marina50333
Марина
Возможно ли контролировать вес в последний месяц беременности? Уже на весы смотреть не хочется, вес липнет не граммами, а килограммами за короткие промежутки времени.Питаюсь правильно и прохожу 10 тыс шагов в день+ лёгкая зарядка. А уже +14кг. Неужели до 20+ дорасти 😯 кто устраивал разгрузочные дни?
5.8 лет
5
Лучший комментарий
Лучше забить 😂
Комментарии
9 дней назад положили в больницу,там скинула 2кг.В последние 2 дня прибавила 600 грамм.Сейчас общий вес от постановки на учёт 9 кг.Но это у меня какая-то ни обычная беременность) Предыдущими было как минимум +18 кг
Все возможно) было б желалание)) и не слушать советы а-ля, ешь все ты ж беременная)
Исключите соль и сахар полностью из рациона. Фрукты до 2х дня. И без бананов и винограда. Кушайте овощи, кроме картошки. Мясо запекайте, я варю) молочка обезжиреная, после 7 вечера только кефир 1-2 чашки. Ну и к дивану не прилипать) морс клюквенный пейте)
@marina50333 у меня тоже растяжки сейчас на животе коленках и боках. Чем больше худею тем меньше их становится. Тут вопрос в упругости кожи, а если уже совсем не проходят и вам некомфортно, то есть лазерная шлифовка и нет проблем)
Я за последние 2 недели 2 кг набрала😰
Сегодня иду к врачу сдаваться. Стремно
@liz_ntkv в принципе не так страшен лишний вес, как ухудшение качества кожи от него. Например, растяжки. Они никуда не исчезнут, если появятся. Мажусь всеми возможными кремами с первых дней буременности
Очень тяжело,ела что хотела.Отъедайтесь,потом строгая диета.
Я набрала +20кг. Ела все что хотела. Никакого пп и тренировки. На гв вес ушел и вернулась к добеременному, те -20кг. Не переживайте вы так.вы же беременная а не жирная. Сколько наберете столько наберете. Смотрите по самрчувствию своему и думайте о малыше)
Я уже набрала 15кг, и ничего страшного в этом не вижу, так как анализы хорошие, отёков нет, чувствую я себя прекрасно, с малышом тоже всё хорошо😊а килограммы уйдут, а не уйдут сами, то помогу им😂
Я весь последний триместр не ела после 6. Пила кефирчик. Почти не набрала, а в сумме около 17 кг было. Но мой добеременный вес был ниже нормы, 47 кг всего, при росте 165.
+19 кг и разгрузочные дни делала и питаюсь нормально,в день по 15 тысяч шагов прохожу и хафитол 2 месяца пила все бесполезно)))в первую беременность столько же набрала и через пару месяцев вес сам ушёл!!)))
Набрала 17 иииии....?) что такого?) все ушло само через три месяца) не нужно так бояться)
Мне кажется это все бесполезно. У меня было +20. А если с обычного веса +25. Отёков не было. Ходила очень много. Ела мало. Видимо надо было столько набрать
Обычно на последнем месяце вес не набирается не слышала такого некоторые даже худеют я всегда сбрасывала килограмм два
Лучше забить 😂
@marina50333 не знаю,врачи обычно ими пугают:) я как то более спокойно смотрю на набор веса,ведь столько девочек достаточно много набирают...и есть статистика,что худенькие набирают больше