, не трогай". И я такая: "Оу, правда?! Ну ладно", и отступила. А ещё раньше он подошёл ко мне со своей подбитой коленкой и пожаловался: "Мне больно, пожалей". И я пожалела. Гиперопека и пофигизм – просто слова, пока мы слышим своих детей, когда они хотят пойти своими ногами или нуждаются в нашей помощи.
"Я недостаточно строгая/мягкая". Ох уж эти стандарты воспитания. Носится ребёнок как угорелый – так это мать его плохо воспитала! Стоит в углу по стойке смирно – опять мать виновата, сломала ребёнку всю его индивидуальность. Где грань?! Как найти баланс?! Вот мы и ругаем себя – то за излишнюю мягкость, то за грозный рык. И очень помогает в этом вопросе определиться в том, что для вас является непоколебимым правилом, а где можно проявить слабину. Не в сферическом обществе, не для соседки бабы Вали, а именно для вас. Например, в нашей семье категорически нельзя играть со спичками, кого-то бить и будить маму, если она прилегла отдохнуть. За нарушение этих правил грозят мощные санкции. А вот плакать, обижаться, не понимать и ошибаться у нас можно – тут мама мягкая, белая и пушистая. Если, конечно, выспалась.
"Я ошибаюсь/не умею/не знаю". Столько требований на мам сразу навешивается! Скоро, наверное, мамы будут сдавать экзамен перед родами. Мать должна знать, как кормить, прививать, лечить, играть, развивать и т. д. Если она где-то ошиблась – ей сразу сообщат, что она неумёха и, вообще, "Зачем рожала?!". Мы и сами рады себя обвинять за каждый неверный шаг. Хотя на самом-то деле родительство – это совершенно новый и неизведанный путь. А делать новое и не ошибаться невозможно. Не бывает материнства без ошибок, растерянности и незнания. Мы в первый раз стрижём детские ноготки и раним маленький пальчик, мы покупаем не те игрушки или не знаем, как объяснить десятичные дроби. Просто мы делаем очень новое для себя дело, в котором ошибаться или не знать чего-то нормально. Всё придёт с опытом, важно дать себе время.
Звание "мать года" опять досталось не мне. "Подтяни живот через месяц после родов, выучи новый язык в декрете, готовь каждый день обед из трёх блюд, всесторонне развивай детей и будь интересной для мужа!" И ты стоишь, смотришь на себя в зеркало: джинсы перестали застёгиваться, на обед – магазинные пельмени, ты уже четыре месяца не читала ничего, кроме детских сказок, а муж пугается тебя по утрам. Ну лузерша, а не мать! А в "Инстаграме" мамочки сверкают кубиками на животе и продают собственную экопосуду. Как тут не впасть в уныние?! А легко! Нужно перестать считать свои недостатки и начать считать свои достоинства. Ты уже полгода (год, три года!) спишь по три-пять часов в сутки – да тебе в разведке служить можно с такой выносливостью! Ты вот этим самым животом, да-да, который сейчас, в растяжках, выглядывает из-под майки, выносила и родила целого человека! Ты уже чёрт знает сколько времени отказываешь себе во многих удовольствиях, возможностях ради того, чтобы этот маленький человек улыбался, гулил и потихоньку рос, да ты вообще супергерой! А ещё ты помогаешь своему мужу расти и взрослеть. После пары месяцев на магазинных пельменях он, может быть, готовить сам научится.
Мои дети плачут/злятся/грустят и т. д. Считается, что самый воспитанный ребёнок – это тот, которого незаметно. А наши дети носятся, как сайгаки, кричат, смеются невпопад, громко разговаривают в автобусе и не хотят надевать костюм зайчика на утреннике. Пока деточка улыбается, как ангел, говорит "спасибо", "здравствуйте" и "пожалуйста" – ты хорошая мама. А вот когда эта же самая деточка зайдётся в истерике в магазине или навернёт лопаткой соседу по песочнице – так всё, ты ужасная мать, которая воспитывает чудовище! А ведь на самом-то деле, если ребёнок позволяет себе при вас кричать, кидаться игрушками, плакать и бить маленькими ногами по полу, то значит, он чувствует, что вы самый близкий и родной человек, которому не страшно показать себя такого: вредного, ноющего, грубого и неприятного. Это значит, что ваш ребёнок уверен в вашей любви и вы являетесь для него самой надёжной опорой. Вот такая вот метаморфоза! Ещё раз посмотрите на себя в зеркало. Когда вы в последний раз устраивали истерику в магазине, били кого-то на улице лопаткой или кусали?! Давно? Не помните? Ну вот, и дети дорастут до вашего возраста и точно перестанут так делать.
Мы не прекращаем быть мамами, даже когда нам сложно
Конечно, список родительских "виноватостей" можно бесконечно продолжать. Мы ругаем себя за непоследовательность и злость, за то, что устаём от своих детей и бывает, что хотим их прибить, за то, что иногда жалеем, что вообще ввязались в эту авантюру. Но при этом каждый день мы продолжаем быть мамами и папами. Каждый день мы встаём, готовим завтрак, целуем сопливые носы, вздыхаем над дневниками и мысленно радуемся, когда эти маленькие тираны засыпают. И знаете, что при всём этом мы продолжаем оставаться родителями. Мы мамы и папы, даже когда чувствуем вину. Это и есть настоящий родительский героизм.
Автор: Инна Ваганова, Перинатальный психолог
Источник: https://www.proaist.ru/articles/mat-vsegda-vinovata-i-chto-s-etim-delat/
Наталья Анатольевна ·
Мама дочки (5 лет)
Это общество в матерях чувство вины воспитывает. Впрочем, как и во всех женщинах. Недостаточно (для кого???) худая или полная, улыбчивая/неулыбчивая, блондинистая/брюнетистая, мать/недомать...
А не пошли бы все? Лесом!
Кристи··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
👶 Всем привет, кому интересен Алиэкспресс , присоединяйтесь на канал 👉 https://t.me/kristyakids
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
@beauty_liloo 🤦 носите на здоровье!
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
@d-elye, есть такое, благодарю))
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
🤔 Вы гениальный диагност
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
@d-elye, просто у вас это больная тема)
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
эк Вас понесло...
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
@d-elye, главное понимать что родители отдают ребёнку ВСЕ! Было бы больше - они бы дали больше, дают как плохое так и хорошее. И за это надо быть поистине благодарным, иначе презирая и не принимая их - мы презираем и не принимаем себя, в итоге проживаем ИХ опыт снова. Вместо своей собственной жизни...
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
@d-elye, а все люди созданы так, чтобы в любой ситуации быть жертвой, только это не решает никакие конфликты и не делает вас счастливее. Избавляться нужно как от презрения и гордыни, так и от обиды и страха. Это все выше общества и человеческой морали
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
и не надо дико путать давление извне с психологией жертвы. Это разные вещи, хоть и пересекающиеся.
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
ну да. Есть только я и мои родители. Ни общества, ни моральных норм, ни стандартов, — ничего и никого. Ваш комментарий, кстати, тоже чувство вины воспитывает. Той самой, родительской. Когда в твоём ребёнке ты виноват. Ага.
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
искать виноватых - позиция жертвы, самая удобная и энерговыгодная. При этом тупиковая. Потому что одно и то же повторяется всю жизнь по кругу
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
Чувство вины, ответсвенности, неспособности любить, презрении к себе могут воспитать ТОЛЬКО родители!!!!!!! А мы потом всю жизнь ищем виноватых, вместо того, чтобы разобраться в себе. Самые отчаянно-тупые ещё и отдают все это детям
Ольга··
Мама дочки (5 лет)
Совершенно верно
Ирина. ·
Мама сына-младенца
Как же точно описано!!! Помню в роддоме переживала, что из-за моего неумения тужиться у малыша была оочень вытянута головка, долго шел по родовым путям... Прям как дынька был.. К счастью, спустя пару часов все пришло в норму...
Еще первые пару месяцев я переживала, что что-то делаю не так... Что чего-то не знаю... Не умею.. Потом психанула : да в конце концов, материнству в школе не учили! Откуда я могу знать это или то?! Я и так стараюсь, читаю, ребёнком занимаюсь... Вроде отпустило) а то аж до комплекса доходило.. 🤦♀️
Про инстаграм- отдельная песня) стараюсь проходить мимо, чтобы лишний раз не развивать комплекс неполноценности.. Хочется заняться чем-то полезным в декрете, а когда?! Не понятно) как девушки в спортзал успевают? 🤷♀️Тут дома кое - как 30 мин на приседания находишь... Обёртывания всякие, скрабы.. Когдааааа??? 🙄
И, да, на долю секунды находит хандра: зачем ввязалась в эту авантюру🤦♀️, но сразу отпускает, тьфу тьфу)
Спасибо за статью, прям ком к горлу, когда читаю о том, что мы - МАМЫ) мы- молодчинки!!!!) горжусь этим!)
Татьяна ··
Мама дочки-младенца
@kat-ty, 100% или бабушки)
Катюша··
Мама двоих (младенец)
У таких мам которые везде ходят есть няни я думаю, и они полностью не окунаются в детей и проще ко всему относятся наверно
Malinka··
Мама дочки-младенца
конечно)
Ирина. ··
Мама сына-младенца
@lyudmilka93 да я не гонюсь за этим всем) я стараюсь от каждого дня получать кайф!) от каждого мгновения, проведенного вместе с сыном) так быстро летит время... Еще будет возможность и в фитнес- центр походить.. И в спа....)
Malinka··
Мама дочки-младенца
пусть муж попробует уложить?
Хотя,если на груди засыпает- вряд ли.
Но у вас мальчик уже подрос, сможет и сам уснуть, без груди....
Я просто мужу доверяю все процессы, но у меня дочка засыпает безо всего(рядом просто быть надо).
Подрастете ещё, и времени будет больше👍
Ирина. ··
Мама сына-младенца
@lyudmilka93 муж с работы приезжает в 7 часов, укладываю с 8-9... За час особо не разгуляешься)
Malinka··
Мама дочки-младенца
а с мужем, например? У меня муж с рождения дочки остается с ней, и на целый день, может даже и на ночь.
Уж мужу-то можно доверить, его ж творение😀
Диана··
Мама подростков
@dianakulakova2015, для меня позиция родила для себя ребёнка, наверно такая же дикая как для Вас, что ребёнок сидит с «чужой тёткой» у каждого своё понимание материнства. Как показал мой опыт моей дочке уже 15 она вполне самостоятельная личность, у нас с ней очень тесный духовный контакт.
Ирина. ··
Мама сына-младенца
ну в этом значит мы разные... Для меня- смысл... Для меня на первом месте именно материнство.. Поэтому нам никогда друг друга не понять) 😊
Диана··
Мама подростков
ну это если очень утрировано, у меня просто материнство точно не на первом плане! Не путайте ответственность за ребёнка со смыслом жизни в ребёнке.
Ирина. ··
Мама сына-младенца
подарила им жизнь и свободна мамочка?! 🤔 🤣 Дальше каждый сам за себя, малыш!, 🤣🤣🤣так?)
Диана··
Мама подростков
я думала детей рожают для того, чтоб подарить им жизнь! Интересное мнение☺️
Ирина. ··
Мама сына-младенца
у меня свое видение - я рожала не для няни) пусть хоть позолоченная🤭 я знала на что иду, когда планировала беременность) и что какое-то время придется жить не для себя..
Диана··
Мама подростков
у меня няня у детей с рождения была! Золотой человек! И я могла заниматься спокойно своими делами. Оба были на ГВ, поели и спят 2-3 часа, няня караулит их сон. У меня так было🤷♀️
Ирина. ··
Мама сына-младенца
Вы своих детей в пол года на нянь оставляли? 🤔 Не знаю, я не упахиваюсь совершенно, мне в радость материнство.. Просто не могу себе позволить пока спорт зал, но это не проблема.. От этого не страдаю абсолютно) успею ещё орех свой накачать)
Диана··
Мама подростков
ну тогда надо поработать с негативными установками на счёт «чужой тёти», или упахаться от материнства до стресса, тогда уже и тётя и садик будут в радость😉
Ирина. ··
Мама сына-младенца
ну не знаю... С бабушкой еще могла бы на часок оставить сына, а вот с чужой тётей - нет..
Диана··
Мама подростков
а что нянь или подружек вообще нет?
Ирина. ··
Мама сына-младенца
наличие бабушек- это хорошоооо))) 😊 у нас родители в Казахстане живут..)
Диана··
Мама подростков
На счёт «когда»☺️ главное расставить для себя приоритеты, поставить цель 2-3 раза в неделю личное моё время, и найти кто в это время посидит с ребёнком. А вообще наличие няни или кого-то из родных существенно облегчает жизнь мамочки.
Ирина. ··
Мама сына-младенца
@-shiva- этим и успокаиваю себя🤣🤣🤣
Инночка··
Мама дочки (2 года)
Когда дома дом работница и няня для ребенка. Тогда они и успевают)