@varvara11 ну просто не увлекайся))

@varvara11 правильный завтрак худеть не мешает. Силы нужны. 😉

@lelechek_17, я также ) утром завтракаю и потом на 5 кг арбуз ))))

@varvara11 нет, я с утра кашу на воде ела, кофе пила. Иначе сил не было с дочкой гулять. А днем только арбуз. Покупала маленькие, кг 3 примерно. У меня от них хорошо жидкость уходила 😂

@lelechek_17, только арбуз ? Я сегодня -700гр

Я с пятницы начну с арбузом худеть. Надеюсь, как в прошлом году, 4кг скинуть. Как раз у мужа отпуск через неделю, надо не нажрать до него)

@tarlykova_md, спасибо 🤗

@varvara11 да ладно, просто аккуратнее будь)

@tarlykova_md, да я все лето ем по арбузу в день ) живы мои почки 😃

@varvara11 надеюсь)

@tarlykova_md, я уже выше увидела ) ну думаю за 3-4 дня все норм с ними будет )

@varvara11 большая нагрузка на почки..

@varvara11 ну просто не увлекайся))

@ludo4ek, ааа)) поняла .. надеюсь за 3-4 дня не посажу )

@varvara11 потому что сладко и нитраты

@ludo4ek, а от чего ? Я думала это вода обычная .. ее советуют по 2 л в день пить 🤦🏻‍♀️

Нагрузки на почки не слабая @varvara11

@tarlykova_md, но они вкусные пипец((( из-за кальция нельзя ?

@varvara11 аккуратнее все же слишком много нельзя)

@tarlykova_md, я каждый день покупаю ))) но мне 7-9 кг на день 🤦🏻‍♀️

@varvara11 в том году я облопалась их)каждые два дня покупали) успеть можно))

@tarlykova_md, у меня всегда сезон с середины июля ))) тем более в этом году они рано поспели .. в августе не успею их наесться 🤤

Блин еще же не сезон арбузов , их надо в августе есть .

А сейчас нитратные все..

Люблю арбузы жду))

@tuzhicowamariya.1995, хорошо 👌🏼

@varvara11, я тоже создала себе пост по диете с помощью арбуза. Чтоб не забыть буду туда писать на сколько кг похудела и за сколько дней. Самой осень интересно пойдёт мне такая диета или нет. Если что присоединяйся тоже делись своими результатами

@izabellastr, когда захочется то есть арбуз ))

@varvara11, давай) а надо только его есть? И когда захочется?

@izabellastr, ну можно вместе хоть денёк )))

@varvara11, я тож с завтра на арбузе, но на денек😂

А то я ж кормлю

@tuzhicowamariya.1995, 👍

@varvara11, да я завтра начну. Сегодня уже нажралась ахахах

@varvara11 , оооо)) как говорила моя мама "без мяса я голодная"😊

@tuzhicowamariya.1995, можно тут в посте писать отчеты ))) ты с завтра ? Я сегодня начала )

@varvara11, давай

@afoninaira84, я больше по мясу и всему солененькому😂

@varvara11 , сама не люблю😂, но эти вкусные прям) спасибо 😘

@afoninaira84, ой я такая не люблю ))) приятного аппетита 😉

@varvara11 , ну, худей) а я буду пить чай с обжаренными мюслями с орехом😄😘

@afoninaira84, не сильно ) но 3-4 кг хочу убрать )

@tuzhicowamariya.1995, давай со мной )

@varvara11 , ну, что ты, сильно толстая что-ли?

@varvara11, я тоже была в шоке когда увидела и не угадала её. Я тоже хочу попробовать на арбузе посидеть. Но если честно немного страшно так как у бабушки сахарный диабет и у мамы по молодости признавали его, сейчас норм вроде.

@afoninaira84, ща доем и попробую ))

@varvara11 , молоком запей😂

@nastenka13479, понимаю 😂

@tuzhicowamariya.1995, я в полном шоке 😱😱😱😱

@varvara11 зато худеется быстро😂

@nastenka13479, ну что сука меня не слабит он 🤷‍♀️

@varvara11 ооочень слабит, но они реально вкусные😍

@varvara11 с хлебом тож вкусно)

@madina_umm_adam, у меня ещё кофе )) да дня 3-4 посижу хотя бы )

@afoninaira84, мой папа ест арбуз только с чёрным хлебом ))

@varvara11, 😀 неее ) если сидеть только на одном арбузе то вымоется все )))) это ж вода

@tuzhicowamariya.1995, ой прям фото хочу посмотреть ))

@madina_umm_adam, я пью кальций и магний )) надеюсь все не смоет 😂

@varvara11, ооочень хорошо. Если найду дам кину фотку

@tuzhicowamariya.1995, ооо прям хорошо похудела ???

Ой какая хорошая идея. У меня одна знакомая ела всё лето арбузы и дыни и из пышки превратилась в худышку. Но нужно поаккуратнее тем у кого сахарный диабед или расположенность к нему есть. В арбуза много сахара

@madina_umm_adam , вот я и говорю, с батоном😂

@varvara11 , пойду вечером тогда, а то ща сидим с чаем сохнем, попали под дождь 😄

На арбузе одном сидеть нельзя

Вымывать кальций будет с организма (

@afoninaira84, мёд))

@varvara11 , сладкий?

@varvara11 , аминь😂

@afoninaira84, в этом году жаркий май и все лето ) они ранние и вкусные

@afoninaira84, тоже хочу жрать одни роллы и пиццу и худеть .. аминь

@varvara11 , блин, тогда надо попробовать

@varvara11 , боюсь "веселухи" на белом троне😂

@afoninaira84, они уже местные на рынке ) и на юге с полей прям продают 🤤

@varvara11 , Лар, мы в деревне лопали 4 раза на день, но я почему-то стремительно худею😱

@afoninaira84, а почему ?

Правда, в этом году ещё не пробовала, ссыкотно😂

@afoninaira84, ну с батоном не диета 😂

А я их с батоном ем😊

@angel1234, конечно ) очень вкусные

@nastenka13479, слабит ? На меня он так не действует ))) но я согласна на туалет 😂👍

@varvara11 а арбузы сейчас уже хорошие?

Я 2 дня просидела, потом дня 3 с туалета не вылазила😂

@angel1234, ну кофе можно ) я без него не могу )))утром

Один арбуз?