Внимание Липецк. Скоро открытие первой в городе джампинг студии Fly jump. Шерстобитова 8
Быстро похудеть это к нам
89205102017

Увидела здесь инфу про Нельжа. Поэтому кидаю сюда фотки. А так все в сториз в моей инсте🙌

Я пропала. Но все таки кто меня помнит. Проголосуйте за меня в конкурсе женщина года🙏 +1000000000000000 к карме)))

Для тех кто ещё не знает. Я хочу помогать людям. И самое ценное, что нельзя купить не за какие деньги это информация и опыт.🙌 мы живём в век, когда можем черпать эти дары. Так давайте же открывать для себя новые горизонты.
Я в своём Инстаграмм каждую неделю провожу эфиры с интересными людьми, специалистам в разных областях. Я всех вас приглашаю послушать, поучаствовать, задать вопросы и получить на них ответы.
Это все абсолютно бесплатно.
Все для вас❤️
Завтра в 17.00 эфир с энерготерапевотом. Он...

✋ Я Наталья, сертифицированный тренер-диетолог.
Сумасшедшая мама в кубе👨‍👧‍👦
.
Каждая беременность это +25кг. И я смогла от них избавиться. Смогла я и сможешь ты!!! Хочешь ?
.
Пиши и я помогу тебе восстановить фигуру после родов. Ты обретешь стройное и красивое тело!!!👍
.
Полученные знания и мой личный опыт сложились в систему, которая даёт результат.
.
Даже когда на тебе дети, куча дел по дому и голодный муж- на себя время есть всегда.
Подними свою 🐽 опу и действуй!!
Никто не сделает это за т...

Делайте то, во что верите, и верьте в то, что делаете. Все остальное — пустая трата энергии и времени.

В моем Инстаграмм розыгрыш подарков из Вьетнама. Спешите принять участие.

Бесконечно можно смотреть на огонь, воду и как жиреет девочка из Инстаграмм 😂
⠀
Я этого не допущу✋
⠀
Девочки приглашаю вас на мой марафон стройности. 📌
«Лето близко»📌
4 недели тренировок📌
Для тех у кого нет возможности тренироваться в зале.📌
Для оооочень занятых- тренировки можно выполнять в любое время дня и самим контролировать затраченное время 📌
Цели без плана- слова на ветер.📌
Поэтому у нас будет четкий план, для достижения результата!!! 📌
Мы разберём упражнения, технику выполнения. 📌
Вари...

Какие тренировки лучше: зумба, растяжка, стретчинг, пол дэнс, кардио, пилатес, хип хоп, попрыгушки и и.д???😅
⠀
Хороши все🥰
⠀
От которых худеешь - нет таких✋
⠀
Человек должен думать- делать, думать - делать и думать🤯🤯🤯
⠀
Худеем мы от дефицита калорий🔞на эту и на ту набью себе тату, с этой надписью‼️⚠️
⠀
Начали заниматься ковырянием в носу и похудели, это не значит, что ковыряясь в носу худеют, это значит лишь то, что вы начали делать чуть больше чем ничего. 🧘‍♀️
Начали тратить чуть больше калорий. И ...

Для тех кому нужен контроль✅
Для тех кому нужна поддержка и опора✅
Для тех кто сам не может ✅
⠀
Наш чат #вомутсголовой поможет тебе Похудеть и не сойти с пути, как обычно происходит, когда ты начинаешь✅
⠀
Ругаю, бью, мотивирую, корректирую Питание, поддерживаю, учу есть и худеть, покупать правильные продукты.✅
⠀
Жду всех кому важно и нужно✅
Тех кто хочет результат✅
Тех кто устал смотреть на своё отражение в зеркале и ничего не делать✅
⠀
Все вопросы в Директ
Отзывы о предыдущих результатах в вечн...