⠀

Если не начать сейчас, то ваши шансы Похудеть к лету будут равны нулю🐷

⠀

А завтра вам доктор скажет: «все ваши проблемы от лишнего веса»

А ваши пищевые привычки оставляют желать лучшего. И чем старше мы становимся тем труднее себя «перестроить». А нужно начать... ✅сейчас

✅с себя

✅ и привить правильные привычки своим детям

✅ведь они нас не слушают, а смотрят☝️

✅если вы ленивы и не думаете о себе, подумайте о своих детях

⠀

И когда вы едите чипсы и говорите ребёнку, что их есть не нужно и они вредные, это для них пустой звук😩

⠀

Давайте приучать себя, детей и заодно и своих мам и пап. 🙌

⠀

Мой марафон - это не классический марафон ешь то то и то то и будет тебе счастье. Это контроль с моей стороны 24/7. Изменение ваших пищевых привычек и обучение вас правильному питанию, чтобы по окончанию марафона прежними вы не стали. 💪

Старт 26 ноября. Осталось 3 места✅