Вкусно, правильно и дёшево...
.
Как придерживаться правильного питания без ущерба для бюджета?
.
✔️ Покупайте сезонные овощи и фрукты. Корнеплоды-зимой. Яблоки и кабачки- осенью. Брокколи и ягоды - летом.
✔️ Не бойтесь покупать замороженные овощи. Это лучше чем из-за морей
✔️ Готовьте дома. Дешевле, и со временем, соберёте хорошую коллекцию ПП блюд
✔️ Старайтесь спланировать и, по возможности, подготовить свое меню на завтра. Так, вы не будете перехватывать на ходу и ограничит себя от необдуманных, зачастую, НЕполезных покупок.
.
#советыпп #пп #фитнессоветы #едимдома#менюпп #правильноепитание #fitpassion #fitnestrainer