Вопрос на ночь 🙈Поделитесь своей прибавкой в весе!!!Моя терапевт сказала,что идеальная беременность-это 5,5 кг!!!!Кто-нибудь сидит на Пп ????Я набрала только 2 кг к 18 неделе,но я очень слежу за этим!Но в еде есть все витамины,необходимые для ребёнка!Но мимо фаст фуда пройти вообще нереально и ещё я любитель готовить вкусности 🙈🙃
+8 кг было, хотя на диетах не сидела. Первые месяцы из-за токсикоза ушла в минус, потом наверстала)) Все оставила в роддоме. А на гв снова пошла в минус.
23🙈бегала на работу до родовч вроде и не ела много, отеков не было вроде. При родах 15 кг ушли. Хрен знает что это было
5.5 сложно))) особенно как у меня детки рождались более 4 кг)))и очень любила по ночам чаек с печенюшкой)))а сейчас никакого чая по ночам )) . На данный момент уже около 9 кг за 33 недели
За беременность набрала почти 19, в роддоме оставила 9, 10 ушли за 4 месяца как-то сами незаметно. Но я всю жизнь худая и люблю пожрать вкусно и много
За питанием вообще не следила, ела, что хотела, как и всегда, впрочем) За всю беременность было +9 кг.
В первую набрала 5.5 , во вторую 6.5. Да, следила за питанием. А как еще? Беременность не повод наедать бока)
это сложно ) но возможно) для меня лишний килограмм смерти подобно, вот я и загонялась) а вам удачи в этом деле)
@momkaterina, как и для меня!!!!Но как будет так будет,а я буду стараться )))спасибо!)
Вес был 50 кг!
За беременность набрала +16 кг,
Через два месяца после родов было уже -20кг!
Сейчас пытаюсь набрать весь хотя бы до своих 50 кг
В первую +12.
В эту уже +9.
На вашем сроке не было прибавки в обе беременности.
Я для себя поставила порог - максимум +15.
Врач меня не пугает за вес, я спрашиваю, не много, она говорит нет.
У меня 22.5 за беременность. Очень тяжело было ходить под конец. Через 4 месяца после родов осталось 7 кг и вес уходит без диет особых. Но идеально набрать 10-13 кг, мне кажется
Я ела всё, и фастфуд тоже.
+8 за беременность, я их и не чувствовала вообще. Начала вес набирать после 20 недель, хоть живот в 20 уже приличный был. Ушли эти 8 сразу же, а потом ещё 7 за несколько месяцев.
5.5 кг это чушь полнейшая. Я такого бреда еще не слышала.
@darya.sergeevna, просто так как я люблю поесть ,для меня и был шок 5,5😅А гинеколог именно сказала до 12 мне примерно можно ,свой вес 55)
@darya.sergeevna, вот у меня кстати тоже животик растёт с нереальной скоростью )
Кстати со мной в палате лежала женщина, она пришла рожать с нулевой прибавкой! Был жуткий токсикоз, похудела на 10 кг, и потом просто их же набрала👌🏻
Набрала 8 кг, ела свой обычный рацион. Вышла с +2 из роддома, через неделю похудела до своих 50 кг.
Мне кажется, это генетика: некоторые 25 набирают, а некоторые 5🤷🏼♀️
Никакая не генетика...во вторую беременность ела не в себя мешки сладостей - набрала 20 кг
В последнюю старалась придерживаться пп 5 кг, к концу сррка распоясалась и ещё +2 итого 7 😉
ну это ваш опыт. У меня знакомая 3 беременности придерживалась здорового питания, йога, плавание и каждый раз +20 кг 🤷🏼♀️ но все само уходило за полгода каждый раз
Во вторую беременность к своим 17 неделям+2,5 кг,в первую беременность за весь период +14кг
У меня с двойней уже +8,но и живот большущий.За первый две беременности набирала по16-18 кг.Уходили очень тяжело.
+20 кг.... Ни в чем не отказывала себе, но и фастфуд не ела. После родов -25.
Во время беременности за весом не следила вообще. Набрала 13 кг. Сейчас вешу на 3 кг меньше чем до беременности и не знаю как вернуть нормальный вес
А вообще 5,5 это только с лишним весом столько могут набрать... потому как ребёнок 3-4 кг околоплодные 700-1200гр увеличение крови от 1л до 2 литров норм и там ещё есть много чего сейчас не помню так по норме там получается около 10кг
Первая беременность +32кг при чем практически на ПП, но они слетели через три месяца сами по себе как и не было, вторая сейчас +15... но ещё 5 недель ходить...
Я в первую беременность 11кг набрала и сразу все скинула, а сейчас уже 10кг, врач ругается на каждом приёме, но я особо не парюсь
А про 5 кг - это какая -то чушь. Вот средние значения, плюсуйте сами:
Плод — 3300 г
Матка — 900 г
Плацента и оболочки — 400 г
Околоплодные воды — 900 г
Увеличение объема циркулирующей крови — 1200 г
Увеличение объема молочных желез — 500 г
Жировые отложения — 2200 г
Тканевая жидкость — 2700 г
Набрала 3 кг. Завтра 18 недель. До 30 недель даже не собираюсь заморачиваться, ем все что хочу.
Жёсткая у вас гинеколог. Моя +13 ставила мах, я набрала 11. Основная прибавка после 20 недель. Ну и чизбургеры проскакивали, но я прям очень активная была)
+25 набрала за беременность, хотя старалась следить за тем, что ем. Но получилось так как получилось( в роддоме за неделю ушло 13 кг, к месяцу после родов итого ушло 18 кг. Осталось еще 7🤨
Внесу ложку дегтя в эти цветочные комментарии 🙈🙈🙈 набрала около 11кг за беременность,т.е. +- в нормы вписывалась. А в рд оставила только половину🤷 получается,что для меня рекомендация вашего врача была бы актуальна. хотя имт у меня в норме. С ГВ ничего прям сильно не ушло,как у всех уходит.
Я к тому,что каждый организм разный, и кто-то набрал-скинул,кто-то не набрал и тд,не угадаете,как будет.
Главное хорошее настроение и счастливая будущая мама 😋
И я такая, только набрала 8кг. Счастья ГВ и вес как улитка ползет или вообще стоит на месте. Но я была готова к этому, с первым также было. Закончила кормить и все ушло. Так что наше время впереди)
Пока набрала только +3 кг, пришлось подключить батон с маслом по утрам, что бы хоть что-то набрать. Так как я не понимаю, за счёт чего у меня ребенок будет расти, если я практически вес не набираю.
До беременности занималась спортом, танцами, и путешествиями, активная и спортивная ну очень была, при росте в 173 носила xxs (были кубики на животике) 😊💪. Сейчас +13 кг и чувствую, что это не последняя цифра)) кушаю все, что хочу, большинство конечно же из правильного питания, но для малыша пришлось полностью отказаться от даже минимальных физ.нагрузок и растяжек, да и приём гормонов и тяжелых лекарств даёт свой результат. Мужу даже по нраву моя «припухлость», поддерживает меня, а я и не переживаю. Не думайте про набор, главное ведь чтобы ребёночек родился здоровенький. Вес быстро скинется, если поставить цель после родов (да и вес-то во время родов в большей степени сойдёт), я больше чем уверенна, что остальные «запасики» можно с силой воли и за пару месяцев скинуть и это без особых стараний, это я как профи в спорте могу заверить). Главное улыбаться и получать положительные эмоции 9 месяцев, а остальное дело житейское, только ленивые остаются потом недовольными собой и своей фигурой 😉☺️
Я в первую беременность начала набирать ни от того, что начала есть больше, а от того, что резко прекратились физические нагрузки, регулярные и серьезные, к которым организм привык. Это основная беда + склонность к отекам, а это тоже вес...
Но все поправимо!
Сейчас я стараюсь очень, пока не набрала ничего, но у меня ещё и не срок. Но я знаю себя, настанет тот день, когда я начну пухнуть на глазах))) Все фигня, главное, здоровье ребёнка и мамы, а фигуру привести в порядок не такая уж проблема при желании, как Вы верно заметили. Главное не резко (кожа!) и с умом.
Я сейчас набрала уже 13, врач говорит это супер, с моим телосложением (высокая) могла бы и больше, а так всё ок,как по книге, мол. Про 5 это видимо просто идеальный какой-то случай, тех, кто ест и не толстеет в принципе)) а так каждому своё,я считаю, не нужно сильно напрягаться, но и молотить всё подряд - это такой же стресс для организма
У меня сейчас +15. Врач ругает, а впереди ещё праздники 🙈😥 и ходить ещё месяц. Уже страшно в ЖК ходить.
А вы держитесь !и чувствуйте свой организм!вон как девчонки все пишут ,что потом все быстро сбрасывается!😇
спасибо 😊
За потом то я и не боюсь))) знаю что приду в форму, уже цель себе поставила до лета в форму прийти 😂
Просто врач на каждом приёме мне говорит про вес и пугает тем что положит в больницу на наблюдение 🤷♀️
Набрала почти 17🤦♂️ругали сильно,отеков не было.в рд оставила 4,ещё 10 дома за 2 недели😁ела все подряд как 🐷
Я высокая и худенькая))была))
Набрала 16 кг,но после 30 недели вес не набирается)ем все что хочу и не ограничиваю себя ни в чем..единственное,только я равнодушна к фастфуду и вообще к мучному)
@dinario @chupiselvira просто почитаешь, все едят что хотят и стройные и думаешь ну как так) а потом вспомню, что мне уже за 30 и всё норм)
Ой не, я не из этой секты 😆 мне, чтоб быть худой, надо либо не жрать, либо физнагрузки, либо все вместе 😁
Ну такое бывает ..мне без беременности ,очень тяжело набрать вообще лишний вес ,даже когда и нужно было ,не получалось(вот зато сейчас получается 😂
С двойней +13. Ела все, на пп не сидела. Но я не сильно и склонна к полноте.
Многие набирают вес больше из-за отеков
набрала 25.что конь знала, но слова никто не сказал в мою сторону.вес рос из воздуха и так же быстро ушел.сейчас осталось пару кг сбросить.но муж говорит и так отлично)
17 кг набрала. Гинеколог сильно удивилась, увидев меня после родов через два месяца - говорит, помню вы такая большая были, а теперь ноги как спички)
я 12 кг в рд оставила. Остальные пять как то сами ушли с нервами, недосып ом и долгими прогулками
Ем все,что хочу,и немало,набрала 15 кг. Но даже не гружусь, потому что по одежде почти не видно разницы кроме живота) посмотрим как сойдут кг,если что к весне в тренажерку))
Вот и правильно ,главное как вы себя чувствуете ))в данном положении мы все шикарны 😁
Была 62 весной,потом на гармонах набрала почти 10...в сентябре была 73...сейчас 16 недель и вес 82...следователно за 4 месяца набрала 9...Боюсь подумать какая поеду в роддом)))Но пока вес стоит на месте и жор прошел)
А на гормонах каких ??я вот дюфастон пью и левотераксин)но от них не набираешь ,Слава богу 🙈
ненене ...регулон пила,типа отдых...на них и набрала,после отмены зачатие на втором цикле...а сейчас с первых дней на утрожестане в день 400
Я на сегодня набрала 20 кг. Думаю на нг ещё добавлю))). Посмотрим что уйдет само, а что не уйдет будем сбрасывать)))))
Я про праздники вообще боюсь думать 😄😄😄 у меня ещё как на зло приём у врача 3 января) как раз наемся до отвала и покачусь в ЖК на весы 🤣🤣
У меня уже +8кг) за весом слежу но не ограничиваю жестко себя ни в чем. Ну кроме всяких гадостей типо газировки, чипсы, фастфуды и тд))) надеюсь не наберу очень много за беременность) а так мне кажется все очень индивидуально :) сколько природой заложено организму набрать столько он и наберёт :)
я такая же 😅 но за мной муж следит, чтоб никакую «каку» не ела 😅😅😅да и в нашем городе нет МакДака))) так что не судьба мне фастфуда покушать)))
Моя говорила 10 кг идеал. Я набрала 14,5, меня даже хвалили 😁 все оставила в рд
5.5. кг это для женщины с лишним весом норма, а для тех, у кого имт в норме - не норма, извините за тавтологию. Я к 29 неделе 48вешу. Бо Б было 45, потом стало 41.5 из-за сильного токсикоза,после 15 недель стала набирать и вот теперь 48. От добеременного веса +3 получается, если от того, что был после токса, +7кг
Я при пониженном имт (173/52) набрала 5 кг. Беременность нормальная, ребенок здоровый
это скорее редкость, частные случаи нормы) Незачем гинекологу давать такие четкие рамки набора веса
Я набрала 9кг и врач всегда хвалила за адекватные прибавки, говорила что желательно набрать не более 12кг
+17) вес очень набирался со скоростью звука после 30/32 недели, питалась вроде как одинаково
До б 55 кг вес, на учёт становилась 57, шла рожать с весов 75 кг!!! Набирала равномерно, следила за питанием, разгрузочные дни... Все без толку, вес словно из воздуха ко мне прилипал) В роддоме ушло только 6, остальные ушли за 3-4 месяца, ничего для этого не делала. Сейчас вес 52 кг. Спокойнее относитесь к словам врача, у них наверное скоро нормой будет похудеть на 3 кг за беременность))
я уже ниже писала ,что в жизни мне тяжело вес набрать ,стоит на месте ,а сейчас походу все придёт 😅😅😅даже ночью встаю что нибудь слопать 🤨
У меня та же история. Гинеколог выносит мозги, я ем в 2 раза меньше, чем хочется, а на весах все больше и больше.Видимо, и это слишком много. Плюсанула16 кг. На эти весы уже смотреть не могу! И уже не взвешиваюсь дома. Скорее бы родить и не слушать нотации раз в неделю по поводу моего веса. Давление в норме, отеков нет, анализы в норме, что врачам еще нужно?
все уже) у же почти можно выдохнуть )) вам совсем чуть-чуть осталось))
Я 25 кг набрала за беременность) при чем от фаст фута тошнила, но я ела килограммами персики и клубнику, а это сахар и от них кабанела и кабанела)
Я набрала 8, ела все что хотела, но небольшими порциями( в меня не влезало почему-то ))) летом сидела на арбузной диете месяц где-то . Вес до бер 52-53, рожать пришла где-то 60 кг
мне было очень жарко летом , я плохо переношу высокие температуры, поэтому в меню был ледяной арбуз и вентилятор))) конечно помимо этого я ела более существенные продукты, но в очень небольшом количестве)) от мяса мне плохо становилось , а вот арбуз самое то))
Ваш пост собрал всех не склонных к полноте мамочек😆 Остальные скромно промолчали ...
Нееееее!!!!!)))))Я за всех !)и хочу узнать у всех без исключения !)просто очень тяжело себя держать в руках,особенно когда очень люблю поесть 😂
@mursik.tv68 да, я тоже. Да и тем более после родов постоянно в движухе с ребенком, иногда и вообще нет времени поесть, так лишние кг как-то и не задерживаются, пока такая же как и после родов, могу позволить себе какую-нибудь вкусняху даже 😁
@mursik.tv68, ну вот !)на мой пост пишут все!)урааа!и мы все красотки )и все склонны набирать вес и сбрасывать !)
16 кг набрала) да и бред это 5.5,ребёнок пускай 3. 5,а воды, а плацента, а питание ребенку) да ну, мне кажется это бред)
вот и я считала что все это вместе в среднем только 8 кг занимает ,а не 5😅
Я набрала 18 кг, но мне гинеколог сразу сказал что для слишком худых 20 кг это норма)была 48, в день родов 66, в день выписки 58)на данный момент прошло 4 месяца, сейчас вес ровно 50
Зачем всех под одну гребенку? Раскатывается индекс массы тела и по нему есть таблица прибавки. Но все равно все очень индивидуально 😊
Лично я в первую набрала 11, во вторую 13. После родов через три месяца была сухарем. На диетах не сидела, но кормила грудью))
Да)у меня по индексу нора)то есть до 12 кг я могу набрать ,сама худая и спортивная🙈
За всю беременность набрала 10 кг, в родах сразу скинула 12 кг и через пару месяцев ещё 2 ушло. Полбеременности была только на ПП, не позволяла себе ничего лишнего.
Но мне моя врач говорила, что за беременность в идеале набрать 10-12 кг. 5,5 кг - как то это маловато, ведь только ребенок в среднем весит 3300-3600. Мне кажется, мало кто набирает так немного за беременность. В основном даже больше 10 набирают.
Даааа,5,5 только невысокие худенькие девушки могут набрать или совсем совсем худышки👌🏽
наоборот) 5,5 набирают обычно те кто до беременности был в приличном весе😁 а все худышки набирают +12 минимум, а то и все 18. Но такие обычно все в роддоме и оставляют)
5,5 😳? Что за терапевт 🤦🏽♀️ 10-12 кг. нормальная, хорошая беременность. Для худых 15-18 кг. Для тех у кого изначально был избыток массы тела, то только тем 6-9 кг. Я к 18 набрала 3,2 кг. Но в 19 за один день стала + 4,5😬
Ага!я сама в шоке была )Но такие примеры есть !это у хрупких девчонок !))))
@v_statsevichus, а ну все может быть )я была уверена ,что это для худышек 😅😅😅
По началу не такой быстрый привес, как потом)) я помню радовалась, а в итоге в первую беременность +17 кг 😱 но сразу ушло 15 🙏
Может этот раз получится меньше)) пока плюс 1.2 кг, но по объёмам кажется больше 😅
Дааааа))))я тоже чувствую ,что хочется есть намного чаще и прям приступы появляются !!!аж подташнивает до головокружения и несусь сразу на кухню )
За беременность +8 , как по мне даже не ощущала, но когда сейчас сбросила -13 к этим 8.. 🙆 даже стала летать)))👼
+9 кг..но не особо ограничиваюсь.. просто кушаю по желанию, стараюсь вредности не употреблять и на ночь не кушать
Набор в любом случае будет, т.к. организм запасается на будущее для малыша
До 20 недели было только +2
Не загоняйтесь сильно и рамки не ставьте строгие.. всё в меру и в удовольствие 😉
Вот я так и делаю тоже )по желанию ,но легкую еду ,понемногу и часто,что бы рационально все)❤️
Еле абсолютно все, что хотела. Но гуляла с собаками по 3-4р в день (в среднем часа 3-4 в сутки)
это пока 2 кг,возможно,что к 35 все +12 наберете😀😀😀😀я была на курсах..там сказали макс прибавка 13 кг за всю беременность....
Скорее всего так и будет!!!)Врач сказала что 10 -12 кг как раз будет нормой )Плюс я худая и сама по себе и надеюсь,что больше не будет 😅😅😅
Я за всю беременность набрала 5,5 кг. Но моя слабость была шоколад, я его плитками ела
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Это я 114 кг и 63 кг
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰 У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷 ♀ 🙈
ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом писать не нужно. На ПП меня хватает не больше, чем на месяц. Почему??? Спорт невозможен. Или зашить рот?. Но тогда я, наверное, в уши еду пихать буду 🙈🙈🙈 я и так уже 2 месяца не ем сладости и бутерброды. А силы воли все равно на большее нет. Вес скачет от 94 кг до 89 кг. Каждую неделю - две!!! Готовлю постоянно (это моя слабость, без этого я умру), и, конечно же, потом это "пробую" со всеми. Не в том количестве, что они, но все же... а если я сижу на диете, ПП, считаю калории или же просто ем меньше, то все равно, ниже 89 кг вес не падает. Нет, и всё. Я пишу не для тапок, а поныть для себя.... Виновата сама, не спорю 😓
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
Катя·
Мама сына (8 лет)
А про 5 кг - это какая -то чушь. Вот средние значения, плюсуйте сами:
Плод — 3300 г
Матка — 900 г
Плацента и оболочки — 400 г
Околоплодные воды — 900 г
Увеличение объема циркулирующей крови — 1200 г
Увеличение объема молочных желез — 500 г
Жировые отложения — 2200 г
Тканевая жидкость — 2700 г
Elvira··
В ожидании первенца
Я это и сама знаю ,спасибо )
Таня·
Мама двоих (младенец)
@dinario @chupiselvira просто почитаешь, все едят что хотят и стройные и думаешь ну как так) а потом вспомню, что мне уже за 30 и всё норм)
Elvira··
В ожидании первенца
Ну такое бывает ..мне без беременности ,очень тяжело набрать вообще лишний вес ,даже когда и нужно было ,не получалось(вот зато сейчас получается 😂
Дина ··
Ой не, я не из этой секты 😆 мне, чтоб быть худой, надо либо не жрать, либо физнагрузки, либо все вместе 😁