На улице прям осень, осень 🍂 говорят, что тепло уже не буде, но осеннее солнышко ещё порадует. Сейчас наслаждаемся горячем чаем/кофе/какао, а в прикуску вполне подойдут вкуснейшие оладьи из тыквы.
⠀
Ставь ❤️ вместо спасибо
Комментируй 📝
⠀
Тыквенные оладья
Ингредиенты:
🎃 тыква 100-150 гр
🎃 2 яйца
🎃 мука 120 гр (у меня 60 овсяной и 60 рисовой)
🎃 молоко 100 мл
🎃 сметана 2 ст ложка
🎃 подсластитель (мёд/сахар, у меня фмтпарад 1 мерная ложка) по вкусу
🎃 корица, ванилин по вкусу
🎃 разрыхлитель половинка чайной ложки
Тыкву запечь в духовке, пока не станет мягкой. У меня запекалось около 40 минут. Далее в блендер отправляем тыкву, вжиквжик, далее наливаем молоко, сметану снова блендером вжиквжик. Добавляем все сухие ингредиенты в блендер и снова вжиквжик. Тесто должно получится как сметана, если слишком густое можно добавить молока или воды. Всё. Выкладываем на антипригарную сковороду с каплей масла, обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита 🎃🤤
#спорт
#пп
#правильноепитание
#индивидуальныепрограммы
#тренировки
#тренировкивзале
#тренировкидома
#домашниетренировки
#худеемссоболюшей
#ппобед
#ппужин
#ппрецепты
#ппперекус
#тыква
#тыквенныеоладья
#оладьяизтыквы
⠀
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто не на нем придётся по вкусу)
Банановые оладьи: 1 банан, яйцо, 1/2 ч л разрыхлителя, овсяные отруби(3-4 столовых ложки) и цельнозерновая мука (1-2 стол ложки). Все это перемешиваем в блендере (консистенция должна быть, как густая сметана) и на разогретую сковороду без масла) обжариваем с 2 сторон.
Растапливаем в миске тёмный шоколад. Я прям в микроволновке на 2 мин. Промазыва...
Как приготовить пирожки без теста с луком и яйцом?
Для любителей пирожков с луком и яйцом 😉 вкус тот же, но без теста.
Пошаговый рецепт в фото.
Наслаждайтесь.
Много лука, режем, мнем очень хорошо толкушкой с добавлением соли, добавляем ингредиенты на глаз. Чаще это яйцо и ложка сметаны. Вымешиваем и добавляем муку, консистенция как на обычные оладьи, и чуть разрыхлителя.
Наконец-то мои сыры готовы)))
Филадельфия(357гр) и Маскарпоне (217 гр) )))
Филадельфия
Ингредиенты
200 гр сметаны 20-30%
500 гр натуральный йогурт (лучше хороший)
1/2 1 чайная ложка соли
Способ приготовления
Перемешать все ингредиенты
Переложить в сито с марлей (от 4 слоев ) и накрыть Марлей и поставить в ёмкость куда будет стекать сыворотка. На сыр лучше поставить что-то тяжёлое и убрать в холодильник на ночь.
Маскарпоне
Ингредиенты
Сливки 500мл 20/35%
Сок лимона 3 чайные ложки
Спосо...
Девочки, лежит у меня тыква 🎃, хожу вокруг неё, смотрю на неё и не знаю что с ней сделать :)
Покидайте рецептов?
Может десерт какой-нить полезный или оладьи из тыквы?
Спасибки 😊
Вчера готовила Амирхану , суп-пюре . Тыква 🎃 морковь 🥕 лук(слегка поджарила на 5гр слив.масла) , картошка 🥔. Все ингредиенты сварила , и пропустила через блендер . Первую ложку поел корчась , распробовав ему понравилось )