Чем отличается молочный белок от мясного белка

Белок – это основа всех живых существ на Земле. Из него состоят клетки любого организма, а его источником является пища. Он необходим детям, спортсменам, беременным женщинам и людям, перенесшим болезнь. Наиболее употребляемыми являются молочные и мясные белки, которые существенно отличаются между собой.

Отличия

Молочный белок отличается от мясного белка более быстрой скоростью переваривания – особенно быстро перевариваются белковые продукты, прошедшие термическую кулинарную обработку, позволяющую молочному белку усвоиться максимально эффективно. Кроме этого, молочные белки, по сравнению с мясными, обладают более оптимальной сбалансированностью, что очень важно для организма детей и пожилых людей.

Сбалансированное состояние молочных белков позволяет им поставлять организму все необходимые биологически активные вещества.