Вкусно, правильно и дёшево...

.

Как придерживаться правильного питания без ущерба для бюджета?

.

✔️ Покупайте сезонные овощи и фрукты. Корнеплоды-зимой. Яблоки и кабачки- осенью. Брокколи и ягоды - летом.

✔️ Не бойтесь покупать замороженные овощи. Это лучше чем из-за морей

✔️ Готовьте дома. Дешевле, и со временем, соберёте хорошую коллекцию ПП блюд

✔️ Старайтесь спланировать и, по возможности, подготовить свое меню на завтра. Так, вы не будете перехватывать на ходу и ограничит себя от необдуманных, зачастую, НЕполезных покупок.

.

#советыпп #пп #фитнессоветы #едимдома#менюпп #правильноепитание #fitpassion #fitnestrainer