Возможно ли контролировать вес в последний месяц беременности? Уже на весы смотреть не хочется, вес липнет не граммами, а килограммами за короткие промежутки времени.Питаюсь правильно и прохожу 10 тыс шагов в день+ лёгкая зарядка. А уже +14кг. Неужели до 20+ дорасти 😯 кто устраивал разгрузочные дни?

5

Комментарии

Дарья Крупенкова·Мама троих детей, ждёт четвёртого

9 дней назад положили в больницу,там скинула 2кг.В последние 2 дня прибавила 600 грамм.Сейчас общий вес от постановки на учёт 9 кг.Но это у меня какая-то ни обычная беременность) Предыдущими было как минимум +18 кг

Нравится Ответить
·Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)

Все возможно) было б желалание)) и не слушать советы а-ля, ешь все ты ж беременная)

Исключите соль и сахар полностью из рациона. Фрукты до 2х дня. И без бананов и винограда. Кушайте овощи, кроме картошки. Мясо запекайте, я варю) молочка обезжиреная, после 7 вечера только кефир 1-2 чашки. Ну и к дивану не прилипать) морс клюквенный пейте)

Нравится Ответить
Лиза·Мама сына (2 года)

@marina50333 у меня тоже растяжки сейчас на животе коленках и боках. Чем больше худею тем меньше их становится. Тут вопрос в упругости кожи, а если уже совсем не проходят и вам некомфортно, то есть лазерная шлифовка и нет проблем)

Нравится Ответить
Лиля·В ожидании первенца

Я за последние 2 недели 2 кг набрала😰

Сегодня иду к врачу сдаваться. Стремно

Нравится Ответить

@liz_ntkv в принципе не так страшен лишний вес, как ухудшение качества кожи от него. Например, растяжки. Они никуда не исчезнут, если появятся. Мажусь всеми возможными кремами с первых дней буременности

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (младенец)

Очень тяжело,ела что хотела.Отъедайтесь,потом строгая диета.

Нравится Ответить
Лиза·Мама сына (2 года)

Я набрала +20кг. Ела все что хотела. Никакого пп и тренировки. На гв вес ушел и вернулась к добеременному, те -20кг. Не переживайте вы так.вы же беременная а не жирная. Сколько наберете столько наберете. Смотрите по самрчувствию своему и думайте о малыше)

Нравится Ответить
Виктория ·В ожидании первенца

Я уже набрала 15кг, и ничего страшного в этом не вижу, так как анализы хорошие, отёков нет, чувствую я себя прекрасно, с малышом тоже всё хорошо😊а килограммы уйдут, а не уйдут сами, то помогу им😂

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (2 года)

Я весь последний триместр не ела после 6. Пила кефирчик. Почти не набрала, а в сумме около 17 кг было. Но мой добеременный вес был ниже нормы, 47 кг всего, при росте 165.

Нравится Ответить
Бажена Плескач ·Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)

+19 кг и разгрузочные дни делала и питаюсь нормально,в день по 15 тысяч шагов прохожу и хафитол 2 месяца пила все бесполезно)))в первую беременность столько же набрала и через пару месяцев вес сам ушёл!!)))

Нравится Ответить

Набрала 17 иииии....?) что такого?) все ушло само через три месяца) не нужно так бояться)

Нравится Ответить
Катерина·Мама сына (1 год)

Мне кажется это все бесполезно. У меня было +20. А если с обычного веса +25. Отёков не было. Ходила очень много. Ела мало. Видимо надо было столько набрать

Нравится Ответить
Elena·Мама двоих (младенец)

Обычно на последнем месяце вес не набирается не слышала такого некоторые даже худеют я всегда сбрасывала килограмм два

Нравится Ответить
Полина Холодная ·Мама сына (3 года), беременна (40 нед.)

Лучше забить 😂

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)

@marina50333 не знаю,врачи обычно ими пугают:) я как то более спокойно смотрю на набор веса,ведь столько девочек достаточно много набирают...и есть статистика,что худенькие набирают больше

Нравится Ответить
Абрамович·В ожидании первенца

Аналогично! Это бесполезно(

Нравится Ответить

@enjoy_happy 210 грн я бы даже не заметила в неделю))тут цифры плзначителтнее, отеков нет, не знаю куда этот вес девается 🤔или вы про внутренние отёки?

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)

Мне говорили вроде,что после 35 недельку малыш прибавляет в весе по 30 гр в день*7 дней,получается 210 г в неделю, и это только ребенок) а так...контролируйте отеки)

Нравится Ответить
Наталья ·В ожидании первенца

Такая же проблема 🤦‍♀️

Нравится Ответить