Арбузный пост🍉Года полтора назад я практиковала однодневные голодовки раз в неделю. Потом отказалась, ибо невесело стало🤗Прежде чем кому-то что-то советовать, я проверяю на себе обычно😉Итак, вчера был арбузный день🍉Вариантов его проведения существует не один. Я выбрала для себя такой-белковый завтрак, и дальше 3 кг мякоти арбуза за день☝🏻Поел арбуза-минут 40 ни есть, ни пить не хочется😂Но потом голод берет свое, но есть тебе некуда, ибо ты арбузный аквариум😂Состояние как на водном режиме на сушке🤨В животе бассейн, но есть ты хочешь, уже проще было совсем ничего не есть-тогда чувствуется легкость вместе с голодом 😎Ближе к вечеру арбуз закончился, норму воды и кофе также выпила, а есть-то хочется🤩Вообщем, закончила день белковым ужином и поняла, что монодиеты и разгрузки это не мое🤪Что в итоге: утром на весах минус 100 гр. Эффект как от фурасемида, сладкого совсем не хочется весь день, неприятное ощущение водяного💦Со своей стороны, не рекомендую🤗Даже если у кого-то уйдёт на утро минус 2 кг-это вода, которая также вернется сразу, как начнете кушать как раньше😉Но попробовать я хотела и больше не хочу😂Всем сладкого вторника🍦❤️#арбузнаядиета #разгрузочныйдень #диета #фитнесмодель #фитнесбикини #похудение