Почему мать всегда виновата? Как справиться с чувством вины?
Мать всегда виновата! И что с этим делать?
В родительстве зарыто очень много чувств, кроме "Вау, какие пяточки! До чего же умильная улыбка", там есть "А-а-а-а-а-а!!! Что же я за мать-то такая?! Ну как можно так с ребёнком обращаться?!". Нас с вами кидает от гордости и радости до самоуничижения и самобичевания. Я вообще замечаю, что мамы, наряду с целой кучей суперспособностей, имеют один удивительный навык – они умеют мастерски себя ругать! Ребёнок плачет от коликов в животе – "Я ужасная мать, опять не удержалась и в первый раз за месяц выпила чай с сахаром, а малыш теперь мучается!". Детсадовец дерётся, кусается и не слушается воспитателей – "Я горе-мать, не могу нормально воспитать ребёнка". Трёхлетка закатил в магазине истерику – "О, простите меня, пожалуйста, сейчас я уберу его с прохода, оплачу всё, что он испортил, извинюсь перед всеми и бочком-бочком убегу вместе с ним!".
За что мы чувствуем себя виноватыми?
Мне кажется, что родительская вина рождается вместе с нашими детьми, прямо там, в роддоме, когда ты лежишь такая, враскоряку в этом кресле, тебе дают пищащего красно-синего гнома, ты на него смотришь и думаешь: "Ой, какой страшный"... И тут же: "Боже, я недомать, я должна влюбиться в этого красного карлика прямо сразу!". За что же мы чаще всего себя ругаем? И что будет, если посмотреть на эти обвинения с разных сторон?
Гиперопека/пофигизм. Когда я занесла на ручках своего трёхлетнего сына в детский сад и помогла ему снять сандалики, заведующая назвала меня тревожной и гиперопекающей мамой. И в этот же день на детской площадке, когда я, уставшая, сидела на лавке, пока мой младший героически разбивал себе коленку, мне сказали, что я мать-ехидна. Моментально в голове заводится шарманка на тему "Вздохнуть ребёнку не даёшь своей опекой, ничему не научится из-за тебя" или, наоборот, "Совсем забросила детей, растут, как трава придорожная". А ведь ларчик-то просто открывается. Если мы в состоянии замечать ребёнка, то никакие наши родительские "тараканы" ему не страшны. В один прекрасный момент мой трёхлетний сын слез с моих рук и сказал: "Я сам, не трогай". И я такая: "Оу, правда?! Ну ладно", и отступила. А ещё раньше он подошёл ко мне со своей подбитой коленкой и пожаловался: "Мне больно, пожалей". И я пожалела. Гиперопека и пофигизм – просто слова, пока мы слышим своих детей, когда они хотят пойти своими ногами или нуждаются в нашей помощи.
"Я недостаточно строгая/мягкая". Ох уж эти стандарты воспитания. Носится ребёнок как угорелый – так это мать его плохо воспитала! Стоит в углу по стойке смирно – опять мать виновата, сломала ребёнку всю его индивидуальность. Где грань?! Как найти баланс?! Вот мы и ругаем себя – то за излишнюю мягкость, то за грозный рык. И очень помогает в этом вопросе определиться в том, что для вас является непоколебимым правилом, а где можно проявить слабину. Не в сферическом обществе, не для соседки бабы Вали, а именно для вас. Например, в нашей семье категорически нельзя играть со спичками, кого-то бить и будить маму, если она прилегла отдохнуть. За нарушение этих правил грозят мощные санкции. А вот плакать, обижаться, не понимать и ошибаться у нас можно – тут мама мягкая, белая и пушистая. Если, конечно, выспалась.
"Я ошибаюсь/не умею/не знаю". Столько требований на мам сразу навешивается! Скоро, наверное, мамы будут сдавать экзамен перед родами. Мать должна знать, как кормить, прививать, лечить, играть, развивать и т. д. Если она где-то ошиблась – ей сразу сообщат, что она неумёха и, вообще, "Зачем рожала?!". Мы и сами рады себя обвинять за каждый неверный шаг. Хотя на самом-то деле родительство – это совершенно новый и неизведанный путь. А делать новое и не ошибаться невозможно. Не бывает материнства без ошибок, растерянности и незнания. Мы в первый раз стрижём детские ноготки и раним маленький пальчик, мы покупаем не те игрушки или не знаем, как объяснить десятичные дроби. Просто мы делаем очень новое для себя дело, в котором ошибаться или не знать чего-то нормально. Всё придёт с опытом, важно дать себе время.
Звание "мать года" опять досталось не мне. "Подтяни живот через месяц после родов, выучи новый язык в декрете, готовь каждый день обед из трёх блюд, всесторонне развивай детей и будь интересной для мужа!" И ты стоишь, смотришь на себя в зеркало: джинсы перестали застёгиваться, на обед – магазинные пельмени, ты уже четыре месяца не читала ничего, кроме детских сказок, а муж пугается тебя по утрам. Ну лузерша, а не мать! А в "Инстаграме" мамочки сверкают кубиками на животе и продают собственную экопосуду. Как тут не впасть в уныние?! А легко! Нужно перестать считать свои недостатки и начать считать свои достоинства. Ты уже полгода (год, три года!) спишь по три-пять часов в сутки – да тебе в разведке служить можно с такой выносливостью! Ты вот этим самым животом, да-да, который сейчас, в растяжках, выглядывает из-под майки, выносила и родила целого человека! Ты уже чёрт знает сколько времени отказываешь себе во многих удовольствиях, возможностях ради того, чтобы этот маленький человек улыбался, гулил и потихоньку рос, да ты вообще супергерой! А ещё ты помогаешь своему мужу расти и взрослеть. После пары месяцев на магазинных пельменях он, может быть, готовить сам научится.
Мои дети плачут/злятся/грустят и т. д. Считается, что самый воспитанный ребёнок – это тот, которого незаметно. А наши дети носятся, как сайгаки, кричат, смеются невпопад, громко разговаривают в автобусе и не хотят надевать костюм зайчика на утреннике. Пока деточка улыбается, как ангел, говорит "спасибо", "здравствуйте" и "пожалуйста" – ты хорошая мама. А вот когда эта же самая деточка зайдётся в истерике в магазине или навернёт лопаткой соседу по песочнице – так всё, ты ужасная мать, которая воспитывает чудовище! А ведь на самом-то деле, если ребёнок позволяет себе при вас кричать, кидаться игрушками, плакать и бить маленькими ногами по полу, то значит, он чувствует, что вы самый близкий и родной человек, которому не страшно показать себя такого: вредного, ноющего, грубого и неприятного. Это значит, что ваш ребёнок уверен в вашей любви и вы являетесь для него самой надёжной опорой. Вот такая вот метаморфоза! Ещё раз посмотрите на себя в зеркало. Когда вы в последний раз устраивали истерику в магазине, били кого-то на улице лопаткой или кусали?! Давно? Не помните? Ну вот, и дети дорастут до вашего возраста и точно перестанут так делать.
Мы не прекращаем быть мамами, даже когда нам сложно
Конечно, список родительских "виноватостей" можно бесконечно продолжать. Мы ругаем себя за непоследовательность и злость, за то, что устаём от своих детей и бывает, что хотим их прибить, за то, что иногда жалеем, что вообще ввязались в эту авантюру. Но при этом каждый день мы продолжаем быть мамами и папами. Каждый день мы встаём, готовим завтрак, целуем сопливые носы, вздыхаем над дневниками и мысленно радуемся, когда эти маленькие тираны засыпают. И знаете, что при всём этом мы продолжаем оставаться родителями. Мы мамы и папы, даже когда чувствуем вину. Это и есть настоящий родительский героизм.
Автор: Инна Ваганова, Перинатальный психолог
Источник: https://www.proaist.ru/articles/mat-vsegda-vinovata-i-chto-s-etim-delat/
Ирина. ·
Мама сына-младенца
Как же точно описано!!! Помню в роддоме переживала, что из-за моего неумения тужиться у малыша была оочень вытянута головка, долго шел по родовым путям... Прям как дынька был.. К счастью, спустя пару часов все пришло в норму...
Еще первые пару месяцев я переживала, что что-то делаю не так... Что чего-то не знаю... Не умею.. Потом психанула : да в конце концов, материнству в школе не учили! Откуда я могу знать это или то?! Я и так стараюсь, читаю, ребёнком занимаюсь... Вроде отпустило) а то аж до комплекса доходило.. 🤦♀️
Про инстаграм- отдельная песня) стараюсь проходить мимо, чтобы лишний раз не развивать комплекс неполноценности.. Хочется заняться чем-то полезным в декрете, а когда?! Не понятно) как девушки в спортзал успевают? 🤷♀️Тут дома кое - как 30 мин на приседания находишь... Обёртывания всякие, скрабы.. Когдааааа??? 🙄
И, да, на долю секунды находит хандра: зачем ввязалась в эту авантюру🤦♀️, но сразу отпускает, тьфу тьфу)
Спасибо за статью, прям ком к горлу, когда читаю о том, что мы - МАМЫ) мы- молодчинки!!!!) горжусь этим!)
Инночка··
Когда дома дом работница и няня для ребенка. Тогда они и успевают)
Ирина. ··
Мама сына-младенца
этим и успокаиваю себя🤣🤣🤣
Диана··
Мама подростков
На счёт «когда»☺️ главное расставить для себя приоритеты, поставить цель 2-3 раза в неделю личное моё время, и найти кто в это время посидит с ребёнком. А вообще наличие няни или кого-то из родных существенно облегчает жизнь мамочки.
Ирина. ··
Мама сына-младенца
наличие бабушек- это хорошоооо))) 😊 у нас родители в Казахстане живут..)
Диана··
Мама подростков
а что нянь или подружек вообще нет?
Ирина. ··
Мама сына-младенца
ну не знаю... С бабушкой еще могла бы на часок оставить сына, а вот с чужой тётей - нет..
Диана··
Мама подростков
ну тогда надо поработать с негативными установками на счёт «чужой тёти», или упахаться от материнства до стресса, тогда уже и тётя и садик будут в радость😉
Ирина. ··
Мама сына-младенца
Вы своих детей в пол года на нянь оставляли? 🤔 Не знаю, я не упахиваюсь совершенно, мне в радость материнство.. Просто не могу себе позволить пока спорт зал, но это не проблема.. От этого не страдаю абсолютно) успею ещё орех свой накачать)
Диана··
Мама подростков
у меня няня у детей с рождения была! Золотой человек! И я могла заниматься спокойно своими делами. Оба были на ГВ, поели и спят 2-3 часа, няня караулит их сон. У меня так было🤷♀️
Ирина. ··
Мама сына-младенца
у меня свое видение - я рожала не для няни) пусть хоть позолоченная🤭 я знала на что иду, когда планировала беременность) и что какое-то время придется жить не для себя..
Диана··
Мама подростков
я думала детей рожают для того, чтоб подарить им жизнь! Интересное мнение☺️
Ирина. ··
Мама сына-младенца
подарила им жизнь и свободна мамочка?! 🤔 🤣 Дальше каждый сам за себя, малыш!, 🤣🤣🤣так?)
Диана··
Мама подростков
ну это если очень утрировано, у меня просто материнство точно не на первом плане! Не путайте ответственность за ребёнка со смыслом жизни в ребёнке.
Ирина. ··
Мама сына-младенца
ну в этом значит мы разные... Для меня- смысл... Для меня на первом месте именно материнство.. Поэтому нам никогда друг друга не понять) 😊
Диана··
Мама подростков
для меня позиция родила для себя ребёнка, наверно такая же дикая как для Вас, что ребёнок сидит с «чужой тёткой» у каждого своё понимание материнства. Как показал мой опыт моей дочке уже 15 она вполне самостоятельная личность, у нас с ней очень тесный духовный контакт.
Malinka··
Мама дочки-младенца
а с мужем, например? У меня муж с рождения дочки остается с ней, и на целый день, может даже и на ночь.
Уж мужу-то можно доверить, его ж творение😀
Ирина. ··
Мама сына-младенца
@lyudmilka93 муж с работы приезжает в 7 часов, укладываю с 8-9... За час особо не разгуляешься)
Malinka··
Мама дочки-младенца
пусть муж попробует уложить?
Хотя,если на груди засыпает- вряд ли.
Но у вас мальчик уже подрос, сможет и сам уснуть, без груди....
Я просто мужу доверяю все процессы, но у меня дочка засыпает безо всего(рядом просто быть надо).
Подрастете ещё, и времени будет больше👍
Ирина. ··
Мама сына-младенца
@lyudmilka93 да я не гонюсь за этим всем) я стараюсь от каждого дня получать кайф!) от каждого мгновения, проведенного вместе с сыном) так быстро летит время... Еще будет возможность и в фитнес- центр походить.. И в спа....)
Malinka··
Мама дочки-младенца
конечно)
Катюша··
Мама двоих (младенец)
У таких мам которые везде ходят есть няни я думаю, и они полностью не окунаются в детей и проще ко всему относятся наверно
Татьяна ··
Мама дочки-младенца
100% или бабушки)
Наталья Анатольевна ·
Мама дочки (5 лет)
Это общество в матерях чувство вины воспитывает. Впрочем, как и во всех женщинах. Недостаточно (для кого???) худая или полная, улыбчивая/неулыбчивая, блондинистая/брюнетистая, мать/недомать...
А не пошли бы все? Лесом!
Ольга··
Мама дочки (5 лет)
Совершенно верно
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
Чувство вины, ответсвенности, неспособности любить, презрении к себе могут воспитать ТОЛЬКО родители!!!!!!! А мы потом всю жизнь ищем виноватых, вместо того, чтобы разобраться в себе. Самые отчаянно-тупые ещё и отдают все это детям
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
искать виноватых - позиция жертвы, самая удобная и энерговыгодная. При этом тупиковая. Потому что одно и то же повторяется всю жизнь по кругу
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
ну да. Есть только я и мои родители. Ни общества, ни моральных норм, ни стандартов, — ничего и никого. Ваш комментарий, кстати, тоже чувство вины воспитывает. Той самой, родительской. Когда в твоём ребёнке ты виноват. Ага.
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
и не надо дико путать давление извне с психологией жертвы. Это разные вещи, хоть и пересекающиеся.
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
@d-elye, а все люди созданы так, чтобы в любой ситуации быть жертвой, только это не решает никакие конфликты и не делает вас счастливее. Избавляться нужно как от презрения и гордыни, так и от обиды и страха. Это все выше общества и человеческой морали
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
@d-elye, главное понимать что родители отдают ребёнку ВСЕ! Было бы больше - они бы дали больше, дают как плохое так и хорошее. И за это надо быть поистине благодарным, иначе презирая и не принимая их - мы презираем и не принимаем себя, в итоге проживаем ИХ опыт снова. Вместо своей собственной жизни...
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
эк Вас понесло...
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
@d-elye, просто у вас это больная тема)
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
🤔 Вы гениальный диагност
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (2 года)
@d-elye, есть такое, благодарю))
Наталья Анатольевна ··
Мама дочки (6 лет)
🤦 носите на здоровье!
Кристи··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
👶 Всем привет, кому интересен Алиэкспресс , присоединяйтесь на канал 👉 https://t.me/kristyakids